Od autora: Původní článek na p Pokud jsou všechny vaše myšlenky pohlceny prací na více než deset hodin, dokonce usnete s myšlenkami na práci, pak je docela možné, že začínají pociťovat manažera „syndromu“. S tímto problémem se potýkají nejen manažeři, ale i běžní běžní specialisté, jejichž práce zahrnuje duševní činnost. K tomuto onemocnění jsou náchylnější lidé mezi 25 a 45 lety. Může být docela těžké rozpoznat, kdy se láska k práci změní v závislost. O tomto syndromu můžeme mluvit, když je obtížné přejít z pracovních chvil do osobních záležitostí a zážitků. Příznaky manažerského syndromu: problémy se spánkem, neustálá úzkost, pocity dušnosti, zrychlený tep, časté bolesti hlavy nebo něco jiného, ​​také lidé s tímto problémem jsou podráždění, jejich výkonnost klesá. Manažerský syndrom je stav, který vzniká při velké zátěži spojené s velkou zodpovědností, vysokou rychlostí rozhodování, častými konflikty, emočním napětím a vyskytuje se s projevy psychovegetativních symptomů. Tento termín „manažerský syndrom“ se používá především v zahraničí, ale u nás se mu říká jinak – vegetativně-vaskulární dystonie, psychosomatika atd. Manažerský syndrom z pohledu specialistů. V psychoterapii je tento stav považován za způsob, jak se vyhnout osobním problémům. Sexuologové hovoří o sublimaci – tedy o tom, že tento okruh lidí směřuje svou sexuální energii do pracovní aktivity. Obvykle je při organizování pracovního dne úkolem naložit se věcmi, které je třeba udělat. I když by bylo vhodné rozložit síly a rozdělit si pracovní cíle na hlavní a vedlejší. Zde to bohužel neplatí Prevence zdravého životního stylu v raných stádiích manažerského syndromu. Tento problém v určitých fázích života postihuje každého, kdo se profesně rozvíjí. Mnoho z nich nachází koníčky - kreslení, hudba, zpěv. Jiní jsou ponořeni do fitness: trénink, posilovna, kontrastní sprcha, bazén atd. To vše umožňuje uklidnit váš nervový systém a efektivně žít a pracovat Specialista pro „manažera“. V raných fázích syndromu manažera může pomoci prevence zdravého životního stylu. Ale když se stav úzkosti, pocit naprosté necitlivosti stává chronickým a je doprovázen nepříjemnými příznaky záchvatů paniky, záchvaty strachu a úzkosti a dalšími stejně příjemnými příznaky, pak stojí za to absolvovat kurz, jak se tohoto problému zbavit. psychoterapeuta nebo psychologa. Tím, že půjdete na kliniku nebo kliniku s terapeuty, kardiology a dalšími specialisty, budete léčeni a účinek léčby bude nevýznamný a brzy se všechny příznaky znovu vrátí. Chcete-li zjistit, zda máte „syndrom manažera“, doporučujeme vám provést krátký psychologický test.