Чувствам забраната да се проявява като мой основен антагонист в обучението по писане. Скарвам се с него. Работя предимно с хора, които трябва да пишат статии за уебсайтове, дипломи, дисертации, мемоари, а понякога и книги. Много искат да пишат, но не могат. Думата "Манифест!" Беше ми казано от един от първите ми „писмени“ клиенти. Той чу послание от някой, който можеше да преодолее вътрешния „разрушителен критик” или вътрешната забрана. Участниците рисуват тази забрана или бариера, тя изглежда различно. Понякога е като брадва, която лети след вас. Понякога е като лейкопласт, залепен върху устата на момиче. Понякога като острите ъгли на слънчевите лъчи. Разбира се, работата с тази забрана е работа с травма. Мисля, че на първо място, статистически, приблизително, е работата със страха от анихилация (вътрешен гняв от анихилация). Изразява се в заповедта „Мълчи!”, „Не говори, иначе ще умреш!”, свързани със семейни послания, най-често от трето – четвърто поколение. Обикновено чувам истории за лишаване от собственост, когато домът на едно семейство е бил отнет и те са били оставени да живеят в землянки, гладуващи, боледуващи и умиращи в ранна възраст; истории за убийства по време на война. Следва травмата, свързана с чувството за срам. И след това травмата от отхвърлянето, историите за изоставяне. Всички тези преживявания се оказват свързани с процесите на записване и запомняне и се изразяват в присъствието на интроекта на „унищожаващ критик” (или друг унищожаващ персонаж), който оковава въображението и „издухва” мислите в момента, в който човек сяда да работи. Съобщението обикновено звучи така: „Всичко, което пишете е банално, написано е отдавна, няма да можете да кажете нова дума, няма да можете да кажете нищо съществено, иначе защо изобщо да пишете !“ След това човекът не може да действа. Вече две години провеждам тези обучения, където съчетавам психодрама и гещалт терапия с техники за писане. Към днешна дата има около 160 участници. Доволна съм от резултатите. Например една жена, която две години не можа да напише дисертация в европейско бизнес училище, току-що ми изпрати текста да го прочета. Вече се знае, че е приета на работа и ще отиде да вземе удостоверение. Или колежка, на която всичко й пречеше да започне да пише дипломната си работа, дори я блъсна кола след пореден мотивиращ разговор с научния си ръководител - каза, че най-после премеждията й са спрели, "подписа" и пише. Но това, което не ме направи щастлив, беше моят собствен „щепсел“ с книга за работни техники. Най-много ме забави това, че не можех да разбера как да създам индивидуален работен план за читателя. Всички начини за справяне по един или друг начин включват контакт. Как може читателят да намери подкрепящ контакт, ако например е свикнал със страха от унищожение и следователно обикновено може да види „разрушител“ във всеки, дори и в най-ангелския човек? И тогава изведнъж получавам отличен текст от човек, с когото съм работил индивидуално само два пъти и който след това изчезна от полезрението ми. Прекрасен текст, лесен и разбираем. Какво направи, което му помогна? Две неща. Първо: той имаше силен мотив. Той искаше да напише писма с наблюдения, писма с истории до дете, което беше отведено да живее на другия край на света преди няколко години. Второ: той честно пишеше дневник по десет минути на ден. Това е всичко. Просто невероятно. В това няма "психология". Дневникът е най-доброто упражнение за искреност, което съществува в света. В същото време това, разбира се, е контакт с вашата субличност на „вътрешния писател“. Така че сега имам отправна точка. Има начало. ☆☆☆ Приятели и колеги, каня ви на седмичната група по гещалт терапия „Freedom to Manifest” в сряда от 9 октомври 2019 г. до 4 март 2020 г. в Москва https://www.b17.ru/trainings/svoboda_proyavlatsa/. Ще се радвам да се видим) Забележка×Съгласието на клиента за публикуване на историята е получено, анонимността е запазена.