Анонимен въпрос Публикувам бележките си в повече от 5 ресурса и от време на време получавам въпроси от читатели в лични съобщения или в коментари. В момента има около 3-4 дузини от най-интересните и реших да им отговоря, като организирам нова секция „Анонимен въпрос“. Не обещавам, че ще го управлявам постоянно - всичко ще зависи от вашата активност и моята заетост. НО с удоволствие ще се опитам да отговоря подробно на въпросите ви, за да стане животът ви още по-осъзнат и по-щастлив - ще бъде полезно и приятно и за мен, и за вас. Логично е да се съгласим „на брега“, че не съм „последната инстанция“ и отговорите ми най-вероятно ще бъдат субективни. Те също не заместват работата с психолог, но знам, че такава подкрепа за някои от вас е важна помощ при решаването на житейските проблеми. Затова, успех, скъпи приятели! И първият въпрос от моя абонат от един „форум на мама“: Как да преживея предателството? Моят отговор: Трябва да определите сами дали сте готови да го изпитате? Готови ли сте първо да допуснете тази болка, да я преживеете и след това да я оставите и да не я манипулирате в спорове и кавги с половинката си? Готов ли е съпругът за факта, че първо трябва да осъзнае какво е направил и след това да работи върху него, за да не се забърква отново в тази каша? И двамата готови ли сте? Преживяването на предателството е многопластов процес и за двамата, а не само за този, който е бил измамен. И първо трябва да отговорите на горните въпроси - честно, искрено. И ако не сте готови наистина да простите, тогава струва ли си сега да предадете сърцето си и да се измъчвате взаимно? От вас зависи да решите! Много зависи и от моментното състояние на нещата, включително и най-обикновените - има ли къде да отида, с какво да живея, с какво да храня децата... Знам, че мнозина отиват никъде, но малцина са готови за последствия от това „никъде“ и те често съжаляват много по-късно. И ако наистина сте готови да работите върху връзката, тогава първо трябва да „изплачете“ цялата болка, да реагирате на нея и да я използвате - има специални. техники, които са насочени към това. След това трябва да седнете на масата за преговори със съпруга си и, ако той също е готов да остане и да работи върху връзката, поговорете сърце в сърце с него. При възможност си струва да обсъдите посещение при ДОБЪР семеен психолог. Трябва да намерите причинно-следствена връзка, да я неутрализирате или трансформирате, в противен случай можете да страдате така дълго време. Причина за изневяра винаги има, но тя НЕ ВИНАГИ е НА ПОВЪРХНОСТТА (изневеряват не само на тези, които изглеждат зле или се заяждат, скъпи приятели). След това трябва да се опитате да контролирате себе си и мислите си и да не манипулирате изневярата на съпруга си. Имахте шанс да си тръгнете, ако не можете да простите, но решихте да останете и да простите, което означава, че това вече е ваша отговорност. А с упреците само за пореден път доказвате, че все още има върху какво да работите! Познавам много двойки, чиято любов е преживяла тази „буря“ и те живеят заедно дълго и щастливо от десетилетия, а някои от тях дори твърдят, че след предателството са започнали да се обичат още повече, осъзнавайки какво могат да загубят и какво всичко може да бъде унищожено буквално за една нощ. Но повтарям, преди да „покриете“ ситуацията с псевдо-прошка, трябва да се отървете от негативните чувства и да намерите истинската причина. Тогава шансовете за „завинаги щастливи“ се увеличават значително! Винаги твоя, Надежда ❤#psychology