Явно е дошъл моментът да се изповядам пред целия свят, макар че не е много лесно - израснах в семейство, в което родителите ми страдаха от алкохолна зависимост. И все още страдат, какво да кажа от гледна точка на психологическото здраве тази тема е много важна. Бих искал да споделя много с вас.В няколко публикации възрастните деца на алкохолици (или накратко ACA) идват от семейства, където единият или двамата родители са живели в специални "ненормални" условия формирането на неговата психика и мислене. Излишно е да казвам, че това от своя страна оказва влияние върху целия му живот, е, че това дете е живяло там в състояние на постоянна несигурност и не знае какво ще ви донесе тази вечер, независимо дали родителите му. щеше да пие. И ако пият, вероятно ще има спор и бой и няма да спите достатъчно през нощта. Разбира се, всеки имаше свой собствен начин. Детето се научава постоянно да слуша и да гледа отблизо родителя и да предсказва (например едно момиче може да разбере какво ще му се случи днес по начина, по който баща му пъхна ключа в ключалката на вратата). Самият аз можех да разбера по очите, поведението и гласа си. Детето не може да контролира ситуацията, затова се научава да се адаптира възможно най-добре към тези условия. Това води до хронично напрежение, постоянно безпокойство, което поражда отчаяние и емоционална болка. Забранява ви да бъдете себе си. Втора точка: детето беше в постоянно състояние на страх. Той няма време да проследи нито една своя емоция, той постоянно съчувства и следи емоциите на другите хора. Този модел на поведение се пренася в зряла възраст. Поради това той не може да разбере какво чувства. Въпрос: "как се чувстваш?" Това просто ви поставя в ступор, а игнорирането на чувствата ви е дори физически опасно. Когато човек ги игнорира или потиска дълго време, тази топлина отива в тялото и възникват физически заболявания. Каква е връзката с взаимоотношенията? Да, най-директният. Човек влиза в токсична връзка, в която процъфтява емоционалната зависимост от партньора. В следващите статии ще продължа да насърчавам тази връзка.