Eller tværtimod, alle omkring sig er smarte. Eller ond. Og de opfører sig på en eller anden måde forkert, ikke på den rigtige måde, ellers ville det være korrekt, og det er forståeligt for alle undtagen ham selv. Eller noget andet er helt klart for dig, så indlysende og klart som muligt om en person, det er ligegyldigt. Pointen er, at dette ikke er sandt. Vi gør vores reaktion på en person til en karakteristik af personen. Tit. Meget ofte vil tanken ikke udvikle sig yderligere, da den kan være kort, men den er meget rummelig (prøv at læse den højt flere gange langsomt, hver gang bremse mere og mere - det gør vi på kontoret, når vi behov for at forstå en vanskelig tanke) Og igen: vores reaktion på en person og en persons karakteristika er to helt forskellige konstruktioner, de har intet tilfælles, absolut. Der er din reaktion på en person, og hvordan du håndterer med denne reaktion, hvad du gør med det næste gang - hvad du talte om person? Hvem fik beskrivelsen? Hvordan karakteriserede du den anden? Nu er det vigtigt at være enig i, at dette er din reaktion på ham og intet mere DIN REAKTION Lyt nu godt efter, hvad dit sind bringer frem som modargumenter, hvordan argumenterer det? Disse følelsesmæssige "hvordan kan...? men jeg...?! men han..!!?!" og alt den slags Skriv denne tvist ned på papir og bring den til en psykolog - denne proces skaber enorme indre spændinger. Alt ville være fint, men denne spænding har brug for plads, og du ved, hvem den kræver? Stedet for dit velvære. Har du brug for det? Eller vil du have gode ting? Tænk selv, bestem selv, som de siger, men spændingen er perfekt fjernet, hvis du er interesseret i det. Jeg er meget allergisk over for ordet "at arbejde igennem", men hvis noget skal "gennemarbejdes", så dette er det. Nå, og også ønsket om at sætte dine grænser, så forholdet forbedres (spoiler - alt virker stik modsat) At genkende og forstå en anden person er ikke en nem opgave. Der er ingen vild spænding i dette, denne proces kræver ikke super-indsats, dog har den en klar algoritme og det har intet at gøre med "Jeg har boet sammen med ham længe og kender ham bedre end han gør" og "Jeg forstår folk meget godt "Jeg skal bare se på nogen, og jeg vil fortælle dig, hvordan han er." Det hele er fantasi. Virkeligheden er på den anden side. Det er vigtigt at være i kontakt med virkeligheden, så du har det godt med dig selv og med andre. Hvis du ikke har det godt, så kom, lad os finde ud af, hvor langt virkeligheden er løbet væk fra dig, og hvordan du bringer den tilbage i dit liv igen