Pokročilá úroveň práce se svým vnitřním dítětem Někteří lidé neradi nazývají část sebe, se kterou pracujeme – vnitřní dítě. Dobře, nazvěte tuto část, jak chcete. Důležité není jméno, ale pocit sebe sama, té části/strany, která čeká na lásku, péči, pozornost, souhlas, ochranu. Najděte tento stav v sobě. Uvidíte se tam v určitém věku, v nějakých událostech nebo obklopeni nějakými předměty, možná lidmi. Takže o práci se sebou v dětství čtěte zde: Proč a jak milovat své „vnitřní dítě“? Dnes jde o další úroveň práce. Pokud jste tam pracovali: dnes jste sami se sebou od dětství. Tato praxe je jiná. Představte si, že jste již velmi staří, 50-60 let, možná dokonce starší 80-90. Jste klidný a moudrý. Ti, kteří věří v znovuzrození duše, si dokážou představit tu část sebe, která prochází svými životními lekcemi od inkarnace k inkarnaci. To jste vy, ta vaše strana/část, která nasbírala všechnu svou životní moudrost. Nyní ji můžete vidět, cítit, prožívat – její lásku, přijetí všech svých chyb a úspěchů. Promluvte si s ní, položte jí otázky. Teprve teď jste dnes jako „dospělé dítě“ a tou vaší moudrou částí je váš „rodič“. Vnímejte, jak dobře se cítíte ve své interakci, když jste milováni, přijímáni, schvalováni, pečováno, dáváte rady, usmíváte se při a objal. Jak se vám to líbí Můžeme se dlouho snažit a dosáhnout nějakých vrcholů v životě? A po celou dobu očekávejte souhlas a pochvalu - od mámy, od táty, i když už odešli. Pak od manžela, dětí, kolegů, šéfa atd. Představte si, že nastala tato chvíle. Ano, teď jsou všichni tito lidé před vámi, dívají se na vás, usmívají se, chválí a schvalují... Možná vás někdo obejme, řekne vřelá slova... zkuste si to představit, i když jistě víte, že tohle bude nikdy nestane. Zůstaňte v tom, nechte své tělo relaxovat. Vnímejte všechna tato slova, emoce a pocity. Dovolte si to udělat, pokud jste tuto praxi provedli, ale vaše duše není zcela spokojená. Pak to potřebujete slyšet a cítit od sebe, jen ten moudrý a milující. Žijte to hned, dovolte si milovat sami sebe. Pro naše nevědomí vůbec nezáleží, zda se to stalo ve skutečných událostech nebo v naší fantazii. Cítíte tady a teď, přemýšlíte a dovolujete si tady a teď, vaše tělo relaxuje tady a teď. Natalya Demyanets psycholožka, specialistka na psychosomatikuMůj telegramový kanál: PSYCHOLOGIE l PSYCHOSOMATIKA https://t.me/natalya_demyanets