Vom Autor: Der Artikel wurde auf unserer Website veröffentlicht. Serviettensiebte Ich werde nicht müde, mich zu fragen, wie diese Kraft in einem verborgen ist So ein kleines Wort „Ich kann“! „Ich kann es selbst schaffen“, sagt der Dreijährige und ist so stolz, dass er es selbst KANN! Wenn wir sagen „Ich kann“, sind wir davon überzeugt, dass es uns tatsächlich möglich ist, dies zu tun. Es kommt darauf an, mit welcher Kraft und Energie eine Person das Wort „kann“ ausspricht. Wenn er mit Druck und Entschlossenheit spricht, dann ist das wirklich seine Überzeugung. Wenn seine Rede sanfter und ruhiger ist, dann spricht er wahrscheinlich eher von der Möglichkeit, etwas zu tun. Für einen Psychologen kann es notwendig sein, zwischen diesen subtilen Abstufungen zu unterscheiden, wenn er mit den Überzeugungen einer Person arbeitet. Denn die Arbeit mit Glaubenssätzen erfordert eine besondere Herangehensweise. Wenn es jedoch unwahrscheinlich ist, dass eine Person eine Überzeugung ändern möchte, die auf den Worten „Ich kann“ basiert, dann ergibt sich ein völlig anderes Bild, wenn sie sagt: „Ich kann nicht“. Und wiederum müssen wir verstehen, was unser Kunde meint, wenn er sagt: „Ich kann nicht“? Ist es wirklich das Fehlen jeglicher Handlungsmöglichkeiten oder ist es ein Glaube, der jede Initiierung einer Tätigkeit verhindert? Wenn er so etwas sagt wie: „Ich kann nicht mit ihm reden, weil ich die Sprache, die er spricht, nicht beherrscht“, dann fehlen einfach die nötigen Fähigkeiten, um die Sprache zu lernen oder andere Formen der Kommunikation zu finden. und so weiter. Hier haben wir es mit einem Mangel an notwendigen Kenntnissen und Fähigkeiten zu tun. Aber wenn er sagt: „Ich kann nicht mit meinem Chef reden“, dann liegen hier eindeutig psychische Probleme vor. Der Hauptgrund ist, dass sich ein Erwachsener plötzlich in der Lage eines kleinen Kindes befindet, das noch nicht wirklich sprechen kann. Außerdem bewegt er sich automatisch zu dieser Position, ohne zu merken, dass er dort ist. Verhaltensstereotype bei Kindern werden ausgelöst – Angst vor einer Autoritätsperson. Und als Folge davon verweigert sich ein Mensch seiner natürlichen Fähigkeit – der Fähigkeit zu sprechen. Wenn wir noch tiefer schauen, überträgt er in dieser Situation die Macht über sein Leben auf einen anderen Menschen, überträgt ihm die Verantwortung. Und tatsächlich erweist es sich als machtlos, etwas zu ändern. Dies äußert sich in Gefühlen der Machtlosigkeit, Angst und Nutzlosigkeit. Wir verstehen jedoch vollkommen, dass es sich um einen Erwachsenen handelt, der durchaus in der Lage ist, in verschiedenen Situationen angemessen zu sprechen. Er vergaß diese Fähigkeit einfach und fiel in den Abgrund kindlicher Ängste. Das ist die Aufgabe des Therapeuten, ihm zu helfen, aus diesem Loch herauszukommen, zu lernen, es im Voraus zu bemerken und einfach einen anderen Weg zu gehen. Portia Nelsons Gedicht „Eine Autobiographie in fünf kurzen Kapiteln“ bringt es sehr gut zum Ausdruck: 1 Ich gehe in ein tiefes Loch, ich bin verwirrt und hilflos . Es dauert ewig, bis ich aus dem Loch herauskomme. 2Ich gehe den gleichen Abschnitt der Straße entlang. Da ist wieder ein tiefes Loch. Und schon wieder falle ich in dasselbe Loch. Aber es ist nicht meine Schuld, aus dem Loch herauszukommen, es kostet mich wiederum viel Zeit. 3Und ich gehe wieder den gleichen Weg. Da ist ein tiefes Loch im Weg. Und doch falle ich hinein. Meine Augen sind weit geöffnet. Ich weiß, wo ich bin. Und ich komme sofort aus dem Loch heraus. 4Ich gehe wieder den gleichen Weg entlang. Vor mir liegt ein tiefes Loch. 5Ich gehe einen anderen Weg. Im Sinne der Szenarioanalyse von Eric Berne befindet sich jemand, der in solchen Situationen „Ich kann nicht“ sagt, im Rahmen seines alles andere als perfekten Drehbuchs. Und im Rahmen dieses Szenarios hat er keine Wahl. Die Aufgabe des Psychotherapeuten besteht darin, ihm diese Wahl zu lassen.