Stephen Karpman, MD, rozvinul svůj „dramatický trojúhelník“ – oběť, zachránce, pronásledovatel – před téměř 40 lety a věřím, že je stejně relevantní – a pro mnoho lidí stejně nový – stejně jako před 40 lety I když vy sami netrávíte mnoho času hraním žádné z těchto tří rolí, pravděpodobně se denně učíte oblékat si svou „velkou holku“. "kalhoty velký kluk" a dostat se z trojúhelníku je velmi důležité při jednání s lidmi, kteří nás chtějí vtáhnout dovnitř. Použití naší vlastní moudré mysli k rozpoznání, kdy my sami vklouzneme do jedné z těchto rolí (obvykle proto, že jsme byli nuceni hrát tyto role v raném věku, když jsme byli vychováni v naší rodině), je také nezbytné, abychom mohli činit moudrá a informovaná rozhodnutí v naše intimní a sociální interakce s ostatními Kéž vás níže uvedené úvahy a cvičení zbaví mnoha frustrace a pomohou vám vychutnat si zdravé vztahy bez her REFLECTIONS Drama Triangle je dynamický model sociální interakce a konfliktu, který vyvinul Dr. Karpman. byl studentem Erica Bernea, M.D., otce transakční analýzy.[Karpman a další kliničtí lékaři poznamenávají, že "oběť, zachránce a pronásledovatel" jsou role, které lidé nevědomě hrají nebo se pokoušejí manipulovat s ostatními, nikoli skutečné okolnosti v životě člověka. Mohou existovat skutečné oběti zločinu, rasismu, násilí atd.] Tři role dramatického trojúhelníku jsou archetypální a snadno rozpoznatelné ve svých extrémních verzích Oběti Pozice oběti je „chudák já!“. Oběti se vnímají jako oběti, utlačované, bezmocné, bezmocné, beznadějné, depresivní a zahanbené a jsou vnímány jako „přecitlivělé“ a vyžadující od ostatních zacházení „v rukavicích“. Mohou popírat jakoukoli odpovědnost za své negativní okolnosti a nedokážou je změnit Osoba v roli oběti bude hledat zachránce, zachránce, který ho zachrání (a pokud to někdo odmítne nebo to neudělá, může ho rychle vnímat. nyní jako pronásledovatel). Pokud jde o destrukci odolnosti, oběti mají skutečné potíže s rozhodováním, řešením problémů, užíváním si života nebo rozpoznáním svého soběstačného chování. Záchranáři Postoj záchranáře je „Nechte mě vám pomoci!“. Záchranáři vycházejí vstříc druhým lidem a pečují o ně, a dokonce potřebují cizí pomoc, aby se cítili dobře, přičemž zanedbávají své vlastní potřeby nebo nepřebírají odpovědnost za uspokojování vlastních potřeb Záchranáři jsou klasicky spoluzávislí a umožňují. Potřebují pomoc oběti a často nemohou oběti dovolit uspět nebo se zlepšit. Mohou používat vinu, aby udrželi oběť závislou, a sami se cítí provinile, pokud někoho nezachrání. Pokud jde o zničení odolnosti, zachránci jsou často vyčerpaní, přepracovaní, unavení a jako mučedníci, zatímco v jejich duši víří zášť Postavení pronásledovatele: "Všechno je to tvoje chyba!" Obtěžovatelé kritizují a obviňují oběť, nastavují pevné hranice a mohou být kontrolující, drsní, autoritativní, naštvaní a nepříjemní. Vyvolávají u oběti pocit utlačování tím, že ji ohrožují a zastrašují. Z hlediska odolnosti se stalkeři nemohou ohýbat, nemohou být flexibilní, nemohou být zranitelní, nemohou být lidé; bojí se rizika, že se sami stanou obětí. Pronásledovatelé křičí a kritizují, ale ve skutečnosti neřeší žádné problémy ani nepomáhají ostatním vyřešit problém. Toto jsou nejextrémnější verze těchto tří rolí, ale můžeme se pravidelně setkat s lidmi, kteří hrají měkčí verze těchto rolí student transakční analýzy