Проблемите, които пречат на човек да постигне успех и да живее хармоничен живот, често се основават на нашата зависимост. Проблемите в отношенията, които възникват между мъж и жена, в семейството между родители и деца, също като правило се основават на съзависимост. Разглеждането на тези проблеми от гледна точка на зависимостта, а съзависимостта е частен случай на зависимост, помага да се намерят причините за проблемите, да се подходи към тях систематично и да се очертаят начини за решаване на проблемите. Традиционно думата „зависимост” се възприема от обикновените хора, а не от специалисти в областта на психологията, само като зависимост от алкохол, наркотици, храна, никотин или игри. Но това понятие е много по-широко, включително, например, „съзависимост“, а горните понятия са специални случаи. Сега понятието „съзависимост“ все повече се среща в литературата и в посланията на хората; то най-често се използва за описание на взаимоотношения, които се развиват в семейството с алкохолик или наркоман. Но пак казвам, това понятие е и по-широко, включващо взаимоотношенията между хората, които за съжаление се развиват в повечето ни семейства и извън тях. И проблемите, които възникват в много семейства между съпрузи, родители и деца, са преди всичко проблемите на съзависимостта. Ето защо си струва да разгледаме тези понятия по-подробно. Зависимостта може да се разглежда като определена сигурност на поведението, вътрешното състояние на човек от всяко външно влияние или влияние, неговата вътрешна чувствителност към него, неспособността да откаже такова влияние, обсесивна нужда. От медицинска гледна точка това може да е заболяване, но по-нататък ще бъдат разгледани само психологически аспекти. Ключовите моменти тук са обуславянето на вътрешното състояние от външни влияния. При външно въздействие обектът може да бъде алкохол или наркотик, друг човек (съпруг, съпруга, баща, майка, дете, приятел, приятелка, шеф, всеки значим човек), екип, социална среда, работа, спорт, игри и много други. Повече ▼. Всъщност не самият човек определя какво да прави, как да живее, но в зависимост от външните обстоятелства той може да се чувства добре или зле, да действа по един или друг начин. Можем да кажем, че не самият човек формира обстоятелствата в живота си, който го контролира, а външните обстоятелства формират живота му. В същото време един от ключовите моменти за постигане на успех в живота е активната позиция по отношение на външните условия, решителността, основана на самочувствието и самоувереността. Съзависимостта характеризира взаимоотношения между хора, в които един човек е предимно емоционално зависим от друг или няколко значими хора. Тоест оказва се, че неговото емоционално състояние, преживяните чувства и поведение, взетите решения се определят в една или друга степен в зависимост от другия човек. В такива отношения вниманието е насочено към личността на другия, а не към себе си. В някои случаи това състояние може да се характеризира с много силна загриженост, загриженост, съчетана с контрол върху действията на друго лице, в крайна сметка се превръща в патологично състояние. Когато човек заяви: „Искам той (тя) да направи това...”, „защо той (тя) прави това...”, „той (тя) не прави това...”, ние може да се говори за взаимозависима връзка. Изглежда, че всички сме взаимозависими в този свят, как би могло да бъде иначе? Да, естествено, ние реагираме на емоционалното състояние на близките ни хора, адаптираме се към техните вкусове, навици и нужди. Но стига да не пречи на живота и развитието, позволява ви да задоволявате собствените си нужди и да постигате собствените си цели, не ограничава, няма разрушителен ефект върху човек или може да причини вреда в бъдеще. Следователно се оказва, че може да има „здравословна” зависимост и разрушителна или зависимост (терминът „зависимост” идва от латинската дума, означаваща робство, липса на свобода, принуда,.