Adaptace je zvykání jedince na nové podmínky reality. Adaptace může být sociální – návštěva školky, školy, ústavu, nové zaměstnání. Přizpůsobení může být klimatické nebo územní. Když dojde k náhlé změně místa bydliště osoby. Kdy se člověk kromě odloučení od místa trvalého bydliště ocitne v podmínkách fyzické adaptace na prostředí. Změny časového pásma, teploty a vlhkosti ovlivňují mentální a emocionální reakce. Nové podmínky světa, zavedená sociální pravidla, pravidla či omezení s sebou přinášejí různá fakta, která ovlivňují lidi. Navíc je tento vliv velmi individuální a důsledky vznikají u každého. Pandemie například přinesla do lidských životů čas, vynucenou nebo žádoucí komunikaci, strach a nejistotu. Když lidé měli prvotní data a potřeby, začali reagovat po svém. Někteří byli vážně nemocní a léčili se, jiní propadli hysterii s extrémy a cyklickým chováním od agónie po apatii. A určitá část lidstva objevila svůj potenciál a začala si vážit času s lidmi blízkými a blízkými jejich srdcím. Psychosomatika je do procesů nestabilního Bunny světa zahrnuta stejně individuálně. Vše záleží na tom, zda člověk umí své emoce chápat, pojmenovat a žít, a ne je zatlačit dále do skříně citových prožitků. Nemyslím si, že přiznat světu své obavy, křivdy, žárlivost a chamtivost je společensky schválená komunikační pozice. Pokud zaměstnanec řekne šéfovi, že je tyran, pak psychosomatika ustoupí, ale může následovat výpověď. Pokud se manželé začnou vzájemně topit ve vzájemném obviňování, pak hrozí skandál a následuje dlouhé období napjatých vztahů. Proto je důležité vše, co člověk cítí, na co myslí a co nosí dlouhodobě v hlavě a v těle, přinést k léčbě kompetentnímu specialistovi. K psychologovi, psychoterapeutovi či jiným odborníkům v pomáhajících profesích. Jaký je rozdíl mezi srdečným rozhovorem v kuchyni s kamarádkou/přítelkyní a sezením s psychologem? I když přátelé a příbuzní pracují v této profesi, je zde zahrnuta zaujatost, chybí zde etika a důvěrnost. A sám profesionál padne do pasti, která nese tajemství, které musí být ukryto. To ohrožuje psychosomatiku u těch, kteří na sebe vzali cizí problémy. Využijte proto výhod psychologické vědy a buďte zdraví! Viber, WhatsApp 89271287007 Psycholog, specialista na psychosomatiku Yakovenko Galina Anatolyevna Telegramový kanál Proč naše děti onemocní telegramový kanál https://t.me/galinayakovenko1