Vom Autor: Wie trennt man sich? Wie lässt man eine andere Person aus seinem Leben verschwinden? Wie kann man aufhören, in der Vergangenheit zu leben? Und was kann Hypnose dafür tun? Alles auf der Welt hat einen Anfang und ein Ende. Einschließlich der Beziehung zwischen einem Mann und einer Frau. Manchmal enden sie nach dem Modell „Sie lebten glücklich und starben am selben Tag“, aber häufiger passiert es anders: Die Wege gehen auseinander und jeder muss in seine eigene Richtung gehen. Aber... es ist notwendig, aber es klappt nicht immer! Erstens dringt die Tatsache, dass die Beziehung erschöpft ist, nicht sofort in das Bewusstsein jedes Paares ein. Infolgedessen verbringen Menschen viel mentale Energie damit, jemanden anzuziehen, der den Bewegungsvektor in eine völlig andere Richtung sieht. Zweitens kann es sehr schwierig sein, sich von den vielen Fäden zu befreien, die ein Paar zusammenhalten. Es scheint einfach, dass mit Willenskraft und einem guten Anwalt alles geändert werden kann... Drittens hegen viele, selbst wenn es um die Einsicht geht, dass die Beziehung vorbei ist, eine starke Hoffnung auf ein Wunder. Es ist ein Wunder in dem Sinne: Was wäre, wenn alles einfach so schien? Der Mann geht und ... wird langsamer, in der Hoffnung, dass er zurückgerufen wird. Und selbst wenn der Kopf bereits versteht, dass es kein Zurück mehr gibt, kann sich das Herz immer noch nicht lösen... Und viele bleiben über Monate und Jahre in diesem Zustand. Ein solcher Mensch lebt in der Vergangenheit. Seine Träume sind voll von denen, die nicht mehr da sind und nicht mehr da sein werden. Ja, er möchte „hier und jetzt“ leben, aber es klappt nichts. „Ich kann die Beziehung nicht verlassen“ ist eine der häufigsten Anfragen von Menschen, die Hilfe bei der Hypnose suchen. Nein das ist falsch. Normalerweise sagen sie das: „Ich kann die Beziehung nicht abbrechen.“ Nämlich „Pause“. Wahrscheinlich wählen meine Kunden dieses Wort aus einem bestimmten Grund: Sie haben bereits in jeder Hinsicht versucht, „aufzuhören“, und es hat nicht geklappt. Sollten wir es also zerreißen? Es ist nicht nötig, es zu zerreißen. Selbst wenn es funktioniert, wird es weh tun. Aber man kann dem Loslassen nahe kommen. Keine Beziehungen – sie existieren nicht mehr. Und nicht eine Person - er ist auch gegangen (auf jeden Fall die Person, mit der es einst gut war). Aber man kann die Erinnerungen loslassen. Sie können den Bereich der Vergangenheit verlassen, in dem nichts geändert werden kann. Sie können sich der Zukunft öffnen (genauer: ein wenig öffnen: für solche Kunden ist das Heldentum). Hypnose kann in dieser Situation viel bewirken. In der Regel müssen wir mit solchen Klienten mit Ressourcentechniken arbeiten: Schließlich kommen sie zum Termin schon sehr müde von vielen eigenständigen Trennungsversuchen – zunächst von einer realen Person, dann von der Erinnerung an sie (von Übrigens sind es sehr oft die Erinnerungen an das, was der Partner vorher war, die keine Gelegenheit geben, ihn jetzt gehen zu lassen). Und erst wenn der Klient versteht, dass er neue Kräfte hat, kann er weitermachen. Wohin als nächstes? Zum Wichtigsten – zum Ende Ihrer Beziehung zur Vergangenheit: Verstehen, was passiert ist; Dankbarkeit gegenüber Ihrer Majestät des Lebens und Partnerin für all die guten Dinge; Hier werden Reframing-Techniken eingesetzt, um die unvermeidliche Negativität persönlicher Erfahrungen zu überdenken. Dieses Wort ist vielen bekannt, aber ich werde es trotzdem erklären: Reframing ist die Essenz einer Einstellungsänderung gegenüber einem Ereignis, Phänomen, einer Person, die dadurch entsteht, dass die Aufmerksamkeit des Klienten auf etwas gelenkt wird, das zuvor ignoriert oder unterschätzt wurde . Das Wort „Reframing“ selbst (manchmal auch als „Reframing“ geschrieben) bedeutet, wenn man es sehr präzise ins Russische übersetzt, so viel wie „Neuformatierung“ oder „Rahmenwechsel“. Die Idee, eine Situation zu verändern, indem man seine Einstellung zu etwas ändert, ist keineswegs neu. Aber Menschen, denen solche Ratschläge gegeben werden – „Mach dir keine Sorgen, sieh aus einem anderen Blickwinkel, und im Allgemeinen hat jede Wolke einen Silberstreif am Horizont“ – reagieren oft heftig irritiert. Dies geschieht aus folgendem Grund: Nur wenige schaffen einen solchen Schritt mit Hilfe der Willenskraft, während alle anderen beim gleichen Bild bleiben. Kommt aber Hypnose zum Einsatz, dann werden jene Ressourcen der menschlichen Psyche genutzt, die er in seinem Normalzustand nicht nutzt. Daher sind die Ergebnisse viel besser – und das ist sofort im Aussehen und Verhalten des Klienten sichtbar: Die Person scheint jünger auszusehen, sein Rücken richtet sich auf, er ist schwer.