Leserfrage von: Meine Frau und ich sind seit sieben Jahren verheiratet und haben uns viele Male getrennt. Erst kürzlich sind wir nach dreimonatiger Trennung wieder zusammengekommen. Wir beide versprechen jedes Mal, dass es keinen Verrat geben wird, denn... es gab Untreue auf beiden Seiten. Dieses Mal, nach einem weiteren Wiedersehen, versucht meine Frau, meine früheren Treffen mit anderen Frauen „auszugraben“. Obwohl sie auch Beziehungen hatte und tatsächlich die erste war, die eine Affäre hatte. Jetzt kommt sie jeden Tag nach Hause und „wirft mir Vorwürfe ins Gesicht“, weil... Ich habe einige Informationen herausgefunden. Ich wehre mich ständig. Im Gegensatz zu ihr erinnere ich mich nicht mehr an ihre Vergangenheit, und das schon seit langer Zeit. Ich möchte, dass dieser Wahnsinn ein Ende hat. Ich habe uns sogar eine neue Wohnung gekauft, um zu zeigen, dass ich von ganzem Herzen zur Familie gehöre, dass ich unserem neuen Leben gegenüber offen bin und die Antwort eines Psychologen nicht brauche. Obwohl ich Ihren Wunsch begrüße und Bemühungen, Ihre Ehe und Familie wiederherzustellen, scheint es, als gäbe es noch viel zu tun, bevor Ihre Beziehung gesund wird. Der Stress, der mit Ihrer Beziehung einhergeht, zwei Kinder zu haben und eine Geschichte der Untreue auf beiden Seiten würden ausreichen, um jede Beziehung zu gefährden. Es ist auch erwähnenswert, dass Misstrauen ein weit verbreitetes und natürliches Gefühl für Ehepartner nach dem Ehebruch ihres Partners ist. Es scheint, als würde das Verhalten Ihrer Frau die Vereinbarungen und Zusagen sabotieren, die Sie beide zur Wiederherstellung Ihrer Ehe und Beziehung eingegangen sind. Sie haben nicht erwähnt, ob Sie und Ihre Frau gemeinsam Gespräche mit einem Spezialisten geführt haben, um die Probleme zu lösen. Dies ist der offensichtliche erste Schritt, den Sie unternehmen müssen, um sich die Chance zu geben, eine gesunde Partnerschaft neu zu beleben oder aufzubauen, die Ihnen und Ihren Kindern zugute kommt. Ein qualifizierter Ehe- und Familientherapeut wird mit Ihnen beiden zusammenarbeiten, um Fehlanpassungsmuster in Ihrer Beziehung zu identifizieren und Ihnen dabei zu helfen, neue Wege der gegenseitigen Kommunikation und Wahrnehmung zu finden.D. Gottman, ein anerkannter Experte auf dem Gebiet der Familientherapie, hat ein Werk geschrieben, das auf Forschungsergebnissen basiert, die als „Vier Reiter der Apokalypse“ für die Ehe definiert wurden: Kritik, Verachtung, Abwehrhaltung und Distanziertheit werden selbst in der Ehe präsent sein die beste aller Ehen. Gottmans Arbeit unterscheidet jedoch zwischen „normalen“ Arten von Beschwerden („Du hast die Zahnpasta nicht wieder geschlossen. Das ist so nervig!“), die von der konkreten Situation abhängen, und härterer Kritik („Du bist so ein Idiot, du Ich habe vergessen, die Zahnpasta wieder zu schließen. Ich muss hinter dir aufräumen, als ob du ein Kind wärst!“, was allgemeiner und persönlicher ist. In jedem Fall ist die Ursache der Beschwerde die gleiche, aber in eher dysfunktionalen Ehen besteht die Tendenz, die Person anzugreifen, anstatt sich auf die Ursache selbst zu konzentrieren. Verachtung gilt als der destruktivste der vier Reiter und als größter Prädiktor Scheidung. Verachtung kann alles sein, von feindseligen Bemerkungen bis hin zu Augenrollen, Sarkasmus, Spott oder anderen Kommunikationsmitteln, die Abscheu gegenüber Ihrem Partner zum Ausdruck bringen. Dieses Verhalten ist für den anderen Ehepartner demütigend und erschwert die Lösung des Konflikts enorm. Es ist auch schwierig, sich auf die Lösung eines Problems zu konzentrieren, wenn man sich gedemütigt fühlt. Dieses Verhalten kann das Ergebnis langjähriger ungelöster Beschwerden und negativer Beziehungen sein, die nicht gelöst wurden; Wenn Sie nicht daran arbeiten, ist es unwahrscheinlich, dass die Ehe gerettet wird. Verteidigung Dies ist eine natürliche Reaktion auf Kritik oder Verachtung eines Partners: Wenn wir angegriffen werden, verteidigen wir uns natürlich oder werden defensiv! Dies kann jedoch negative Folgen in Beziehungen haben. Defensives Verhalten führt uns weg von Entschuldigung und Versöhnung und hin zu Verwirrung und einer Verlängerung des Konflikts. Dadurch entfremden sich die Partner weiter voneinander, indem sie sich weiterhin gegenseitig beschuldigen, kritisieren und herabwürdigen, anstatt fundiertere Bemühungen jeder Person zu ermöglichen, die Gefühle des anderen zu verstehen. Stonewall (Loslösung)., +7 9131506255