Deprese je výrazný pokles nálady s převahou negativních emocí nad pozitivními během dne (smutek, vina, vztek, podráždění) bez jasné souvislosti s traumatickou událostí. (Pokud se příznaky deprese objeví v reakci na ztrátu, pak máme co do činění se smutkem, což je jiný stav.) Člověk se bohužel velmi často ocitne ve „vazbě“, sám se svou depresí, přestože má vedle sebe rodinu a blízké. Jak se to stane? Faktem je, že deprese jako stav často generuje velké množství obranných mechanismů a nejčastěji se objevuje po stresu. Proto si všichni myslíme, že to rychle přejde samo. Často máme tendenci tento svůj stav nepoznávat, nazýváme jej jinak a snažíme se z něj uniknout do různých aktivních činností. Velmi často deprese není identifikována ani samotným člověkem, ani jeho rodinnými příslušníky po velmi dlouhou dobu. Deprese je pro nás obzvláště obtížné zaznamenat u dětí a nejčastěji u těch, které mají jako symptom problematické učení a chování ve škole. Někdy depresi u sebe a svých blízkých nepoznáme, dokud člověk neupadne do klinické deprese, která může skončit velmi špatně. Na člena rodiny v depresi je často pohlíženo jako na toho, že se „namáhá hloupostí“ a je po něm požadováno, aby se „zaměstnával“, to platí zejména pro děti a dospívající nebo ženy, kde je rodinná struktura hierarchická, kde je muž zaneprázdněn „ podnikání“ a zajišťuje rodinu a ženu, jak se říká, „na farmě“. Často znehodnocujeme pocity a prožitky i stav milovaného člověka, když se nám zdá, že nemá žádné zvláštní problémy a obtíže, stejně jako důvody ke smutku a obecně: „Dělá to z nečinnosti. .“ Bohužel u mužů je velmi běžné, že mají depresivní epizody. Ale v naší kultuře není zvykem, aby muž své pocity a zážitky cítil, natož aby o nich mluvil s blízkými. Protože "Je to silný muž." Kvůli tomu se právě u mužů deprese často vyskytuje nepozorovaně a rozvíjí se v klinické příznaky. Časté jsou také případy, kdy se muži snaží z deprese uniknout alkoholem nebo měkkými drogami, aniž by si plně uvědomovali, v jakém stavu se přesně nacházejí. Alkohol a drogy bohužel nezmírňují, ale spíše zhoršují klinický obraz deprese. Často při práci s rodinami pozoruji depresi zároveň u matky i u dítěte či dospívajícího, kdy je potřeba pomoci oběma zároveň. Nebo pro rodiče, každého jednotlivě a pro dítě zároveň. V této situaci se u lidí projevuje nějaký drobný příznak, například špatné studijní výsledky u dítěte, ačkoli každý z nich vyžaduje hlubší pomoc jiného druhu. Je velmi důležité naučit se vidět skutečný stav sebe a svých blízkých. Nesnažte se rozveselit smutného člověka nebo se zvýšenou aktivitou „vykopnout z deprese“. Začněte spolu mluvit o tom, co se děje, z pohledu popisu vnitřního stavu, a ne vnějších faktorů (Nemluvte například o tom, co se stalo ve škole, v práci, ale o tom, jak se člověk v poslední době cítí). Jak rozpoznat depresi u sebe a druhých - převaha negativních emocí nad pozitivními během dne - kritický pokles aktivity - pokles zájmu o činnosti, které dříve obvykle přinášely potěšení - pokles zájmu o život, pokles v? zájmy a potřeby - nedostatek reakcí na události nebo činnosti, které za normálních okolností tuto reakci způsobují - změna obrazu budoucnosti (zobrazená jako nepříjemná a neradostná) - potíže po ránu - patrná psychomotorická retardace - snížená chuť k jídlu (u dětí) , chuť k jídlu a libido u dospělých Pokud se objeví tři nebo více příznaků, pak s největší pravděpodobností máte depresivní epizodu. Deprese v rodině se nejčastěji objevuje jako reakce na stresující události během rodinné krize, jako jsou: - rozvod - rozchod dospívajících - odchod dětí z domova - narození dítěte (příp.: 8-963-524-5774