Schwangerschaft. Es ist an der Zeit, die Einstellung zu sich selbst zu ändern. Manche werdende Mütter träumen von einer künftigen Wunschschwangerschaft und stellen sich vor, wie sich die Einstellung anderer um sie herum ändern wird. Jemand wird neidische Blicke zuwerfen, jemand wird seinen Sitzplatz im Bus aufgeben oder ihn an die Spitze der Warteschlange lassen, aber er ist glücklich, wird stolz auf seinen Zustand und seinen neuen Status sein... Einstellungsänderungen seitens Andere sowie große innere Veränderungen kommen mit der Schwangerschaft wirklich auf uns zu.? Und vielleicht ist diese Zeit der richtige Zeitpunkt, etwas an Ihrer Einstellung zu sich selbst zu ändern? Lassen Sie unnötige Beschwerden los, machen Sie langsamer, machen Sie keine Überstunden mehr, versuchen Sie, so oft wie möglich im „Hier und Jetzt“ zu sein und das Leben zu genießen. Das letzte Mal haben wir das Thema gute Laune während der Schwangerschaft ein wenig angesprochen. Sie können diesen Artikel hier sehen? Wie sonst können Sie Ihre gute Laune bewahren? Wo können Sie anfangen, Ihre Einstellung zu sich selbst zu ändern? :-) Mindestens eine am Tag, aber auf jeden Fall jeden Tag!* Magst du Blumen? Kaufen Sie Blumensträuße und dekorieren Sie Ihr Zuhause. Vielleicht gefallen Ihnen jetzt auch Blumen im Topf und die Pflege.* Haben Sie sich früher oft fast alles versagt? Wenn etwas unmöglich ist, Sie es aber wirklich wollen, dann ist es manchmal möglich! Gönnen Sie sich zumindest manchmal das Vergnügen, ein Verbot zu brechen: Schlafen Sie den ganzen Tag, kaufen Sie Ihrem Baby eine fünfunddreißigste Mütze, essen Sie in einem Restaurant, anstatt am Herd zu stehen, essen Sie ein paar Süßigkeiten und schimpfen Sie nicht mit sich selbst dafür.* Gehen Sie in den Laden und gönnen Sie sich ein paar schöne Einkäufe. Machen Sie einfach einen Spaziergang durch verschiedene Abteilungen eines großen Einkaufszentrums. Vielen Frauen bereitet ein solcher Zeitvertreib Freude und Entspannung. * Du wolltest schon lange lernen, wie man zeichnet/Kuchen kocht/häkelt, wolltest aber weder Zeit noch Geld dafür aufwenden? Jetzt ist es an der Zeit, interessante Meisterkurse zu besuchen und es zu genießen! Jetzt du. :-) Überlegen Sie sich die Annehmlichkeiten, die Sie sich gönnen möchten, und erstellen Sie eine Liste. Du denkst nicht, dass es schlecht ist, glücklich zu sein?! Und wenn Sie plötzlich, nachdem Sie sich in sich selbst vertieft haben, die Aussage eines anderen entdecken: „Wenn Sie lachen, werden Sie weinen“, dann sagen Sie diesem Glauben dringend, dass er Sie für immer hinter sich lassen soll, und beginnen Sie, eine Liste zu erstellen. :-) Lesen Sie alle Artikel zu diesem Thema in der Sammlung Schwangerschaft, Geburt, Genesung nach der Geburt, Mutterschaft. Glückliche Schwangerschaft! 🧡Katerina Istratova (Psychologin, Buchautorin)✏️ Melden Sie sich über Messenger für eine Beratung an📞+7(916) 4015150📕 Meine Bücher über Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft sind hier