Do svých deseti let jsem si myslel, že se jmenuji „Drž hubu“. Násilí ve škole i doma. Jak nás učí trpět. Lekce algebry. Všichni ztuhli a zírali do sešitu. Třída upadla do ticha – bylo slyšet jen tiché bzučení mouchy u okna. Studenti se báli, protože teď by se někdo ozval. V takových chvílích se každý snaží předstírat, že je neviditelný – možná je to jediný způsob, jak přežít... Morálně – Ivanova, na tabuli! - zahřmělo celou třídou Uf, dalších 15 minut si může každý odpočinout. Jak hezké by bylo, kdyby Ivanova vytáhla svou odpověď. A pak bychom založili nové téma. Čas tak uteče a ostatní nebudou zacíleni, dokud nezavoláte: „No, Ivanovo, podívejme se, co jsi se naučila za 9 let ve škole. Pokud jste se ovšem vůbec učili,“ ušklíbla se Veronica Petrovna a pohrdavě se podívala nejprve na Ivanovovou a pak na ostatní, kteří se vlekli k tabuli. Strach jí uvízl v krku jako velký knedlík, který nemohla spolknout ani vykašlat. Srdce mi divoce bilo, bylo tak horké, že se mi na čele objevil pot. Lena třesoucí se rukou vzala křídu a podívala se na učitele. Veronice Ivanovně bylo asi šedesát let. Pracovala ve škole od samého začátku, takže její autorita byla železná: "No tak, Ivanova, ukaž, co umíš." Tentokrát to snad zvládneš. Najednou si uvědomíte, že je potřeba se na hodiny připravit. Jinak jste expert na nanášení make-upu a předčištění, ale nezáříte znalostmi, nezáříte. Vezměte si učebnici, nyní se podíváme na úkol, který nikdo z vás doma nezvládl. Otevřít stránku dvě stě třicet sedm, úkol číslo sedm. Vyřešte rovnici, která je tam napsána. Ach, melancholie, melancholie. Jako bych to potřeboval! Potřebuješ to! Tohle všechno jsem se naučil už dávno! V tu chvíli Ivanova snila o útěku, odletu a pádu do země. Dlaně měla zpocené, bála se pohnout a celkově to vypadalo, jako by měla ochrnuté tělo. A vnitřní hlas trval na tom, že nyní bude inkvizice a ona, stejně jako Johanka z Arku, bude upálena na hranici. Zvonek je ještě hodně daleko, takže bude hořet dlouho a bolestivě. Lena začala váhavě psát vzorce na tabuli a zároveň se ohlížela na učitelku, která mlaskla jazykem a demonstrativně koulela očima. Brzy Leninova představivost došla. Ztuhla, sotva dýchala, Veronica Petrovna vstala od stolu, lépe řečeno se vykulila a pomalu šla k neopatrnému studentovi. Připomínalo to bowling, kdy se kutálela velká koule, která srážela kuželky. Tady by se určitě mělo stávkovat - No, co jsem říkal? Věděl jsem, že nejsi ničeho schopen! Jak ses dostal až do deváté třídy? Měli jste být drženi druhý rok. Dvakrát! Podívejte se, co napsala. Hmmm. Nevíme základní věci, Ivanova. Všichni, posaďte se. Kdo z vás je připraven předvést své vynikající schopnosti příště? – Veronica Petrovna rychle přeřadila. Lena tiše sklouzla na své místo. S každým krokem, který udělala, se stejný knedlík, který jí svíral hrdlo, zvětšoval. Slzy mě pálily do očí. Snažila se je skrýt, nedat najevo, že je zraněná a uražená. Co je to? Sedíte a učíte, ale všechno je stejné! Je ponížena přede všemi. A znovu si říká, že už se sebou takhle zacházet nenechá. *** Když lidé mluví o násilí, mají často na mysli fyzické zranění a úplně zapomínají na jeho psychické projevy. Setkáváme se s násilím ve škole i doma: jsou na nás křičeni, nadáváni a ponižováni. Ale bereme to jako součást našeho života a nevnímáme to. Jak nás koneckonců učí trpět, snášet a polykat! V této kapitole vám řekneme, jak se naučit rozpoznat, kdy jste trpěliví; jak žít ne podle vnuceného scénáře a dávat doporučení pro zlepšení rodinných vztahů. Děti, které snášejí násilí ve škole i doma, často zažívají ve svém budoucím životě obrovské potíže. Pro ně jakákoliv společnost, zvláště ta složená z cizích lidí, způsobí napětí. Je pro ně těžké budovat vztahy a každý stres je prostě nesnesitelný. Pokud je dítě pod tlakem učitelů,spolužáci šikanují a škádlí a doma rodiče komentují a vyčítají, dítě pak volí obrannou pozici. Začne každého vnímat jako nepřítele. Často je tato poloha destruktivní jak pro dítě samotné, tak pro jeho okolí. Děti, které jsou ponižovány, obvykle nechtějí bydlet doma, chodit do školy a jakýmkoli způsobem se snažit vynechat vyučování, nechodit domů včas nebo se někde zdržovat pozdě, aby oddálily proces šikany. Tyto děti mají tendenci utíkat z domova, toulat se nebo dokonce onemocnět. Mohou se u nich vyvinout psychosomatické reakce. Vyjadřují se v bolestech hlavy; dítě může často nastydnout, protože ho v tuto chvíli lituje a nekřičí, pojďme si říct, jak s dětmi komunikovat a jak s nimi komunikovat, aby se oni i vy cítili dobře být významný, důležitý a jedinečný; vědět, že ho jeho rodina potřebuje. Děti je třeba podporovat, respektovat, milovat, oceňovat, říkat jim, že jste moc rádi, že je máte. Řekni mi, jak dlouho jsi snil o dítěti. Je nutné dávat kladná hodnocení: „Jsi můj hrdina“, „Jsi moje kráska“ místo negativních, jako například: „Páni, malý je tak tlustý, kanec běhá“, „Máme tady žije prase“ a tak dále. Řekněte svému dítěti, že v každé situaci, bez ohledu na to, jak je obtížná, dokáže najít správné řešení. Stanovíte si tak cíl do budoucna: aby se dítě mohlo spolehnout především na sebe a své pocity. Může si dělat, jak uzná za vhodné. Pokud o tom nebudete mluvit, bude se při rozhodování spoléhat na jiné lidi. Pokud se například dítě ocitne v situaci, kdy potřebuje utéct, aby přežilo, nezmůže nic; nebude důvěřovat svým pocitům, ale bude naslouchat názorům druhých, protože má již vytvořené vnitřní přesvědčení – potřebuje naslouchat dospělým, a nesoustředit se na sebe Děti nelze ponižovat, bít, urážet nebo negativně hodnotit. Častý je také případ, kdy se rodiče snaží prosadit na úkor svých dětí, dávají najevo svou nadřazenost a budují vztahy ve stylu: já, dospělý, jsem šéf a ty jsi podřízený; Já jsem chytrý a ty jsi hlupák. Tomu všemu se říká psychické násilí. K takovému násilí se často přidává i fyzické násilí. Pro děti jsou autoritou dospělí. Čím více dospělý podporuje a inspiruje, tím větší je jeho důležitost. Když se učitelé nebo rodiče chovají k dítěti negativně, urážejí ho nebo klamou, v tu chvíli jejich autorita v očích dítěte klesá. A bude těžké ho získat zpět. Pokud se dítě začne kamarádit s firmou, která ho veřejně ponižuje, zapne se jeho režim sebeobrany. Devalvuje tuto společnost a přátelství obecně. Takto se psychika zachovává. Když děti projdou fázemi ponížení, začnou se následně mstít. Někdy hned a někdy až po nějaké době. To lze vyjádřit různými způsoby: urážkami starších, pokusy o sebevraždu, špatnými studijními výsledky, přeskakováním školy. Dítě nemusí přijít domů včas nebo se po vyučování přihlásit na některé kroužky, aby přišlo později. Žádný zdravý člověk se rád ponižuje, takže nejlepším způsobem je vyhýbat se ostatním nebo si na nich vybíjet zášť. Tímto způsobem můžete zahájit proces, kdy člověk, který v dětství zažil morální násilí, bude ve světě dospělých komunikovat s lidmi, kteří ho budou znovu ponižovat: v práci, na univerzitě, v rodině. Bude hledat katy pro sebe nebo se sám rozhodne stát katem. U takových dětí se rozvíjejí fobie a strachy: strach z novosti, strach něco v životě změnit, fobie z lidí. To se může rozvinout v záchvaty paniky a někdy i v nervové tiky a paralýzu částí těla. Říkáme to proto, abychom se podobným negativním situacím v budoucnu vyhnuli. Pokud je dítě neustále snižováno, bude nejisté, bude mít slabou vůli, bude ufňukané a bude mít nízké sebevědomí. Člověk s takto traumatickým zážitkem z dětství nebude schopen ve svém životě dosáhnout všeho, co si jako dítě tak přál, protože na to prostě nebude mít sílu..