Nahrazování problémů hrami, alkoholem a jinými koníčky je jedním z nejčastějších negativních psychologických jevů v moderní společnosti. Ve společnosti, kde je stále častější stres a tlak, lidé často hledají způsoby, jak uniknout problémům, jako je práce, vztahy, finanční potíže atd. Útočiště před realitou se snaží najít ve hrách, alkoholu nebo jiných zálibách. Taková výměna je však jen dočasným způsobem, jak se vyhnout problémům, ale ne a ne vyřešit skutečné příčiny těchto problémů. Hlavním důvodem nahrazování problémů jinými koníčky je psychologický mechanismus vyhýbání se nepříjemné realitě. Když se lidé cítí ve svém životě stresovaní nebo nespokojení, hledají krátkodobé pohodlí prostřednictvím her, alkoholu nebo jiných koníčků. Ve hrách mohou uniknout do virtuálního světa, kde mohou být kýmkoli a dělat cokoli bez omezení skutečného života, dočasnou úlevu a únik od problémů nabízí také alkohol a jiné koníčky. Ale nahrazení problémů není řešení Za prvé, hry, alkohol a jiné koníčky mohou vytvářet nové problémy. Například člověk, který uteče do her, se na nich může stát závislým a zapomenout na skutečný život a jeho povinnosti. Alkohol může být návykový a vést k fyzickým a psychickým problémům. Záliby mohou také negativně ovlivnit finanční situaci člověka nebo vztahy v sociálním prostředí. Za druhé, nahrazování problémů neřeší jejich skutečné příčiny. Řešení problémů vyžaduje rozpoznání a pochopení samotných příčin problému a nalezení efektivních způsobů jeho řešení. Hry, alkohol a jiné záliby mohou člověka od problému pouze dočasně odvést, ale nevyřeší ho konečně nahrazení problémů hrami, alkoholem a jinými zálibami nepomáhá rozvíjet osobní vlastnosti a dovednosti. Místo toho, aby člověk hledal způsoby řešení problémů, jde do světa fantazie a propásne příležitost stát se silnějším a sebevědomějším v reálném životě. Výsledkem je, že i přes počáteční úlevu je nahrazení problémů hrami, alkoholem a jinými koníčky neproduktivní způsob úniku z reality. K řešení problémů je nutné hledat jejich skutečné příčiny a nacházet účinné způsoby jejich řešení. Psychologický přístup k řešení tohoto problému spočívá ve vývoji zdravých strategií pro zvládání problémů a emocí. To zahrnuje rozpoznání problémů, vyjadřování emocí, rozvoj dovedností zvládání stresu a rozvoj zdravých způsobů relaxace a zábavy. V závislosti na situaci může psycholog pomoci klientovi najít efektivní a adaptivní způsoby zvládání problémů a strategie rozvoje dovedností, které posílí psychickou a emoční odolnost K práci s klienty přistupuji tak, aby se Vám dostalo kvalifikované psychologické pomoci se nachází na adrese: Astrachaň , ul. Admiralteyskaya, 46, budova 3, patro 2, kancelář č. 5 Rezervujte si konzultaci telefonicky +79170853916