Všichni zažíváme pocity viny a to je normální. Ne každý pocit viny však vzniká z normálních důvodů. Nyní, pokud jste během rozhovoru náhodou řekli svému partnerovi něco zbytečného a všimli jste si, že se cítil zraněný nebo nepříjemný, pocit viny se určitě dotkne vašeho srdce a budete považovat za nutné se omluvit. A poté, co se omluvíte, opustí vás pocit viny, přijde určitá úleva, smíření uvnitř sebe sama se sebou, což vám vrátí vnitřní vyrovnanost, děje se to však i jinak, člověk jakoby nic neudělal, příliš toho nenamluvil , ale z hloubi srdce v něm hlodá pocit viny. A zde, ať prosíte o odpuštění sebevíc, úleva k vám nepřijde a nedojde k vnitřnímu smíření se sebou samým. Jedna matka například vyjádřila své dceři následující myšlenku: „Přemýšlela jsem, bylo by hezké, abych šla se svým vnukem do zoo.“ Podívejte se, co se v tuto chvíli odehrává v hlavě její dcery: „Ano, samozřejmě, to je velmi dobré, ale máma je stará, s vnukem to nezvládne. Musím ji a dítě vzít dnes nebo zítra do zoo. Na tento týden mám naplánovanou důležitou dohodu, musím se na ni urychleně připravit. Tento týden nemám absolutně žádný volný čas. Jsem zlá dcera, nedokážu se věnovat své matce a jejím touhám. Nesplnil jsem její naděje. Nejsem schopná se postarat o svou matku a splnit svou povinnost dcery.“ Samozřejmě, že po takových myšlenkách bude mladá žena naplněna pocitem viny, trýzní a trhá její srdce. A i když se ji matka snaží uklidnit a říká, že tento týden neměla v úmyslu jít se svým vnukem do zoo, ale jen přemýšlela nahlas, stav její dospělé dcery to ještě zhorší, ale nepřinese to úlevu. k mladé ženě. Protože taková slova od své matky bude považovat za touhu uvolnit napětí, ne za upřímnou. A pak přijde další kolo viny, které dříve nebo později povede k výbuchu vzteku, podráždění či agrese na sebe nebo na někoho, kdo je v tu chvíli náhodou vedle mladé ženy, takový pocit viny nelze považovat za zdravý , protože nás doslova nejen vyvádí z rovnováhy, ale také ničí naši integritu, ničí nás zevnitř. Ale to není vše. Přeplněni takovým pocitem začínáme prožívat zoufalství, pronásledování, zbytečnost naší existence, neschopnost něco ve svém životě změnit, zkázu. V reakci na takové zážitky se z hloubi duše zvedne vlna podráždění a agrese, a to jak vůči sobě, tak vůči druhým a jednoho dne, v tu nejméně vhodnou chvíli, tato vlna prorazí všechny linie naší vnitřní obrany a ochrana, a pak to všechno vyústí v nějaký chaos a skandál. A pak zase přijde pocit viny... a tak pořád dokola v začarovaném kruhu Takový bolestivý pocit viny vzniká většinou v našem dětství, kdy z nějakého důvodu pochopíme, že se nemůžeme cítit bezpečně, cítíme se odmítnutí , máme pocit, že nejsme takové, jaké by nás chtěli mít naši rodiče. A uvnitř dítěte se usadí přesvědčení, že není tak dobré, jak by mělo být, ne to, co jeho rodiče potřebují. Tato přesvědčení způsobují dítěti bolest a utrpení. A s takovým vnitřním „kapitálem“ lze jen stěží žít bezstarostně a šťastně, takže dítě přichází s výmluvou pro své rodiče a jejich činy, protože každý rodič je v očích dítěte téměř Bůh, což znamená ten nejlaskavější a nejlaskavější. nejspravedlivější, velmi, velmi, velmi ... Ospravedlňováním rodičů dítě potlačuje své skutečné pocity, ale vytváří v sobě bolestivý pocit viny. Maminka například slíbila, že si bude hrát se svým dítětem, ale pak jí zavolala její nejlepší kamarádka a maminka byla z rozhovoru s ní tak unesena, že na svůj slib úplně zapomněla a vesele si 30-40 minut cvrlikala do telefonu. A to dítě na ni čekalo, čas mu ubíhal bolestně dlouho Sám ze své životní zkušenosti víte, že není nic těžšího než čekat a dohánět. Matka, která ukončila konverzaci se svou kamarádkou, si vzpomněla, že ji čekají nějaké naléhavé záležitosti pro dospělé, a odešla