Asi před 10 lety byla velmi populární Biančina píseň „Toto léto bude chladnější než to léto“. Byla tak lehká a ohnivá, že mě povzbuzovala k tanci. Řádky z refrénu této písně mám pevně zakořeněné v hlavě, občas si ještě vzpomenu: „Jestli nezhubnu do plážové sezóny, tak pojedu k moři sám bez štíhlé Zoyi... I Hate Zoya." Řádky této písně přímo varují, že pokud nezhubnete, je lepší jet na dovolenou sama, abyste nevypadali hůř v kontrastu se svým štíhlým přítelem. Jako bys ještě nebyla dost hezká, ale Zoya je to, co potřebuješ. Přirozeně, pokud uvažujete tímto způsobem, rozzlobí vás to, a proto refrén končí slovy „Nenávidím Zoyu“. Klip je docela upřímný, možná i trochu vulgární, ale zároveň, pokud nepřemýšlíte o smyslu, může vám dokonce zvednout náladu, pokud stále přemýšlíte o významu, je to smutné. Ukazuje se, že abyste mohli jet k moři, musíte se nejen rozhodnout, s kým a kam chcete jet. Je potřeba se také podívat na své kamarádky, porovnat je se sebou: o kolik jsou štíhlejší a o kolik mají lepší postavu, abyste se třeba na pláži nedostali do nepříjemné situace že i když do plážové sezóny zhubnete, je velká pravděpodobnost, že na sobě stihnete najít další nedostatky. S největší pravděpodobností se sebou nebudete po zhubnutí tak spokojení, jak jste si vysnili Neustálé srovnávání se s někým jiným je boj, který nelze vyhrát. Vždy budou lidé lepší než vy v některých kvalitách: štíhlejší, hladší pokožka a bez strií, jedí co chtějí a netloustnou atd. Je dobré si připomenout, že každý člověk má výhody i nevýhody. Jediné srovnání, které může být někdy vhodné a alespoň nějak užitečné, je srovnávání se sami se sebou v minulosti. To umožňuje pochopit, jaké chyby jste udělali, co jste udělali špatně, co můžete nyní udělat, abyste situaci změnili, pokud jste se k sobě roky chovali přísně, byli jste přehnaně sebekritičtí, neustále se srovnávali s ostatními, pak za jeden den můžete změnit svůj postoj k sobě obtížné. Tuto cestu ale můžete začít už dnes a zhruba za měsíc nebo dva začnete pozorovat první změny k lepšímu. Co si myslíš o srovnávání se s ostatními Odkaz na klip: https://yandex.ru/video/preview/12326897307069552084 Pokud téma rezonuje, přihlaste se ke mně na konzultaci. Pomohu vám zbavit se přejídání a normalizovat výživu prostřednictvím práce s vaším emočním stavem.