Balanční desky jsou speciální hrací zařízení určená k rozvoji koordinace a rovnováhy. Tato zařízení používají neuropsychologové k provádění různých cvičení a tréninků zaměřených na rozvoj koordinace, rovnováhy, kognitivních funkcí a prostorového vnímání u dětí Rozvoj koordinace je důležitým aspektem dětského vývoje, protože koordinace je klíčovým prvkem motorického řízení děti vykonávat různé pohyby a úkoly. Dobrá koordinace je důležitá pro mnoho každodenních úkolů, jako je hraní na hřišti, plavání, jízda na kole, skákání, chůze do schodů, lezení po stromech a mnoho dalších. Práce na koordinaci pomáhá rozvíjet nervová spojení v mozku. Když dítě provádí cvičení na balanční desce, aktivuje různé části mozku související s koordinací a rovnováhou, jako je mozeček, zadní část mozku, vestibulární systém a další. Prostřednictvím opakování cviků na balanční desce dítě posiluje a rozšiřuje nervová spojení v těchto oblastech mozku, což vede ke zlepšení koordinace a rovnováhy a také k rozvoji kognitivních funkcí, jako je koncentrace, paměť, pozornost, prostorové vnímání, rozvíjení kognitivních funkcí. Výzkum také ukazuje, že balanční cvičení mohou pomoci rozvíjet plasticitu mozku u dětí, což jim umožňuje lépe se přizpůsobit měnícímu se prostředí a efektivněji se učit. Proto je rozvoj koordinace u dětí důležitým faktorem při vytváření silných nervových spojení v mozku. Rozvíjení koordinace pomáhá dětem zlepšit jejich motorické dovednosti a zvýšit jejich fyzickou aktivitu, což pomáhá rozvíjet jejich zdraví, sebevědomí a celkovou pohodu Celkově je rozvoj koordinace důležitým aspektem rozvoje dětí. Existuje několik typů balančních desek:✅Houpací prkno, dřevěné prkno na silném podhlavníku.✅Zakřivené prkno nebo (sova prkno): je zakřivený široký dřevěný nebo plastový panel.✅Jednoduché prkno je balanční prkno. ✅Prkno s labyrintem - Tato deska je hrací pole s labyrintem, kterým musíte pohybovat míčem ✅ Balanční deska - Tato deska je platforma s několika míčky, které je třeba udržovat v rovnováze snowboard). Při provádění cvičení je třeba na začátku přejít od jednoduchých ke komplexním, dítě by se mělo jednoduše naučit udržovat rovnováhu, pak můžete nabídnout jednoduché cvičení zaměřené na rozvoj prostorového vnímání. Postavte se například na tabuli, popište tvary, které kolem sebe vidíte, najděte dané tvary a odpovězte na některé otázky. Pak můžete použít další předměty, například míč, lze jej přenášet z jedné ruky do druhé. Hoďte to, házejte si to navzájem atd. Poté používejte těžší předměty (pytle s pískem), naučte se balancovat s nákladem. Dalším krokem by mohlo být naučit se provádět jednoduchá fyzická cvičení na kladině: zvedání špiček, různé pohyby rukama, dřepy Další komplikace fyzického cvičení: # Ohýbání a naklánění těla dopředu, dozadu, vpravo, vlevo, #. Poskakování, # Stoj na jedné noze, # Míjení labyrintů To jsou jen některé příklady cvičení na balanční desce. Je důležité vybrat cvičení, která jsou vhodná pro věk a vývojovou úroveň dítěte, aby nedošlo ke zranění a zajistily efektivní výsledky Balanční prkno může pomoci dětem, které mají problémy s koordinací a rovnováhou. Práce na balanční desce zlepšuje svalovou sílu, rozvíjí u dětí rovnováhu, koordinaci a motoriku.