Heutzutage im Leben erfolgreich zu sein, ist sehr schwierig. Um ein echter Profi auf Ihrem Gebiet zu werden, müssen Sie hart arbeiten, fast Ihre ganze Zeit Ihrer Lieblingsbeschäftigung widmen, Fantasie, Fleiß, Liebe zum Beruf und den ständigen Wunsch haben, zu lernen und sich zu verbessern Geduld, Ausdauer und in gewisser Weise sogar ein Psychologe sein, denn man muss für jeden Menschen eine bestimmte Herangehensweise finden, die Bereitschaft, zuzuhören und zu verstehen. Ein echter Profi muss nicht nur kompetent auf seinem Gebiet sein, sondern auch ein Experte für die menschliche Seele. Schönes Bild, oder? Aber was passiert in der Seele desselben Fachmanns, wenn die Zahl der Kunden Hunderte übersteigt und die Zahl der von ihnen gehörten Vorschläge und manchmal Beschwerden Tausende übersteigt? Die Antwort ist einfach: Gefühle von Müdigkeit, Gereiztheit und schlechtem Gesundheitszustand treten auf. Im Laufe der Zeit kommt es zu einem emotionalen Burnout des Berufstätigen, verursacht durch enormen körperlichen und geistigen Stress. Berufliches Burnout ist nicht mit Unzufriedenheit im Privatleben verbunden. Objektivere Indikatoren für diesen Zustand sind vielmehr Arbeitsbedingungen, moralische Einschätzung und persönliche berufliche Merkmale. Daher ist das Phänomen Burnout nicht nur bei Psychologen, sondern auch bei Arbeitgebern, die sich für energiegeladene Arbeitnehmer interessieren, die bei der Arbeit „ausbrennen“, aber nicht vollständig „ausbrennen“, in der heutigen Zeit leider nicht der Fall Sind Sie bereit zuzugeben, dass Sie durch die Arbeit gesundheitliche Probleme haben? Wie kann man den „inneren Leuchtturm“ in die richtige Richtung lenken? Es gibt eine Reihe von Empfehlungen, die das Auftreten von Symptomen eines beruflichen Burnouts reduzieren können. Zum Beispiel:1. Verbessern Sie ständig Ihre Professionalität.2. Verlassen Sie sich auf die Unterstützung Ihrer Kollegen. Teilen Sie mit ihnen Ihre Erfahrungen, die Sie im Laufe des Arbeitstages gesammelt haben. Dies wird helfen, Stress abzubauen.3. Schlafen Sie gut, trainieren Sie (mindestens 10 Minuten täglich), machen Sie Urlaub und füllen Sie Ihr Leben mit angenehmen Ereignissen.4. Interessieren Sie sich für das Leben um Sie herum – gestalten Sie Ihre Freizeit abwechslungsreicher. Das Befolgen dieser Empfehlungen verhindert, dass der Fachmann in einen akuten Burnout-Zustand gerät. Ich wünsche allen Berufstätigen, dass sie für andere „strahlen“, sich aber nicht „ausbrennen“.!