Und dazu müssen wir zunächst genau herausfinden, wie das geht und wohin sie gegangen sind. Bei Freude und Motivation geht es in erster Linie um den psychologischen Zustand und nicht um den physiologischen. Wir verlieren sie nicht, wenn wir uns nicht ausruhen und wieder in den Urlaub fahren können, sondern wenn wir den Punkt erreichen, an dem genau dieser Urlaub kein Vergnügen mehr bringt. Warum passiert das alles, weil wir zu viele Versuche unternehmen, zu leben? Irgendwie dann ein anderes, „richtiges“ Leben. Wir streben danach, Mustern, Standards und Stereotypen zu entsprechen. Und in diesem Wettlauf um die „Normalität“ fühlen wir uns minderwertig, weil wir kein Vergnügen daran haben, auf einer Sonnenliege zu liegen. Vielleicht liegt es also daran, dass ein solcher Urlaub einfach nichts für uns ist? Es ist nichts Übernatürliches oder Beängstigendes, sich selbst und anderen zuzugeben, dass es viel mehr Freude bereiten wird, Sendungen auf Channel One anzusehen, eine Packung Chips zu haben und einfach nur die Möglichkeit zu haben, allein zu sein. Man muss ehrlich zu sich selbst werden und sich erlauben, was zu tun du magst . Und dann müssen Sie die Freude nicht dort suchen, wo sie für Sie und mich einfach nicht existiert. Das Gleiche gilt für die Motivation. Ihr Kollege erreicht in seiner Karriere Höhenflüge und setzt sich für eine Gehaltserhöhung von 5 % durch – großartig. Das ist SEINE Motivation. Die Tatsache, dass Sie nicht dasselbe tun, ist kein Zeichen dafür, dass Sie faul sind oder dass Sie ein Versager sind und Ihr Leben nutzlos ist. Nur Geld, oder konkret solche Geldbeträge, ist für Sie persönlich keine Motivation. Und das ist absolut normal. Sie müssen nach Ihrer eigenen, persönlichen Motivation suchen. Wie können Sie nach beidem suchen? Und Ihre persönliche Freude und Motivation? Zunächst einmal solltest du dir erlauben, du selbst zu sein. Erlaube dir, im Moment zu leben, nimm dir Zeit, kümmere dich um deinen körperlichen und geistigen Zustand. All dies gibt Ihnen Energie, die Möglichkeit, mehr zu bemerken, was um Sie herum passiert, auf Ihre eigenen Wünsche zu achten und Ihnen somit die Motivation zu geben, sie zum Leben zu erwecken und echte Freude daran zu haben.