Nervová spojení tvoří vzorce myšlení a chování. Často se rozhodujeme nevědomě podle obvyklého „řetězce pracovních neuronů“. Podstatou neurografie je „přepsat“ na papír, změnit obvyklý vzorec mozkových neuronů. Tento princip má své místo, mikrokosmos se rovná makrokosmu, co je venku, je i uvnitř Pomáhá navázat spojení s vnitřním prostorem, vyjádřit na papír své úkoly, úzkosti, zkušenosti. Pomůže vám vidět obrázek a najít odpovědi na vaše vlastní otázky. Techniku ​​vyvinul psycholog, kouč, facilitátor Pavel Piskarev. K práci se používají celkem 4 jednoduché obrazce: čtverec, trojúhelník, kruh a čáry Pamatujete si, že náš mozek je navržen tak, že má tendenci spojovat dohromady vše, co vidí, a vytvářet holistický obraz? Umělci toho často využívají a vytvářejí něco, co může každý mozek „dokončit“ po svém. Takže na výkresu nakonec uvidíte, co potřebujete. Materiály: jeden fix (třeba černý. A obyčejná tužka/pero), papír, barevné tužky/fixy. Technika „Odstranění omezení“ Fáze – aktualizace problému. Musíte se zamyslet nad tím, co vás trápí. Žádost o práci bude souviset s tím, s čím chcete skončit. Například: podívejte se na situaci šířeji, propracujte se pocity, co dělat, abyste byli zdraví. Věnujte pozornost formulaci, nemělo by obsahovat „ne“, být napsáno na papíře s pozitivním významem a uvést datum kresby. A toto bude zadní strana listu Určete úroveň napětí v souvislosti s tímto problémem. Tito. napětí při přemýšlení o problému a emoce při řešení problému. Soustřeďte se na tělo. V tomto případě musíte mentálně nasměrovat své napětí a podívat se na špičku pera (značku) Uvolněte. Když cítíte dostatečné napětí, abyste to naznačili v prostoru. S hlubokým výdechem (můžete to udělat hlasitě se zvukem) je třeba ostře a rychle, v trojúhelníkovém tvaru, bez přemýšlení, vystříknout své emoce náhodně na papír zaokrouhlením. Zaoblete všechny rohy, které vidíte na výkresu ze všech stran. Úhly jsou vnímány jako konflikty (vnitřní, vnější). Pamatujte na frázi „vyhlazení rohů“. Zároveň se sleduje stav, emoce, pocity, vjemy v těle. Při vyhlazování obvykle dochází k relaxaci, člověku se dostává potěšení, ponoření se do procesu. Kresbu lze otáčet (podívejte se na situaci z různých stran Kreslit čáry ve výkresu (nese symbol energie) a je důležité, aby byla přerušena). Nemělo by být hladké, instinktivní, volné, neměla by v něm být žádná kontrola. Tip: jakmile půjdete vést linii jedním směrem, veďte ji druhým směrem. Používá se celý list, nejen jeho část. Může jich být tolik, kolik uznáte za vhodné. Pokud z trojúhelníků zbývají čáry, kreslete také podél nich. Poté je také nutné zaokrouhlit všechny úhly získané na samotných čarách a v jejich průsečících. Vše je stále zcela zaoblené. Dále se plochy přebarvují náhodně a intuitivně barevnými fixy/tužkami. V tomto případě se zpravidla maluje několik oblastí najednou, nikoli pouze jedna čára pole. Poté je jedna nebo více čar označeno silnější a sytější barvou. Na výkresu vypadají základně Vše vytvořené je fixováno. Nyní musíte najít oblouk, který byste chtěli proměnit ve velký kruh. Přejeďte a označte jej. A také vyhlaďte rohy Obdivujte svůj výtvor. Uvědomit si pocity, emoce. Vyznáte se v metodě? ?