Fra forfatteren: Max Frys bog er en vidunderlig kunstnerisk afspejling af livsprocessen med sorg Jeg har lige udvalgt de mest interessante passager i bogen (ud fra et synspunkt om sorg) og fremsat nogle kommentarer, som jeg syntes var vigtige at komme med. Max Fry er det litterære pseudonym for forfatterne Svetlana Martynchik og Igor Stepin (for serierne "Labyrinths of Echo" og "Chronicles of Echo"), såvel som en litterær karakter i deres bøger, hovedpersonen i flere serier af romaner. Bogserien er skrevet af Svetlana Martynchik i samarbejde med Igor Stepin og udgivet under pseudonymet "Max Frei". Den fortæller i første person om en almindelig, ved første øjekast, ung mands eventyr i andre verdener. Handlingen i cyklussen er baseret på Sir Max' eventyr hovedsageligt i byen Echo (Verdens hjerte), hvor. han tjener i den hemmelige efterforskning - en organisation dedikeret til at kontrollere brugen af ​​magi i overensstemmelse med Hrember-koden og de forbrydelser, der er begået med dens hjælp. Alle forfatterens bøger er usædvanligt rige på beskrivelser af forskellige følelser, livssituationer såvel som mentale. kvaler, som giver os mulighed for at betragte bøgerne ikke kun som fiktion, men også som psykologisk litteratur. Så historien: I en verden, der er helt anderledes end vores, der lever efter helt andre love (magi, andre moralske værdier osv.), er der et "Small Detective Agency", der beskæftiger sig med forskellige usædvanlige hændelser relateret til magi. En af detektivens ansatte bureau - Kofa Yoh - bemærker en dag børn, der opfører sig usædvanligt mærkeligt. De sidder på fortovet med et fraværende blik (i mange timer i træk), mens normale børn normalt opfører sig anderledes. Han finder ud af, at et af børnene er barnebarn af hans gamle ven, healeren Gaba Gro. Kofa beslutter sig for at finde ud af, hvad der foregår. Folk begynder at dø i byen. Kofa Yoh finder sammen med sin chef Juffin Halley et mønster: En, der havde en elsket, dør altid. Meget tæt på. Så tæt på, at der ikke er andre end ham. Og hver gang efter mordet, bliver de pårørende besøgt af healeren Gaba Gro, der hjælper med at klare sorgen. Det viser sig, at Gaba har fundet en måde at udvinde sorgen fra sig selv og gøre ham til at ligne et barn (kun en ydre). lighed). Personen har det godt. Først nu har Grief brug for selskab, og den slår folk ihjel, så den får kammerater taget fra slægtninge. Hvis Sorgen blot bliver brændt eller forsøgt dræbt, forsvinder den fysisk, men vender stadig tilbage til ejerens krop. Den eneste måde at slippe af med ham for altid er at drukne ham. Dette er en lang proces: Kroppen skal blive mættet med vand og derefter langsomt opløses. Efter min mening er dette en vidunderlig metaforisk illustration af processen med at leve gennem sorg. ***- Hvis jeg forstår det rigtigt, startede det hele med dit barnebarns ankomst? — Det kan man sige. Men... Nej, ikke siden ankomsten. Hun kom selvfølgelig aldrig nogen steder fra. Jeg... Hvordan kan jeg forklare det for dig? Jeg slap hende ud af mig "Slod jeg hende ud?" Ud af dig selv?! "Det viser sig, at pigen, som alle anså for dit barnebarn, er din smerte," nikkede Gaba Gro. - han udåndede. "Det er første gang, jeg har hørt, at det er muligt." Mennesket er adskilt, og dets sorg er adskilt, materiel, menneskeliggjort, charmerende kropslig. Utænkelig! Der var en opskrift "Sådan helbredes du fra sorg." Jeg prøvede det på mig selv flere gange, efter jeg var blevet enke. Og han forbedrede det hen ad vejen. I første omgang var dette en måde at få midlertidig lindring på, for en dag, ikke mere. Men en dag er ikke en mulighed. Så jeg ledte efter en måde at få medicinen til at holde længere. Citatet illustrerer perfekt fænomenet at adskille sorg fra sig selv, som en form for modstand, i tilfælde hvor oplevelserne er ulidelige stærke; og understreger et velkendt psykologisk faktum: ingen "opskrift" kan give fuldstændig lindring (især hvis du ikke oplever sorg indeni, men lægger den udenfor, ud over grænserne for bevidsthed og erfaring). ***Når mange års sorg pludselig forlader dig, eller rettere sagt, viser det sig ikke at være indeni, menpå ydersiden og ligner en smuk lille pige, du forventer ikke noget dårligt. Tværtimod ser det ud til, at du selv kan lide det på denne måde. (Nogle gange vænner folk sig så til at sørge - de hænger fast i et af livets stadier - at sorg forekommer dem at være noget "indfødt" og vigtigt, og det tjener helt sikkert funktionen at undslippe virkeligheden.) "Nå, ja," sukkede Juffin . - Så de forventede ikke noget dårligt. Har du sluppet din sorg ud og troet, at den vil leve ved siden af ​​dig som et normalt barn? Vokse op, lære at læse, lege med andre børn? Har du virkelig regnet med dette? (Overbevisningen om, at man kan leve med sorg og tristhed). "Nå, ja," var Gaba Gro fuldstændig flov. "Det var præcis sådan, jeg forestillede mig det i starten." Og jeg blev knyttet til hende. Jeg har aldrig haft børn, børnebørn eller nogen anden kusine-nevø, og så pludselig dukker denne pige op, som på en eller anden måde er en del af mig. Så lille, smuk, rolig... jeg bøvlede med hende som en dukke, købte tøj og legetøj, selvom det selvfølgelig ikke var nødvendigt for hende, men af ​​mig selv - illusionen om, at der boede et barn i mit hus, der Jeg tog mig af. Hun led selvfølgelig meget af ensomhed. Min sorg bad mig jo aldrig om at gøre ham til menneske. Pigen havde længe ønsket at have venner som hende selv. Jeg besluttede, at jeg ikke ville gøre noget med vilje, men hvis jeg nogensinde møder en person, der ligesom jeg vil slippe af med lidelse for enhver pris, vil jeg forklare ham, hvad der kan gøres, og hvis han er enig, Jeg vil forsøge at hjælpe ham (En sørgende person er mere tilbøjelig til at Mest af alt stræber vi efter at modtage støtte fra "vores egen slags", baseret på ideen om, at de er mere tilbøjelige til at forstå alvoren af oplevelse - som er støtte for det unikke i situationen). ***Der er meget få mennesker, som hele verden dør for sammen med deres kære – heldigvis. Mennesket er født alene; strengt taget er fødslen det første skridt mod ensomhed, det er spillereglerne, som vi alle blev draget ind i uden at spørge; klager accepteres ikke Når en elsket dukker op, er dette en vidunderlig begivenhed, en værdifuld skæbnegave, et kærkomment pusterum på rejsen, men ensomhed var, er og forbliver den naturlige tilstand for ethvert levende væsen. Manglende evne til at acceptere personlig ensomhed som normen er en psykisk sygdom, den skal bestemt behandles, men bestemt ikke på den måde, som hr. Gro opfandt... (Dette er snarere tanker af eksistentiel karakter. Det evige spørgsmål: ensomhed; eller social afhængighed?). ***De har lært at identificere mennesker, der endnu ikke lider, men som har potentialet til at opleve en virkelig knusende, altopslugende sorg. (folk er jo virkelig forskellige i "potentialet" af dybden og intensiteten af ​​deres oplevelser). ***- Du kan ikke bare tage sorgen og ødelægge den - hverken din egen eller andres. Der er bestemt en forbindelse mellem os. Men ikke som du tror. Nu, hvis du siger, du slår mig ihjel, vil min sorg dø med mig (Sorgen "lever" med en person, det er umuligt at slippe af med den. Du kan kun leve). ***- Det er slemt? - Jeg spurgte Og jeg ville ikke bøje ind på Gaba med spørgsmål, men jeg kunne ikke holde mig tilbage. Han så meget ynkelig ud, udmattet Han nikkede tavst og dækkede sit ansigt med hænderne "Sig mig: har du det dårligt, fordi jeg ødelagde dette... dit barnebarn?" Eller er alt vendt tilbage "Begge," svarede Gaba med en ukendt, kvækkende stemme. -Ja, alt er tilbage. Sorg er som sagt usårlig. Efter at have mistet kroppen, og med den muligheden for at være udenfor, gik den ingen steder, den vendte simpelthen tilbage til sin oprindelige plads. (Modstand/psykologiske forsvar kan undertrykke mange tanker og oplevelser, men de vil stadig vise sig). ***—Du vil selvfølgelig ikke misunde folk. Men er det ikke almindeligt at håndtere sorg på egen hånd? Alle lever sådan her." "Din sandhed," indvilligede Dzhuffin. "Alligevel er dette et særligt tilfælde." 53 mennesker, naturligt udstyret med den usædvanlige evne til at opleve ekstraordinære mentale kvaler, oplevede alle tabet af deres kære, langt de fleste - for ganske nylig. I øvrigt,Treogtyve mistede deres kære udelukkende af denne grund - de blev udvalgt for deres særlige talent for lidelse. Give dem deres sorg tilbage? Ja, selv nu, men ærligt talt, det ville være meget mere barmhjertig at dræbe dem. Hvem bekymrer sig, du er nødt til at forstå folk. Og måske bedre end mig. I nogle tilfælde er lidelse virkelig nyttig, fordi den styrker en person. Men ikke alle. Og hver "ikke alle" har også sin egen grænse, hvorefter det ikke længere handler om gavn, men om meningsløs pine. (Dette er beskrivelser af et "retorisk" spørgsmål - har alle brug for psykoterapi? Eller kan nogen klare svære oplevelser på egen hånd? Hvordan bestemmer man "potentialet" af dybden af ​​oplevelser? Og er det nødvendigt at gøre dette?). - De sagde selv for nylig, at ensomhed er et naturligt tilstandsmenneske, sagde jeg til sidst. — De siger, alle burde kunne klare det — Teoretisk, ja, alle. Jeg ville foretrække at leve i en verden, hvor modstandskraft og selvtilstrækkelighed er hverdagskost for alle, uden undtagelse. Men det betyder desværre ikke, at jeg allerede bor i det. ***—Kan du få Sorgen ud af dig igen?—Du bliver nødt til at vente, indtil den vrider sig, ellers virker intet. Men det her kræver medicin,” sagde Gaba tøvende. (Det er umuligt at "gå igennem" sorg på en løsrevet måde; for at gøre dette skal du vende tilbage til de sværeste oplevelser). ***—Hvad er det her overhovedet? Hvor kom de fra? Hvad er det hele til for? - spurgte han vredt "Fantastiske skabninger, ikke?" - Juffin genlød entusiastisk. "Du kan forestille dig, hvordan sorg ser ud, hvis du udstøder det fra et lidende hjerte og sender det til at boltre dig i frihed." "Udtryk dig tydeligere," forlangte Humkha. - Sorg, sagde du? Det vil sige, at ethvert modbydeligt barn er nogens sorg, tvangsudtrukket fra det uheldige. Min bedstefar, Shutta Yoh, drev med sine egne hænder sorgen ud af sig selv og druknede den i Khuron. Efter sin unge kones død stod han tilbage med to sønner i armene og led så meget, at han ikke kunne opdrage drengene. Til sidst besluttede han, at det ikke var godt, tog sig sammen og slap af med sorgen. (Vand som et symbol på liv og rensning. I dette tilfælde en måde at håndtere forstyrrende sorg på, i det virkelige liv er det en analog af levende.) - Druknet i Khuron, siger du? — spurgte Juffin forbløffet. "Er du sikker?" Min bedstefar tog mig en tur på bredden af ​​Khuron mere end én gang og viste mig, at for tre hundrede år siden druknede jeg min sorg på dette sted. Nogle gange udtrykte han sig mere kraftfuldt. "Grådigt væsen" kaldte han det. Nu er det klart, hvorfor han druknede. Og efter det genoptog hans psykiske kvaler ikke? “Juffin rejste sig endda fra sin plads, han var så interesseret. - Fordi jeg lige forbrændte en andens sorg. Og dens ejer begyndte straks at lide igen. (forbrænding - som en minuts følelsesmæssig eksplosion - smuk, men ikke effektiv). — Humkha fnyste foragtende. -Unge mennesker, hvad kan jeg tage fra jer... Min bedstefar var forsigtig: før han drev sorgen ud af sig selv, fandt han en måde at slippe helt af med den. Vand mætter det øjeblikkeligt igennem og lader det ikke flyde op til overfladen, hvilket ikke er dårligt. (Afslutning på den akutte sorgfase). Og med tiden opløses sorg simpelthen i vand. (Gentilpasningsfase). Lægger du den i et bassin til afvaskning, får du en koncentreret sorgløsning, som du for eksempel kan drikke hemmelige fjender med - de dør ikke, men de mister glæden i lang tid, så det kan evt. , vil de snart begå selvmord på egen hånd, hvis en god healer ikke dukker op i tide. ***- OM! - sagde Juffin og pegede på Gabu. - Og her er mesteren dukket op. Har du samlet dine piller? Er du klar? - Ja, selvfølgelig. Jeg ville starte med det samme, hvis du ikke har noget imod det. Det er allerede hårdt for mig igen, og det bliver kun værre - Kom i gang. Jeg håber ikke, at tilstedeværelsen af ​​en tilskuer mere vil forvirre dig? - Der er virkelig ikke noget hemmeligt i denne procedure, bortset fra et ret intimt øjeblik, men... Lad os antage, at jeg er ligeglad. I mellemtiden tog Gaba roligt flaskerne ud af sin taske og lagde dem ud på gulvet. (Erindringer, begivenheder,tanker).— Faktisk på det faktum, at nu skal jeg forberede medicinen foran dig, da jeg ikke kunne gøre dette på forhånd. Det er en ret kedelig proces, undskyld." "Medmindre der kommer et mere eller mindre interessant øjeblik," sagde Gaba Gro stille. - For det første skal du tilføje en dråbe blod til den person, der vil tage den (En vanskelig og smertefuld proces. Han rørte koncentreret i sin aromatiske blanding, mumlede noget og bøjede sig over kolben. Først troede jeg, det var besværgelser, men det viste sig, at han bare brokkede sig, fortalte hvor dårligt han havde det, uden at vælge ord, stammende nu og da: “Jeg kan ikke leve uden dig, jeg vil gerne komme til dig, jeg kan slet ikke gøre det mere, men hvad er det her, hvorfor er du der ikke, alt er der, men du er der ikke, men det kan jeg ikke...” (Verbalisering – oversætte tanker til ord – er den eneste effektive måde at hjælpe sorg på). Som jeg forstår det, var der ingen speciel formel, du skulle bare tale det ud i en kolbe med en eliksir, og det var det. Det er klart, det meget "intime øjeblik", som Gaba nævnte - men i fremmede menneskers tilstedeværelse er det ikke let at tillade sig selv at blive så slap. Til sidst blev healeren tavs, tog kolben fra fyrfadet, ventede et par minutter. lod eliksiren køle lidt af, drak den i en slurk, faldt sammen på gulvet, krøllede sig sammen, slog armene om sig selv og hylede stille; uartikulerede støn blandet med de samme klagende klagesange: "Jeg kan ikke", "hvorfor er du her ikke", "Jeg vil gerne komme til dig." Det er stadig en forestilling. Hvis jeg havde vidst det på forhånd, ville jeg have forladt lokalet, jeg er ikke så nysgerrig. (Fase af akut sorg). Først forekom det mig, at Gaba simpelthen savlede fra munden - ikke overraskende, i betragtning af den tilstand, han var i. Men så jeg nærmere, så jeg, at det mere lignede blodpropper af sølvfarvet lyserød udstråling - selvfølgelig forudsat, at udstrålingen kan være tyk, mens Gaba Gro rystede med stille hulken, som i stigende grad lignede smerte han ... bløder af sorg?” - spurgte jeg hviskende. Juffin nikkede tavst. Vandpytten af ​​sølvfarvet lyserødt lys voksede hurtigt. På et tidspunkt holdt den op med at sprede sig over gulvet og samlede sig til en klump, hvis størrelse steg med en næsten skræmmende hastighed. På et tidspunkt begyndte det at virke lidt mere for mig, og Gaba Gros sorg ville fylde hele rummet Omkring en halv time senere faldt han pludselig til ro, rejste sig, tog hastigt sin loohi af og dækkede den skinnende bold. "Det var det," sagde Gaba Gro til sidst. Han var overraskende munter og næsten munter. - Jobbet, kan man sige, er gjort. (Efter mange måneders lidelse kommer der et øjeblik, hvor alt begynder at falde på plads. Processen med "udløbende" sorg varer omkring et år). *** "Du kigger ikke på mig, du kigger på gaden," sagde Juffin utålmodigt. "Ser du, de rejser sig fra fortovet og samles lidt efter lidt om Sir Humhi... Hør, Kofa, det ser ud til, at han fortæller dem noget." Jeg spekulerer på, hvad? - Du kan prøve at lytte. Som om det bare var en andens stille tale. Jeg tror, ​​du kan gøre det. Og det gør jeg også. I stedet for en mere eller mindre meningsfuld tale faldt et uenigt omkvæd af et så knusende melankolsk hyl over mig, at jeg knap kunne stå på benene. Alt ville være fint, men et øjeblik forekom det mig, at det ikke bare lød i mit hoved, men var en del af mig, det vil sige, at jeg selv oplevede kvaler, der rev mit hjerte fra hinanden, og jeg var også skriger mig selv, og... Åh nej. (De talte ikke alene, men da de tog sig sammen og fandt "frie ører", blev det muligt at klage. Det er et tydeligt eksempel på fordelen ved gruppearbejde frem for individuelt arbejde i sådanne tilfælde). forstod ikke noget! – Juffin vågnede op. - Sir Humkha fortæller dem ikke noget. Han lytter til dem. Lytter meget omhyggeligt og medfølende. Sandsynligvis giver han også samtykke de rigtige steder. Faktisk af sagen! (Rollen som en opmærksom og professionel gruppeterapeut) Og de brokker sig i forening med hinanden. Vi har endelig mødt en passende lytter og tager vores sjæl væk. Eller rettere, de opfylder deres formål. Faktisk, hvad andet kan sorg gøre end at klage. Historien endte godt, som de fleste tilfælde, hvor en talentfuld og talentfuld person støder på en uheldig sørgende person..