Благодарността, такава каквато е, е естествен отговор на грижата, отзивчиво движение на сърцето. Няма съмнение - необходимо ли е, мога ли, трябва ли - все едно вдишвам и издишвам, отговорът се издига вътре, като усмивка или желание за прегръдка в отговор на усмивката на любим човек, който е отворил ръце за прегръдка. Един от основните елементи на обичта е грижата (заедно със структурата, предизвикателството и участието), която отразява най-трогателната страна на израза на... хм... любов? Грижата е свързана с видимото проявление на внимание към друг чрез мисли, чувства, действия, думи, които помагат на друг да се почувства ценен, важен и значим. И когато се появи това чувство, се ражда спонтанен отговор. И по проявлението на този отговор може да се предположи за самовъзприятието на възрастен, за неговите модели на привързаност И отговорът може да бъде различен: „О, това ли е всичко за мен? !", "какво беше това? Не, това не може да бъде, изглежда", "защо прави това? Какво иска от мен?", "Това е прекалено, защо се старае и харчи толкова много?“, „защо е толкова малко?“ „дай ми всичко, което имаш“, „не ми трябва нищо от теб“, „какво се случи? не забелязвам нищо особено“, „Не съм достоен“, „твърде скъпо е“, „Подценяват ме“ и т.н. Такъв отговор на проявата на грижа показва уязвимости, които ще повлияят на връзката, включвайки партньора в симетричен танц. И така другият спира да проявява загриженост, въпреки че би могъл и би искал, или обратното, попада в незадоволената фуния на нуждите на другия... Да, терапията при двойките помага да разпознаем тези модели, да ги изследваме и трансформираме в предпочитан начин за двойката. Тук става въпрос за отношенията между възрастните. Но моделите на привързаност се формират в ранна детска възраст и точно сега родителите имат възможност да дадат на децата си различни преживявания във взаимоотношенията, дори когато самите те са наранени. Theraplay, терапия, насочена към укрепване на доста сигурна привързаност в диада, има такива инструменти. Днес си спомних истории за моите деца, за благодарност. Спомних си как малкият Иън седеше до мен и ядеше от собствената си чиния, защото беше „голям“. Тогава изведнъж той се качи в ръцете ми и ясно ме помоли да го нахраня. След две лъжици той изведнъж ме погледна напрегнато, погали ме с ръка по бузата и ме целуна. Това беше неговата благодарност)) Спомних си как малката Ксю седеше и играеше и неочаквано намерих шоколадово блокче в запасите, реших да почерпя децата и сложих парче в устата на всяко от тях. Всички бяха щастливи и усмихнати. И Ксю беше особено щастлива, тя внезапно се приближи до мен, прегърна ме силно, потърка бузата си и избяга да продължи да играе. Спомних си как Льова ходеше от стая в стая, после спря, ясно си помисли за нещо, после се усмихна, дойде до мен и каза, както обича, и продължи напред. Не знам какво си мислеше там, но за нещо ми беше благодарен)) Спомних си как гигантът Нийл, който беше толкова разтревожен и съмнителен, в отговор на предложението ми да играе и малко игра, накуцваше , отпуснат, притиснат към мен (седяхме на един стол) и много трогателно потърка бузата си в рамото ми. Това са всички ситуации от последните седмици и има много, много от тях. Но по някаква причина забелязваме само пакости, шеги, глупост и непокорство. Предлагам да преместите фокуса върху други „малки неща“ - да се грижите един за друг и да забележите тази благодарност. Усмихнете се и забележете, че е там, искрено, чисто, освободено от стереотипи, ирационални идеи, болезнени интерпретации. Това са прояви на любов ))