V poslední době je aktuální téma vztahů s jinými lidmi. Navíc v nejrůznějších kontextech: od lásky po přátelství. Co tyto požadavky spojuje, je vnitřní napětí právě v těchto kontaktech V procesu práce se spolu s dalšími otázkami objevuje otázka „Jak si toto napětí organizujete pro sebe“. A zde klient přesouvá ohnisko pozornosti z jiných lidí na sebe. Tento posun otevírá ty otázky a situace, kterým nechcete čelit v každodenním životě. Například kvůli zvýšeným nárokům na lidi vyvstává mnohem hlubší téma - vlastní nedokonalost a nekorektnost, člověk se musí postavit tomu, že jsem já. A to mohu být jiný: veselý, vtipný, chytrý, hloupý, nudný a moudrý. Bez rozdělení na dobré a špatné, ale sjednocené a zároveň jedinečné, jako ti ostatní lidé, se kterými máme tu čest se v našich životech setkat Milostné vztahy nesou mnohem větší potíže a jsou složitější než ostatní. Když ve vztahu muže a ženy odkryjete vrstvu napětí, otevře se celé spektrum jevů v lidské psychice. Žena, která je ve vztahu, stejně jako muž, upadá do budoucnosti, do toho, co se stane. Tento proces je doprovázen skutečnými zážitky. Úzkost vyvolává všechno: od pomyšlení na to, zda vás pozve na rande nebo ne, až po to, zda vás později požádá o ruku nebo ne. A pokud se ožení, pak je vhodné vědět, kdy tato oslava nastane. Proč se to děje? Protože není v kontaktu se sebou samým, druhým člověkem a přítomností. Nejednou při konzultacích dívky uvažovaly o ukončení vztahu jen ze zvyku myslet za toho druhého. Logický řetězec je postaven různými způsoby, ale obrazně vypadá takto: „Když se neptá na rande, tak mě nemá rád, a když mě nemá rád, tak mě nemiluje A když mě nemiluje, tak ho nepotřebuje, a když to používá, tak hledá někoho jiného. V tomto druhu zobecnění dívky dospějí k přesvědčení, že jsou odmítány. Že nejsou potřeba Ano, je bezpečnější dojít k těmto závěrům sám, než to slyšet od někoho blízkého. A přesto, když dojde ke kontaktu, můžete slyšet i opak: „Mám tě rád, ale stěhuješ se pryč a já si myslel, že mě nepotřebuješ. Naše spekulace a projekce narušují skutečný kontakt, stejně jako touha ovládat. Musíte přesně vědět, jak a kam vztah povede, a 100% se „vyzbrojit“ připravenými scénáři, abyste nebyli zaskočeni a byli si jisti sami sebou a situací. To znamená, že napětí pochází z potřeby být a cítit se v bezpečí, vyhnout se odmítnutí ze strany partnera, což je bolestně prožíváno. A to lze pochopit a přijmout V tomto druhu napětí žije příběh, že člověk buď uvízne v minulosti a snaží se předešlým chybám předejít, nebo jde do budoucnosti a snaží se předvídat výsledek. Co je řešení? Každý má své. Citát z karikatury je však velmi shodný: "Minulost je zapomenuta, budoucnost je uzavřena a přítomnost je cenná." V současnosti žijeme život v celé jeho rozmanitosti!