Завишени изисквания към другите хора. Днес бих искал да поговорим за това как понякога поставяме завишени изисквания към другите хора и как това може да повлияе на нашите взаимоотношения. Това най-често се случва несъзнателно. Ние създаваме идеална картина на човек и очакваме той да отговаря на този идеал. И каквото и да се случи, желанието да се задържи този образ надделява. Поради тази причина често възниква чувство на разочарование и ние се разстройваме, ако изведнъж картината започне да се срива и човек изпада от този образ. Всеки от нас има свои критерии и правила, по които определя какви отношения искаме да строим с хората. Понякога обаче ние формираме твърде строги правила, които не отчитат индивидуалните характеристики на човека и контекста на ситуацията. Или мислим вместо човека и го даряваме с необичайни за него черти и умения. Поради това можем да спрем да общуваме с човек просто защото той не отговаря на нашите представи за него, но си струва да се има предвид, че такива ситуации оставят другия човек в недоумение. За него може да е напълно неясно какво е сгрешил и защо е получил такава реакция. И смея да предположа, че по един или друг начин сте били в такава ситуация поне веднъж: Спомнете си поговорката: „Сам си го измислих, обидих се на себе си“. Понякога създаваме ситуации, в които се самонараняваме въз основа на нашите предположения или нереалистични очаквания. Защо не можем просто да кажем директно на човек, ако поведението му ни наранява или разстройва? И има такъв женски навик: „Нека разбере, че е направил нещо нередно“. Но тук е проблемът: докато не говорим за това, никой няма да разбере нищо. Разговорът, основан на откритост и честност, може да помогне за разрешаването на конфликта и да подобри взаимното разбирателство. Вместо да налагате свои собствени правила и очаквания, трябва да се стремите към открито и искрено общуване, където всеки може да говори и да изразява своите чувства и мисли. Това ще помогне за разрешаване на конфликти и изграждане на здрави взаимоотношения, основани на взаимно уважение и разбиране Случвало ли ви се е да се сблъскате със ситуации, в които човек не отговаря на очакванията ви? Какво направихте женски психолог Мария. Запишете се за консултация.