Nyní mnoho psychologů píše o rodičovském stresu a je to častěji o matkách, protože je společensky akceptováno, že výchova dětí a všechny problémy s nimi leží na bedrech matek žijeme v době, kdy je vše pro usnadnění každodenních problémů a péče o dítě: myčky, pračky, plenky, internetová encyklopedie různých informací, různí poradci o spánku, krmení, výchově a tak dále, ale stres matky se nesnížilo. Zdá se, že úzkost moderních rodičů jen roste a roste. Důvodů je opravdu mnoho V mém článku vám chci na základě svých pozorování a práce s klienty sdělit, co u maminky stres způsobuje a s čím souvisí (věkové údaje jsou přibližné). Proč je tedy máma vystresovaná a unavená, generace, které je nyní mezi 35-40, se potýká s destrukcí postojů a má obavy z nestability této doby a o osobní růst svých dětí s obavami o svůj osobní úspěch a o to, že se mohou prosadit v takové konkurenci kreativních, proaktivních a vzdělaných lidí, je to nyní stále těžší a musíte být doslova roztrháni na kusy, abyste dosáhli odbornosti a idealita ve všem. A jako matka je veškerá vaše energie nasměrována k idealitě mateřství, současně s rozvojem vašeho podnikání - je to jako ve slavné karikatuře: "Tvoje matka je zobrazena sem a tam!" Sociální sítě a blogeři nastavují rytmus úzkosti, protože období úspěšných úspěchů ovlivňuje psychiku každého člověka, zejména maminky, které se ve svých očekáváních vidí jako supermatky a podnikatelka, která vychovává dítě a není na ní finančně závislá manžel. Ve skutečnosti jsou šedivé hromotluky s hromadou povinností a nedostatkem času na vše, na co má mít moderní žena čas. Přitom se zdá, že je tu hodnota rodiny a zároveň , není tam. Objevuje se skrytý strach ze ztráty živitele a nezůstane nic, pokud se věnujete pouze výchově dětí a stanete se pro svého manžela nezajímavými, tento strach ještě zhorší a strach se zakryje výmluvami, že chcete být pro společnost hodnotní a cenní. seberealizace. Vztah s mužem přitom nemusí být vyřešen a otázka důvěry k muži člověku proklouzne mezi prsty a je potlačována Ženská touha po seberealizaci otřásá lodí vztahů, neustále přeskakuje ohnisko pozornosti "kdo jsem?" na dítě - „Musím být dobrou matkou“ a prospívat společnosti a vtahuje ženu do silného stresu, protože vnitřní konflikt nenachází východisko u dveří, kudy vstoupil Matky do 28-30 let mohou čelit obrovské množství dluhů a nečekaná změna životního stylu. Pokud se rodiči podařilo pocítit chuť nezávislosti, úspěchu ve své kariéře, pak nový způsob života s dítětem ji vyřadí z obvyklého způsobu života a poté začne novou cestu zvykání si na dítě, na nové chování jejího manžela a pocit, že už tu nejste vy, je tu jen dítě a jeho potřeby to nejsou jediné příčiny stresu. Ale matky určitě mají stres a ten je často chronický. A pozornost je vždy zaměřena na dítě a ne na sebe. Když změníte svou pozornost, mnohé se může změnit. Problém si můžete všimnout sami, ale někdy je těžké situaci změnit, protože obvyklé chování vede neustále ke stejné cestě - ke stresu, zoufalství, komplexu špatné matky. Proto je důležité rozpoznat svůj vnitřní konflikt a to, co konkrétně stres a úzkost vyvolává. Pokud máte pocit, že jste rozpolceni mezi rolemi, že nedokážete samostatně najít řešení a rovnováhu mezi různými oblastmi (rodina, děti, kariéra, koníčky, přátelé), zvu vás do individuální online transformační hry „Zen Mom“, kterou si projdete složité problémy jednoduchým způsobem.