Vztahy jsou jednou z forem lidské existence. Člověk jako jedinec, člověk, nemůže být sám. Často se ale stává, že pocit osamělosti se stává jediným společníkem v každodenním životě Samota přichází v různých podobách, některé formy jejího projevu nám dávají možnost se zastavit, zamyslet se nad životem a nad tím, co v něm chceme změnit. Další typ osamělosti, který s sebou nese ránu opuštěnosti, ránu, která paralyzuje a někdy vás na sebe zlobí. Když tento pocit nabere na síle, člověk hledá něco, čím by přehlušil pláč své duše. Tento pláč má pocit zmaru, zoufalství a člověk na sebe přestává dávat pozor, zleniví, zneužívá jídlo, alkohol a v extrémních případech to vše vypadá jako druh deprese. Je důležité si uvědomit, že ve skutečnosti žádná zkáza neexistuje a „dáma v černém“ (deprese) nám dává příležitost přemýšlet o tom, co je v našem životě špatně, co nás k tomuto stavu vedlo? A jak dávno to začalo? Důležitost tohoto porozumění spočívá v tom, že když budeme znát proces vzniku a vzniku problému, budeme schopni s tím něco udělat. Vyjděte z tohoto stavu s novými poznatky a zkušenostmi při překonávání deprese způsobené pocity osamělosti. Vzhledem k problému osamělosti vidíte, že to vůbec není problém, ale klíč k řešení a zlepšení kvality života Autor poznámky - Anton Gorbačov