Свикнали сме, че отношенията означават близост с партньор, приятел, колеги и т.н. Следователно нашият основен акцент при взаимодействието с другите е върху близкия контакт. Често, когато влизат във връзка, хората може да се страхуват от интимност. В този случай говоря за страха от доверие, отваряне и привързване към човек. Това е емоционална близост, не физическа. Физически хората може да са заедно, но сетивните им части са малко раздалечени. Такива обстоятелства могат да причинят дискомфорт. Важно е да разберете, че в отношенията има не само близост, но и дистанция. И не е толкова лесно да се понесе. Преодоляването му отнема време. Дистанцията възниква както в партньорствата, така и в приятелствата и общуването с близки. Когато се отдръпнем или не се доближим достатъчно, това не означава, че партньорът ни е лош или е направил нещо лошо. Имаме нужда от собствено пространство. Или имаме нужда от повече време, за да се сближим (най-често това се отнася до началото на връзка). Въпреки желанието да останете сами, този процес засяга и двете страни. Също така си струва да се отбележи, че разстоянието често предизвиква страх, тъй като не е свързано с близостта, към която първоначално се стремим. Дистанцираният може да се почувства виновен, раздразнен от нея или от собствената си неспособност да обясни какво му се случва. Също така, раздразнението може да бъде причинено от „трябва“, т.е. „Искам да се разделим, но не мога, защото трябва да бъда достоен партньор, приятел и т.н.“ От категорията „Искам, но не мога“. В резултат на това уединението може да се постигне чрез кавга. След като се охлади, остана сам със себе си, човекът се „връща“ с различно настроение. Може да даде сладост в интимността. И кавгата в този случай действа като помощник при разрешаването на ситуацията. Този, от когото се отдалечават, започва да изгражда различни хипотези за своето „защо”. Чувства се виновен, изоставен, липса на внимание. Смята, че е направил нещо лошо или че не е интересен, има труден характер или не е достатъчно добър. Има много причини за самобичуване. Мисля, че всеки ще си спомни своите ситуации и какви мисли идват в главата му. Това се случва, когато единият партньор е силно привлечен от другия, а вторият просто се нуждае от уединение. Не се случи синхронизиране на настроението. Това е много неприятно и създава напрежение, което след това расте като снежна топка. Важно е да разберете, че връзките не са само интимност. Взаимоотношенията са и способността да се поддържа дистанция, да се сблъскаш с границите на друг човек. Връзките са способността да издържите далечен период и да се срещнете отново. В същото време не се дистанцирайте още повече заради собствените си оплаквания. Не предявявайте претенции. И приемете дистанцията на друг човек. Помислете за вашето разстояние. Ако не е там, тогава защо? Какво се случва с мен, когато прекарам целия си живот в близост с другите? Защо не мога да поддържам дистанция? Какво стои зад това? от какво ме е страх Какво всъщност искам? Е, основният въпрос е какво са за мен отношенията, какво получавам и реализирам чрез тях? Успех в себеоткриването и се грижете за връзките си..