Od autora: Článek byl publikován na mém blogu „Chyby v myšlení nebo konverzace pro uvědomění“ Při prohlížení mnoha článků o praktické psychologii jsem narazil na různé druhy nabídek práce s psychology, práce ve skupinách, práce na kurzech a školeních. A všechny směřují především k uspokojení našich tužeb, tzn. „Chci“: „Chci být šťastný“, „Chci být úspěšný“, „Chci se stát sebevědomým“ atd. To je samozřejmě podmínka nutná, nikoli však postačující. Chceme-li skutečně dosáhnout výsledku, pak je rozumné se rozhodnout pro motiv, tzn. "Proč?". Náčrt: - Proč se chceš stát sebevědomým - No, proč? Dosáhnout všeho, co chci - Jak se cítíte, když nedosáhnete všeho, co chcete - Cítím nespokojenost, neustálé napětí. Co nás tedy vlastně nutí hledat odborníka? Napětí, napětí, napětí, ve kterém se ocitáme téměř neustále. V našem životě se dějí některé události, které v nás vyvolávají napětí: něco nevyšlo tak, jak jsme plánovali, někdo na nás zvýšil hlas, někdo nedodržel slib atd. Pokud se napětí hromadí a nedostáváme uvolnění, pak je stres nevyhnutelný. A první, přirozená, ale ne vždy vědomá touha při kontaktu s odborníkem, je zmírnit napětí. Zajímalo by mě, proč vůbec potřebujeme napětí? Představme si prostor, ve kterém jsou nějaké předměty, řekněme koule. Pokud na tyto koule netlačíme, zůstanou nehybné. Aby se koule mohly pohybovat, musí na ně být vyvíjen tlak. Jinými slovy, je třeba je tlačit, aby se hýbaly. Existuje tlak - míče se pohybují, není žádný tlak - míče jsou v klidném, nehybném stavu. Nyní si představte, že prostor, ve kterém se kuličky nacházejí, je náš svět. Kdybychom se mohli cítit jako prostor v prostoru, pak by neexistoval žádný tlak, žádná kolize, žádné napětí, došlo by k vzájemnému pronikání, pocitu jednoty s celým světem. Ale jelikož se prožíváme jako předměty, tzn. koulí v tomto prostoru (osobnosti, individuality), cítíme tlak, kolizi a napětí při kontaktu s jinými předměty. Pokud na nás okolní svět (jiné předměty) nevyvíjí tlak, pak jsme jako koule v klidném, nehybném stavu, v podstatě ve spánku. Lidské vztahy pak z pohledu světa (prostoru) vypadají jako předměty, které do sebe narážejí, tlačí se. Vztahy jsou totiž vždy interakce, kontakt. Pokud není kontakt, není ani vztah. Jak se cítíte, když je na vás „vyvíjen nátlak“ (adresováno vám)? Samozřejmě je tam napětí. A výsledkem různých tlaků přicházejících zvenčí (lidé kolem nás, různé informace) bude napětí. Chcete-li pocítit pravdivost těchto slov, požádejte někoho, aby na vás jemně zatlačil, a ucítíte, jak se vaše tělo napíná. Nebo požádejte někoho, aby řekl urážlivé slovo, a znovu pocítíte napětí. V zásadě i jakékoli slovo adresované vám vyvolá napětí, protože potřebujeme napínat pozornost, abychom slyšeli, co nám říkají nebo co po nás chtějí. Jakákoli naše akce se odehrává díky tomuto tlaku prostřednictvím napětí: byli jsme tlačeni, pohybovali jsme se (koulili jsme se jako koule nebo vzdorovali). Když nás nekopnou, nepoletíme? Ukazuje se, že prostě potřebujeme napětí, abychom mohli podniknout nějakou akci. Co pro nás může být tlak, který způsobuje silné nepříjemné napětí? Například zásah do našich zájmů: něco chceme, ale oni nám to nedají, zakazují to, vnucují své zájmy. Bude napětí? Ano. Nebo nespravedlnost druhých, protože máme představu „jak by to mělo být“. Když se k vám někdo chová neférově, cítíte nepříjemné napětí? Nebo.