Rodiče teenagerů za mnou stále častěji přicházejí s otázkou, že jejich dítě najednou začalo být smutné, ztratilo zájem o věci, které dříve milovalo, stalo se podrážděným, agresivním a zdánlivě obyčejnými stížnostmi na teenagerský věk . Ale ne. Jaký je rozdíl, proč tito teenageři vyčnívají? Normálně jsou v dospívání pozorovány nemotivované změny nálady. Výbuchy podrážděnosti a hněvu vystřídá pláč nebo radostný, klidný stav. Je to dáno činností hormonálního systému, který je v aktivní fázi zrání a restrukturalizace. U puberťáků, o kterých teď píšu, se nálada změní, jen když mají v ruce telefon a na obrazovce blikají krátká videa na sociálních sítích, nebo když jsou o tohle ochuzeni, když se jim rodiče snaží telefon vzít teenager, nejen že se mu změní nálada, do tohoto stavu bezhlavě odchází a nenachází sílu vrátit se do normálního stavu. V tomto případě může dojít k výraznému, dlouhodobému agresivnímu chování směřujícímu k rodičům nebo naopak k hysterii, slzám a trvalému poklesu nálady až k odmítání jídla a spánku. Všechny tyto příznaky jsou podobné jako u drogové závislosti. Zdá se ale, že tito teenageři žádné drogy neberou. Odkud pocházejí příznaky ze sledování krátkých videí? Při sledování krátkých videí se uvolňují hormony radosti a potěšení, jedním z nich je dopamin. To je přesně ten typ závislosti, který se vyskytuje u „dětí Tik Tok“. Pokud se člověk dál takto „povzbuzuje“, mozek se postupně přizpůsobuje uměle zvýšené hladině dopaminu, přičemž si ho sám vyrábí v menším množství. To narkomana povzbudí ke zvýšení dávky, aby znovu získal příjemné pocity, protože euforie náhle vystřídá deprese a deprese. Zároveň se snižuje motivace a schopnost získat tento hormon jinými aktivitami, protože to trvá déle. Teenager se ocitá v začarovaném kruhu závislosti a hned na psychické úrovni Co dělat jako u každé závislosti je nutná pomoc odborníka. A to jak pro samotného teenagera, tak pro rodiče. Můžete si poradit, pokud vyloučíte konzumaci „omamných“ látek, v tomto případě sledováním krátkých videí. Zároveň bude chvíli trvat, než se rychlý, ale nestabilní příjem dopaminu opět nahradí dlouhodobým a udržitelným, a to prostřednictvím sportu, kreativity, komunikace, spánku a výživy. Co přesně pomůže vašemu dítěti vrátit se do normálního života se stabilním emočním zázemím, lze pochopit při spolupráci s psychologem Postarejte se o své děti! Čím dříve uvidíte, že vaše dítě „uvízlo“ na krátkých videích a začnete jednat, tím rychleji a snadněji mu pomůžete se s tím vyrovnat a neupadnout do závislosti na dopaminu..