Колко често в живота си сте чували фразите: „Държиш се като малък човек“, „Кога ще пораснеш?“, „Уморих се да вземам решения вместо теб“ , "Порасни!" Или фрази от точно обратния тип: „Вие решавате всичко за всички!“, „Вие вероятно знаете всичко!“, „Казвате, че ви пука, а всъщност само критикувате“, „Уморени сме от вашия контрол!“ Ако някои от тях вече са се загнездили в ушите ви като клишета и ви се струва, че са ви повтаряни милиони пъти, тогава се сблъсквате с един особен проблем, на който си струва да обърнете внимание. Във всеки човек живеят три вътрешни състояния: „Възрастен ", "Дете" и "Родител" " И ние взаимодействаме със света от тези три състояния. Всеки от нас има нужди. Всички искаме топлина, приемане, любов. Човек с преобладаващо вътрешно състояние на възрастен е отговорен за собствените си нужди. Тази позиция се състои в осъзнаване на собствените чувства и нужди, разбиране, приемане и задоволяването им доколкото е възможно. В отказа да обвиняваш другите за собствените си проблеми, в способността да видиш своя 50% принос към ситуацията. Това е здрава, самодостатъчна част от личността, която уважава себе си и другите хора. Хората, които са в позицията на възрастен, могат да изпитат насладата от себереализацията, личностното израстване, разбирането и приемането на себе си и другите. Но не всеки успява да постигне такова състояние на възрастен. Особености на възпитанието, неблагоприятна история на живота, влиянието на културата на обществото, околната среда - всичко това по един или друг начин влияе върху човека и оформя неговото поведение, подчертавайки вътрешните позиции на детето или родителя. Позицията на родител е отчаян опит за контролиране на живота и създаване на илюзията за собствената непогрешимост. Този човек изглежда поема цялата отговорност, но всъщност тази отговорност е много избирателна и се изразява само под формата на контрол. Това състояние на личността може да се формира по различни причини. Може би в детството е имало твърде много неконтролируемо и неадекватно поведение от страна на родителите или значимите възрастни. Или детето може да се почувства изоставено и нежелано. Може би трябваше да понесе огромно бреме на отговорността за себе си и семейството си. В такава ситуация детето разбира, че решава или то, или никой. Така се ражда Родителят. Стабилен и безпрекословен, който не знае как да живее просто, тъй като той е свикнал само да оцелява, напротив, характеризира се с несигурно поведение и прехвърляне на отговорност на друг. Тук има място само за това, което "аз искам." Човек може да порасне, да смени паспорта си, да узакони отношенията си, да роди деца, да работи. Но вътре ще остане постоянно осъзнаване на собствената слабост, липсата на собствена позиция и привидната невъзможност за промяна на ситуацията. Трябва да се подчертае, че вътрешните позиции Родител и Дете, освен деструктивна част, имат и конструктивна част. И конструктивната част може добре да се прояви във връзка с позицията на Възрастен. Така че съвсем нормално е да се смеем или плачем от вътрешната част на личността – Детето, ако ситуацията предизвиква тези емоции. Или да се грижи за любим човек, когато е болен от позицията на Родител, утешавайки го и обгрижвайки го. Но това са само ситуационни моменти, а не основно поведение. В тази статия говорим конкретно за деструктивно поведение, произтичащо от вътрешните състояния на Детето и Родителя. Например капризи или постоянна, неадекватна грижа, но защо са ни нужни тези състояния, ако са толкова негативни? Въпросът е, че те могат да бъдат удобни. Тук вече можем да говорим за т. нар. „зона на комфорт“. В крайна сметка разбирането на болката ви, работата върху приемането на себе си, даряването на топлина и виждането на реалността може да бъде просто непоносимо. Всъщност това, което давате на другите, е това, от което се нуждаете. Доста е трудно да се признае това. Детето получава другата страна на монетата - то може да „мъкне краката си през врата“ на някого