Časté přesvědčení, že psychologa navštěvují jen „nezdraví lidé“, kteří mají „problémy s hlavou“) Ve skutečnosti s popularizací této vědy v posledních letech počet návštěv psychologa se výrazně zvýšil a tyto výzvy nejsou pouze od lidí s duševními poruchami. Nejen, že se stalo módou pracovat na sobě, sami lidé na sobě pocítili účinek psychoterapie Mnoho úspěšných a vlivných lidí si do kalendáře naplánuje sezení s psychoterapeutem každý týden, a to ne proto, že by měli problémy, ale proto, že vždy chtějí. žít lépe, užívat si života na cestě k cílům, postupovat svou vlastní cestou a růst Psychoterapie má kromě zlepšení základního stavu a řešení konkrétního problému mnoho výhod: Můžete se cítit jako jiný člověk a přitom zůstat sami sebou. . Odhalte se z druhé strany, věřte si, zjistěte své kvality a čeho je člověk opravdu schopen, najděte svou osobní superschopnost (a umíte mnohé, to je jisté) Pocit ŽIVOTA, plnosti života v okamžiku, kdy naprostá spokojenost s každou minutou Zlepšení a další oblasti života, bez ohledu na prvotní požadavek (pokud je délka sezení 10 a více) Dlouhodobá terapie - jako trénink osobního růstu, příležitost ke zlepšení nebo získání jakékoli dovednosti Zvládání emocí obecně - řídit svůj život Mnoho věcí vás přestane trápit, jiné naopak začnou přinášet radost Přiměřenější vnímání reality, široký pohled na svět a na ostatní schopnost samostatně se vyrovnat s negativními emocemi a krizovými/obtížnými situacemi Přijetí sebe sama a svých kvalit; přijímání druhých Uvědomění si všech svých emocionálních reakcí a dovednost je přetvářet, rozumět emocím druhých lidí a zlepšovat komunikaci Přestat žít „jak se má“, „žiju jako všichni ostatní“, „no, měl bych /. must“ - a konečně odhal svůj potenciál a skutečně si splň své sny Změň svůj životní scénář na požadovaný. Ten negativní scénář, který nás znovu a znovu vede k neúspěchu ve vztazích, podnikání a kariéře – změňte jej na pozitivní, přestaňte „šlapat na hrábě“. kritická situace. Lidé se často obracejí na psychoterapeuta, aby se stali „nejlepší verzí sebe sama“, aby přestali trpět nebo odložili život a touhy na později, a to se mnohým daří) Stojí za to si uvědomit, že volba je vždy na každém.