Все по-често при мен идват родители на тийнейджъри с въпроса, че детето им внезапно е станало тъжно, загубило интерес към нещата, които е обичало, станало раздразнително, агресивно и на пръв поглед обикновени оплаквания за тийнейджърска възраст . Но не. Каква е разликата, защо се открояват тези тийнейджъри? Обикновено в юношеска възраст се наблюдават немотивирани промени в настроението. Изблиците на раздразнителност и гняв се заменят със сълзливост или радостно, спокойно състояние. Това се дължи на активността на хормоналната система, която е в активна фаза на съзряване и преструктуриране. За тийнейджърите, за които пиша сега, настроението им се променя само когато имат телефон в ръцете си и на екрана проблясват кратки видеоклипове в социалните мрежи или когато родителите се опитат да им отнемат телефона тийнейджър, не само настроението му се променя, той напуска това състояние стремглаво и не намира сили да се върне към нормалното състояние. В този случай може да има изразено, дългосрочно агресивно поведение, насочено към родителите, или, напротив, истерия, сълзи и постоянно понижаване на настроението, дори до отказ от ядене и сън. Всички тези симптоми са подобни на тези на наркоманията. Но тези тийнейджъри изглежда не приемат никакви наркотици. Откъде тогава идват симптомите? В процеса на гледане на кратки видеоклипове се отделят хормони на радостта и удоволствието, един от които е допаминът. Това е точно този вид пристрастяване, което се среща в „децата на Tik Tok“. Ако човек продължава да се „насърчава“ по този начин, мозъкът постепенно се адаптира към изкуствено повишеното ниво на допамин, като същевременно го произвежда сам в по-малки количества. Това насърчава зависимия да увеличи дозата, за да си възвърне приятните усещания, защото еуфорията внезапно отстъпва място на депресията и депресията. В същото време мотивацията и способността за получаване на този хормон чрез други дейности намаляват, тъй като това отнема повече време. Тийнейджърът попада в омагьосан кръг на зависимост, и то веднага на психологическо ниво, както при всяка зависимост е необходима помощта на специалист. И както за самия тийнейджър, така и за родителите. Можете да се справите, ако изключите консумацията на "наркотични" вещества, в този случай гледане на кратки видеоклипове. В същото време ще отнеме време отново да се замени бързото, но нестабилно получаване на допамин с дългосрочно и устойчиво, чрез спорт, творчество, комуникация, сън и хранене. Какво точно ще помогне на вашето дете да се върне към нормалния живот със стабилен емоционален фон, можете да разберете, като работите с психолог. Погрижете се за децата си! Колкото по-бързо видите, че детето ви е „заседнало“ на кратки видеоклипове и вземете мерки, толкова по-бързо и по-лесно можете да му помогнете да се справи с това и да не изпадне в допаминова зависимост.