Od autora: Téma bylo inspirováno komunikací na fóru. Věnuji tomu pozornost z jednoho prostého důvodu – situace je velmi běžná. Člověk, říkejme mu Host, přijde na fórum, kde se nachází ten, kdo ho „uráží“. A nejen on. Host neví, jak správně reagovat na vnější vlivy v jeho směru, a proto rychle upadá do stavu zášti – do role oběti. Uráží ho, že se s ním nezachází férově, že nechtějí slyšet jeho názor atd. V takové situaci je pro oběť obtížné postavit se za sebe, takže se obvykle snaží s někým spojit proti „pachateli“ - trollovi. Oběť si nasadí tři masky najednou – role: oběť, zachránce a pronásledovatel. a aniž by si toho všimla, stane se jako troll, proti kterému začne válku. Někde v sobě si oběť uvědomuje nesprávnost svého jednání, a aby se ospravedlnila před sebou i před lidmi. Posiluje linii obvinění proti trolovi, kvůli kterému je sama nucena stát se trollem. Při sledování takových her zvenčí se můžete jen usmívat. Ale není čas na úsměvy pro ty, kteří nevědí, jak pozorovat své činy zvenčí, a jsou ponořeni do této hry ega – „uražené oběti“. Jedná se o velmi lepkavou roli, která dělá z Cartmanova trojúhelníku začarovaný kruh, ze kterého je těžké uniknout tomu skutečnému. Prevence je vždy moudřejší než řešení existující situace. Naučte se pozorovat své emoční reakce při interakci s ostatními lidmi Ano, lidé nemají vždy pravdu, ale vždy mají právo na své emoce. Stejně jako máte právo si vybrat, jak budete reagovat na výbuchy emocí jiných lidí, které jsou vám adresovány, je zášť přirozeným ukazatelem toho, že jste selhali a nechali se naplnit záští – urazit se. Adekvátního dospělého člověka nelze zvenčí urazit, může se sám urazit a rozhodnout o takové volbě reakce. Navíc, když jste na internetu, je pro vás snazší pozorovat vaše dialogy s někým, stejně snadno jako můžete přerušit jakýkoli nepříjemný dialog – pokud máte pocit, že ztrácíte klid a ponoříte se do emocí Pokud jste upřímní, pokud se dokážete vidět v dialogu, dokážete si všimnout právě okamžiku, kdy nezodpovědně (zpočátku vůči sobě) začnete někoho obviňovat ze svých emocí. Jakmile pocítíte touhu obviňovat, znamená to, že se proměníte v uraženou oběť. Transformujete se! Nikdo nás neuráží, nikdo se nám neposmívá – lidé se chovají, jak umí, ale ne vždy moudře. Každý člověk, ať už to ví nebo ne, vždy odhalí svou podstatu. Sami si volíte obvyklou roli oběti. Internet je vlastně velmi dobrým pomocníkem při práci se sebou samým. Například komentujete téma nebo komunikujete na fóru a vyjadřujete svůj názor. Lidé reagují na váš názor různě. A mezi komentáři si všimnete agresivních útoků namířených proti vám, okamžitě věnujte pozornost svým emocím a pocitům. Pokud se vás slova někoho jiného rychle dotknou, s největší pravděpodobností se ve vás již zrodila zášť, protože jste zjevně očekávali jinou reakci na vaše slova. Zášť je těžko rozpoznatelná, ví, jak se maskovat. Velmi často se skrývá pod přílišnou touhou pomáhat všem, pod zarytou obhajobou pravdy, pravdy, spravedlnosti atd. Urážka zároveň zůstává proviněním proti agresivnímu světu, který vás nepřijímá takové, jací jste. Hloubka takového odporu se rovná hloubce vaší oběti. Čím silnější je zášť, tím hlouběji jste v oběti. Představujete se světu jako oběť a začínáte se urážet. Tím, že se urazíte, porušíte nevyslovené pravidlo lidské interakce – nikdo nikomu nic nedluží. Tím, že se urazíte, se začnete chovat, jako by vám ten člověk něco dlužil. Že máte právo ho soudit za jeho „nesplněné“ závazky vůči vám. Začnete obviňovat a nyní z role záchranáře, kterou zakrýváte svou neochotu přiznat svou emoční neschopnost. Nejsmutnější je to vrhnout se do toho .