Всички изпитваме чувство на вина и това е нормално. Не всяко чувство за вина обаче възниква по нормални причини. Сега, ако случайно сте казали нещо ненужно на събеседника си по време на разговор и сте забелязали, че той се чувства наранен или неприятен, чувството за вина определено ще докосне сърцето ви и ще сметнете за необходимо да се извините. И след като се извините, чувството за вина ви напуска, идва известно облекчение, помирение в себе си със себе си, което връща вътрешния ви баланс, но се случва и различно, човекът сякаш не е направил нищо, не е казал твърде много , но чувството за вина го гризе от дълбините на сърцето му. И тук, колкото и да молите за прошка, облекчението няма да дойде при вас и няма да има вътрешно помирение със себе си. Например една майка изразила следната мисъл на дъщеря си: „Мислех си, че би било хубаво да отида в зоопарка с внука си.“ Вижте какво се върти в главата на дъщеря й в този момент: „Да, разбира се, това е много хубаво, но мама е стара, няма да стигне до там с внука си. Днес или утре трябва да заведа нея и детето в зоопарка. Имам важна сделка, планирана за тази седмица, трябва спешно да се подготвя за нея. Тази седмица нямам абсолютно никакво свободно време. Аз съм лоша дъщеря, не мога да обърна внимание на майка си и нейните желания. Не оправдах надеждите й. Не мога да се грижа за майка си и да изпълнявам дълга си на дъщеря. Разбира се, след подобни мисли младата жена ще бъде изпълнена с чувство за вина, измъчващо и разкъсващо сърцето й. И дори ако майка й се опита да я успокои, казвайки, че няма намерение да ходи в зоологическата градина тази седмица с внука си, а просто размишлява на глас, това допълнително ще влоши състоянието на порасналата й дъщеря, но няма да донесе облекчение на младата жена. Защото тя ще смята такива думи от майка си за желание за облекчаване на напрежението, а не за искрени. И тогава ще дойде нов кръг от вина, който рано или късно ще доведе до изблик на гняв, раздразнение или агресия към себе си или към някой, който в този момент се намира до младата жена, такова чувство за вина не може да се счита за здравословно , защото буквално не само ни вади от равновесие, но и разрушава целостта ни, разрушава ни отвътре. Но това не е всичко. Преизпълнени с такова чувство, ние започваме да изпитваме отчаяние, преследване, безполезност на нашето съществуване, невъзможност да променим нещо в живота си, обреченост. В отговор на такива преживявания от дълбините на душата ще се надигне вълна от раздразнение и агресия, както към себе си, така и към другите и един ден, в най-неподходящия момент, тази вълна ще пробие всички линии на нашата вътрешна защита и защита, а след това всичко това ще доведе до някакъв хаос и скандал. И тогава чувството за вина ще се появи отново... и така в омагьосан кръг отново и отново Такова болезнено чувство за вина възниква обикновено в детството ни, когато по някаква причина разбираме, че не можем да се чувстваме сигурни, чувстваме се отхвърлени. , чувстваме, че не сме това, което нашите родители искат да бъдем. И вътре в детето се настанява убеждението, че не е толкова добро, колкото трябва да бъде, не е това, от което родителите му се нуждаят. Тези вярвания причиняват болка и страдание на детето. И с такъв вътрешен „капитал” едва ли е възможно да се живее безгрижно и щастливо, така че детето измисля извинение за своите родители и техните действия, защото всеки родител е почти Бог в очите на детето, което означава най-добрият и най-добър. най-справедливият, много, много, много ... Оправдавайки родителите, детето потиска истинските си чувства, но формира болезнено чувство за вина в себе си. Например, една майка обеща да играе с детето си, но тогава нейната най-добра приятелка й се обади и майката беше толкова увлечена от разговора с нея, че напълно забрави за обещанието си и щастливо цвърчеше в телефона в продължение на 30-40 минути. А детето я чакаше, за него времето мина мъчително дълго. Ти сам знаеш от житейския си опит, че няма нищо по-трудно от чакането и наваксването. Мама, след като приключи разговора с приятелката си, си спомни, че я чакат някои неотложни въпроси за възрастни и отиде