V dnešní době je trendy mít duševní nemoc. Málokdo si schizofrenii připisuje, ale mnozí koketují s depresí, bipolární a obsedantně-kompulzivní poruchou. Zdá se, že to prozrazuje dodatečnou dramaturgii jednotlivce. Abych byl upřímný, mít potvrzenou duševní poruchu není vůbec romantické. Strávit pár hodin v čekárně psychoneurologické ambulance, podívat se na lidi, kteří jsou opravdu nemocní, a mnoho otázek zmizí samo od sebe užitečné vědět následující Pokud je váš život podobný tomu, co bude popsáno níže, což znamená, že musíte vzít ruce na nohy a běžet k psychoterapeutovi. Opravdu! S diplomem psychiatra a pracovními zkušenostmi. Samoléčba, svěřte své zdraví astrologovi nebo čtenáři tarotů – a bude po problému.1. Úzkostné myšlenky, na které nemůžete přestat myslet Máte jednu znepokojivou myšlenku, která prostupuje celý váš den. Bez ohledu na to, co děláte, tato myšlenka je vždy přítomna v pozadí. Dá se to přirovnat k nutnosti jít na záchod. Pokud chcete, pak na to nemůžete přestat myslet; promiňte, že se vám něco podobného děje. Na úrovni těla je pociťována obsedantní myšlenka. Doslova bolí. Obraz takové myšlenky může být úplně jiný. Hlavní! Jste si jisti, že pokud nenaplníte znepokojivou myšlenku, stane se něco hrozného. Proto jste neustále na hraně a ve stresu.2. Pro uklidnění je potřeba zopakovat konkrétní akci Úzkost trochu ustoupí, když své vědomí naplníte akcí, která je pro vás rutinou. Opakovaná akce je kompenzace, kterou potřebujete. Například se bojíte onemocnět a jste si jisti, že se tomu nelze vyhnout. Velmi časté mytí rukou vás trochu uklidní. Alespoň na pár minut smyjete všechny patogenní bakterie. Akce může být duševní. V tomto případě si v duchu opakujete stejnou frázi, kterou si musíte pamatovat, co říci v určité situaci. Problémem pro vás je, že si nemůžete pomoci, ale dělat tyto akce. Pokud něco překáží jejich realizaci, úzkost vás doslova srazí z nohou.3. Ztrácíte kontrolu nad svými myšlenkami a činy V průběhu času nemůžete normálně žít a komunikovat s lidmi úzkostné myšlenky a obsedantní činy. Chápete, že to není normální, chcete přestat, ale nemůžete To už není jen „blaženost“, ale skutečná mánie.4. Váš život je zničený, nemůžete si zorganizovat den, úzkost vás může donutit opustit pracoviště nebo vůbec nevycházet z domu. Pro lidi je těžké s vámi komunikovat. Jste otevřeně nazýváni „nenormální osobou“. Nemůžete nic plánovat a provádět, posedlost ničí všechny plány. Je obtížné se soustředit, nelze přejít na pozitivní činnosti.5. Zneklidňuje vás obsah vašich myšlenek, myšlenky ve vaší hlavě jsou nemorální nebo destruktivní. Nemůžete je nikomu přiznat. Kvůli tomu jste se začali cítit jako „nemocný“, „rozmazlený“ člověk, což nevyhnutelně vede k odstupu od ostatních lidí, nevidíte příznivé a bezpečné řešení pro vzniklé nápady. Dobrou zprávou je, že OCD je ve většině případů léčitelná. Člověk, který se včas obrátí na psychologa, může normalizovat svůj život, začít dodržovat denní režim, pracovat a mít romantický vztah. Přečtěte si více mých článků na kanálu Yandex Zen „Pasti na šváby“»