Heute möchte ich einige Merkmale der Interaktion zwischen einem Klienten und einem Spezialisten für Psychotherapie erläutern. Konkret möchte ich über jene Prozesse sprechen, die seltsam und fehlerhaft erscheinen, aber gleichzeitig natürlich sind. Ich glaube, dass diese Art der Legalisierung für beide Seiten nützlich sein kann. Die Erfahrung von Peinlichkeit, Unbeholfenheit und Angst zu Beginn der Arbeit. Oftmals basiert die Kommunikation im Alltag auf einer konkreten Situation. Normalerweise wissen wir, wie wir uns verhalten und was wir sagen sollen, und wir verstehen auch ungefähr, wie sie uns antworten werden. Das Format der psychologischen Arbeit ist jedoch untypisch für die gewöhnliche Dialogkommunikation. Es ist völlig normal, sich in einer neuen Situation unwohl zu fühlen, insbesondere wenn man neue Bekanntschaften macht. Man versteht nicht genau, worüber man reden soll, macht lange Pausen, stottert und macht Fehler. Es scheint, dass Sie dumm und ungeschickt aussehen, da Sie keine Geschichte über Ihre Erfahrungen schreiben können. Gleichzeitig ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihre Lebenserfahrungen nicht in einer großen Kiste gesammelt werden sollten, um sie an einen Spezialisten zu schicken. Sie teilen etwas sehr Wichtiges mit, das Ihnen nicht immer klar ist. Es ist völlig normal, wenn man sich Zeit zum Nachdenken und Sammeln nimmt. Oder Sie merken dabei, dass Sie es anders beschreiben wollten. Es scheint, dass es nicht zielführend ist, auf das bereits Gesagte zurückzukommen und den Prozess ins Stocken zu bringen. Das Gehen im Kreis kann lebhafte negative Emotionen hervorrufen – Irritation, Feindseligkeit, Traurigkeit. Gleichzeitig kann es sehr gut sein, zu bemerken, dass Sie zu einem bestimmten Thema zurückkehren. Wahrscheinlich verschwenden Sie dadurch keine Zeit, sondern machen sich mit einem für Sie wichtigen Thema vertrauter. Es scheint, dass die Zusammenarbeit mit einem Psychologen unangenehme Gefühle schnell beseitigen sollte. In der Zwischenzeit wird durch die Zusammenarbeit mit einem Psychotherapeuten der Prozess des Erlebens von Emotionen in Gang gesetzt. Es kann schwierig sein, sich Emotionen zu stellen, die lange Zeit tabu waren. Daher kann es normal sein, sich ihrer bewusst zu sein und etwas Zeit mit ihnen zu verbringen. Manchmal scheint es, dass der Psychotherapeut „nicht genug“ ist – als ob er seinen Klienten auf besondere Weise reagieren, bewerten, beraten oder verstehen müsste. Die Arbeit mit der Lebenserfahrung eines Klienten ist in der Regel ein Bereich, in den ein Psychologe nichts Eigenes einbringen kann. Aus diesem Grund scheint ein Psychologe rar zu sein. Darüber hinaus hat er, wie alle Menschen, nicht die Fähigkeit, einen anderen vollständig zu sehen und zu fühlen. Aus diesem Grund sind solche Gefühle normal. Wenn ich schwierige Situationen beschreibe, möchte ich, dass jeder die Möglichkeit hat, den anderen zu verstehen und im Gegenzug gehört zu werden. In diesem Prozess ist es schwierig, darauf zu verzichten, die eigene Einstellung zum Geschehen zum Ausdruck zu bringen. Glücklicherweise besteht diese Möglichkeit bei der Zusammenarbeit mit einem Psychologen. Auftauchende Gedanken und Gefühle zu jedem Anlass können gesprochen und besprochen werden. Auch der Dialog über aktuelle Gedanken und Gefühle ist nicht nur normal, sondern sehr wichtig.