Guten Tag allerseits! Ich schlage vor, heute darüber zu sprechen, wie man dankbar sein kann, ohne sich schuldig zu fühlen und ohne sich zu demütigen. Um Dankbarkeit gegenüber einer anderen Person zu erfahren, muss man sich selbst und die andere Person als zwei getrennte Menschen vorstellen. Das heißt, weder ich noch die andere Person versuchen, sich auf Kosten des anderen gut zu fühlen. Ich brauche niemanden als Krücke, jemanden, der mich unterstützt, der mir sagt, dass es mir gut geht, der mir hilft, die Ereignisse in meinem eigenen Leben zu verarbeiten und Entscheidungen zu treffen. Weil ich es selbst kann. Die Beziehung aus der funktionalen Mutter-Kind-Verbindung wird zu einer Beziehung zwischen zwei Erwachsenen, in der es wichtig wird, nicht irgendeine Funktion zu erfüllen, sondern ein bedeutsames emotionales Erlebnis zu erleben: Ich weiß, dass ihr getrennt seid, ihr habt eure eigenen Wünsche, ihr nicht Ich muss mir gehorchen und ich bin dir dankbar, wenn du das aus irgendeinem Grund für mich tust. Wenn ein Mensch ein Gefühl der Verpflichtung anstelle von Dankbarkeit empfindet, es als Demütigung erlebt, dann sitzen tief in uns zwei Empfindungen: - ein Gefühl der eigenen Schlechtigkeit, Schwäche, Verletzlichkeit; - und Gefühle der Wut und des Zorns darüber, dass wir wieder daran erinnert werden, dass wir schwach und abhängig sind. Dies führt sehr oft zu dem Wunsch, eine Beziehung zu beenden, wenn etwas passiert Uns wurde Gutes getan: „Ich brauche niemanden, ich werde nichts annehmen oder verlangen, ich bin stark.“ Oder im Gegenteil, ein Mensch fängt an, Geschenke und gute Gesten von anderen zu sammeln, um nichts zu tun sich schlecht zu fühlen und durch die Gaben anderer Menschen, also von außen, das eigene Selbstwertgefühl zu steigern. Aber da es in mir kein Gefühl gibt, gut genug zu sein – das ist eine bodenlose Quelle von Erwartungen, die wie aus einem Füllhorn einströmen sollten, denn das ersetzt zum Beispiel keine Beziehung zu einem Mann, wenn er es nicht ist bereit, beim ersten Date ein Geschenk zu machen. Warum ist das passiert? Der Grund ist eine schwache Identität. Darüber hinaus verstehen Menschen ihre Emotionen oft nicht und können sie nicht benennen und benennen. All dies führt zu: - Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung (da die Emotionen chaotisch sind - es gibt keine Unterstützung, „Ich weiß nicht, was ich will“) - es fällt ihnen schwer, für sich selbst zu sorgen (weil sie an andere denken als diejenigen, von denen ich unbedingt etwas brauche, andere werden mich definitiv ausnutzen oder dass ich mit meinen Wünschen einer anderen Person schade) - es fällt ihnen schwer, das zu Ende zu bringen, was sie begonnen haben - sehr oft gibt es ungewöhnliche sexuelle Fantasien, die gleichzeitig erregen können; und Angst machen. Wenn einiges davon mit Ihren Gefühlen übereinstimmt und Sie den Wunsch haben, etwas zu ändern, dann lade ich Sie ins Büro ein. Derzeit auf Skype :) Hat Ihnen der Artikel gefallen? Abonnieren Sie, teilen Sie Ihre Meinung in den Kommentaren - ich lade Sie zu einem Gespräch ein, Natalya Terekhova, Psychologin und Psychoanalytikerin8 968 929 19 42