Hlavním přáním rodičů při nástupu dítěte do školky je touha, aby si dítě rychle zvyklo na nové podmínky Každá matka a každý otec si přeje, aby tento proces proběhl přes bez zvláštních obtíží Co je potřeba k tomu, aby byl proces adaptace dítěte na školku nebolestivý nejen pro dítě, ale i pro vás, rodiče Adaptace je adaptace těla na nové nebo změněné životní podmínky. Adaptace má dva aspekty – biologický a psychologický. Je důležité mít na paměti, že v adaptačním období se ochranné faktory snižují (proto mohou děti v tomto období často onemocnět, průměrná doba adaptace na mateřskou školu je u 3letých dětí 2-3 týdny). adaptační období vlastně začíná okamžikem, kdy jste se rozhodli, že vaše dítě bude navštěvovat mateřskou školu. Pokuste se zjistit všechny otázky, které vás zajímají, a připravte své dítě na změny v jeho životě. Věnujte pozornost dennímu režimu vašeho dítěte. Přes léto by se měla přestavět tak, aby se miminko bez problémů probudilo hodinu a půl před časem, kdy plánujete odchod z domova do školky. Pokud už vaše dítě přes den nespí, naučte ho jen ležet v posteli. Naučte ho nějaké hry. Povzbuďte ho, aby si pamatovalo naučené básničky a písničky, psal pohádky a počítal. Naučte své dítě dívat se na okolní předměty a pamatovat si malé detaily. Snažte se naučit dítě chodit na záchod každý den ve stejnou dobu (ale ne od 11 do 12.30 – čas na procházku po zahradě). Jako malé dítě ho musíte naučit chodit na záchod ne, když „opravdu chce“, ale předem: před odchodem do školky, před procházkou, před spaním je těžké nakrmit dítě? Museli jste se někdy potýkat s nedostatkem chuti k jídlu, selektivitou v jídle nebo pomalostí? Přibližte jídelníček svého dítěte co nejblíže nabídce mateřské školy, eliminujte „útržky“ mezi jídly. Pokuste se snížit kalorický obsah jídla, které jí, což po chvíli může vést ke zlepšení chuti k jídlu. O problémech s chutí k jídlu je potřeba hovořit s učitelkou a sestrou a zahradním psychologem Všechny děti je potřeba temperovat a zvláště děti, které chodí do školky. Chůze naboso doma i po zemi v létě za každého počasí je nejjednodušší a nejúčinnější způsob. Posiluje se tak nejen imunitní systém, ale i nervový systém. Jakékoli vodní procedury (sprcha, koupel, jezero, moře) jsou velmi užitečné. Postupně své dítě navykejte na studené nápoje (kefír, mléko, džus z lednice). Zmrzlina je nejen chutná, ale také užitečná z hlediska teplotního kontrastu Sledujte, jak si dítě hraje s ostatními dětmi. Zapadá do skupiny hrajících si dětí? Pokud je to pro něj obtížné, pomozte: naučte ho správně zdravit skupinu dětí, nabízejte dětem své hračky, požádejte o svolení si s nimi hrát, správně reagujte na odmítnutí, naučte své dítě brát ven na dvůr a pak s ním do školky nosit jen ty hračky, které je připraven sdílet s přáteli. Jinak bude miminko známé jako lakomé nebo se bude neustále bát o svou oblíbenou hračku, se kterou by se mohlo něco stát. Naučte své dítě vykonávat proveditelné domácí povinnosti: 1. Sbírejte a umístěte hračky na vhodné místo.2. Dejte knihy a časopisy na polici.3. Vezměte si ubrousky, talíře a příbory na stůl.4. Odstraňte zbytky po jídle. Uvolněte si místo u stolu.5. Jednoduché hygienické postupy: vyčistit si zuby, umýt a osušit si ruce a obličej, česat vlasy.6. Svlékněte se – oblečte se s trochou pomoci.7 Setřete stopy po „překvapení z dětství.“8 Přeneste balíček s jídlem nebo sklenici s konzervami ze sáčku na požadovanou polici. Přijďte s dítětem do školky na procházku, návštěvu hraček a dětí nebo na prázdniny. Zaujměte své miminko o všem, co se děje ve školce První den ve školce.