Vom Autor: Erstmals veröffentlicht in der Zeitschrift „Clepsydra“ Dieses schreckliche Bild ist wahrscheinlich jedem Menschen in Erinnerung oder Fantasie eingeprägt... Eine bis auf die Grundmauern zerstörte Stadt . Die Straßen sind mit Staub und Dreck bedeckt. Überreste von Häusern. Kein einziges Lebenszeichen – kein Wasser, kein Grün. Und nur der Wind weht durch zerbrochene Fenster, zerstörte Mauern, nimmt Müll und Staub auf und treibt sie hoffentlich irgendwo in die Ferne... So kann eine Stadt nach einem Krieg oder heftigen Schlachten, nach einem Bombenangriff oder einem massiven Angriff aussehen Artilleriebeschuss – mit einem Wort, nach seiner völligen Zerstörung... Ähnliches: Meine Generation erinnert sich an die Aufnahmen aus Kriegswochenschauen, sieht sie in Albträumen des Post-Stress-Syndroms und hat Angst, sie sich in der Realität vorzustellen. Ich habe Glück gehabt. Ich habe diesen Horror nicht in der Realität gesehen. Ich dachte, ich hätte es nicht gesehen ... Was meinst du? Was hat dieses Bild mit dem Menschen zu tun? Und hat es das? Ist das wirklich der Fall? Heute möchte ich darüber sprechen, wie die innere Welt eines Menschen so aussehen kann. Eine Person mit gebrochenen Grenzen, einem zerstörten Selbst, mit Füßen getretener innerer psychologischer Raum „Was hast du dir angetan? - schreit die wütende Mutter ihrer Tochter, einer Grundschülerin, zu. - Schau dich an, Kuh! Wechseln Sie schnell Ihre Kleidung! Sonst gehst du gar nicht erst aus dem Haus!...“ „Damit, wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, kein einziges Spielzeug auf dem Teppich liegt!“ Sonst fliegen sie alle aus dem Fenster!“ - Der Vater bedroht seinen vierjährigen Sohn, indem er kleine Autos, Würfel, bunte Legostücke durch den Raum wirft ... „Ich zeige dir lange Haare!!! Du wirst dir jetzt den Kopf rasieren lassen!!!“ - Der Vater bricht zusammen, wickelt mit einer Hand die überwucherten Haare seines jugendlichen Sohnes ein und holt mit der anderen einen Haarschneider hervor ... Was verbindet all diese und ähnliche Situationen? Sind es nur die Schreie und die Wut der Eltern, die Tränen und die Trauer der Kinder? Allen ähnlichen Fällen gemeinsam ist der Prozess der Zerstörung des psychologischen Raums der kindlichen Persönlichkeit. Indem Eltern die Interessen des Kindes zerstören und seine persönlichen Bedürfnisse durch ihre eigenen ersetzen, zerstören sie Tag für Tag nach und nach das Ego ihrer Kinder. Diese Handlung kann, wie oben beschrieben, laut und bedrohlich sein, sie kann leise und unmerklich sein, sie kann als Fürsorge und elterliche Liebe getarnt werden. Die Großmutter einer Schülerin erlaubt ihr nicht, nach dem Mittagessen zur Schule zu gehen. Man kann nicht in Clubs und Sportvereine gehen, man kann nicht mit seinen Freundinnen spazieren gehen, man kann nicht im Park Ski fahren – so kümmert sich eine Großmutter um ihre Enkelin, beschützt sie vor den Gefahren, die auf sie warten ihr. „Was ist erlaubt?“ - fragt das Mädchen. „Setz dich zu mir aufs Sofa! Jetzt werden wir fernsehen. Folge 125 „Die Reichen weinen auch.“ Die Großmutter holt eine Tüte Samen heraus und legt sie zusammen mit den reichen Samen vor ihre weinende Enkelin. „Willst du Skifahren gehen? Machen Sie eine Runde durch den Garten! Draußen ist es gefährlich. Es besteht die Gefahr, dass Ihre Ski verloren gehen oder kaputt gehen! Gott bewahre, sie könnten dir die Skier wegnehmen!“ „Mishenka! Aufstehen! Es ist Zeit für dich, in den Kindergarten zu gehen!... In die Schule!... Zur Arbeit!..." - mit diesen Worten weckt seit mehr als zwanzig Jahren eine liebevolle Großmutter ihren Enkel. Aber der Enkel will nicht aufstehen! Er versteckt sich unter der Decke, bedeckt sein Gesicht mit einem Kissen, tut dann so, als ob er tot schläft, dann schnappt er und schreit die alte Frau an. Er hatte noch keine Zeit, sich das Gesicht zu waschen, und die Großmutter klopft bereits ans Badezimmer und verkündet, dass das Frühstück auf dem Tisch steht, dass der Junge etwas essen muss, dass er sich warm anziehen muss, weil... Heute ist es kühl draußen usw. usw. Dieser Junge, inzwischen ein alter Mann, wollte nie nach Hause zurückkehren – weder nach dem Kindergarten, noch nach der Schule, noch nach der Arbeit. Schließlich wartete seine Großmutter zu Hause auf ihn, kontrollierte sein Leben und befriedigte wie eine Zauberin alle seine Bedürfnisse, auch diejenigen, über die er nur nachdenken konnte. Stimmt, Oma hat es immer so gemacht, wie sie es wollte. Sanfte Zerstörung. Aber das hindert es nicht daran, ZERSTÖRUNG zu sein. Diese Methode des Beziehungsaufbaus durch die Zerstörung des psychologischen Raums des Partners gehört zu den Arten von COPENDENT-Verhalten. Elena Emelyanova beschreibt ausführlich vier Arten von Co-Abhängigkeit in ihrem Buch „Crisis in Co-dependent Relationships“. Alle diese Arten von Beziehungen haben eines gemeinsam: In ihnen gibt es keinen Platzan eine real lebende Person: weder ein Ehepartner noch ein Kind. Der reale Mensch mit seinen Stärken und Schwächen wird abgelehnt. Stattdessen wird eine Illusion über den Partner gepflegt, gefüllt mit Vorstellungen anderer über ihn, die teilweise völlig im Widerspruch zur Realität stehen. So entstehen eheliche Beziehungen. Was Kindereltern betrifft, ist es üblich, dass sie das Selbst ihres eigenen Kindes zerstören. „Er ist mein Eigentum.“ Ich kann damit machen, was ich will. Ich weiß besser, wer und wie er sein sollte. Ich bin sein Herr. Er ist mein Sklave. Er muss tun, was ich ihm sage, ihn befehlen, ihn zwingen. Denn nur ich weiß, wie und was er tun muss.“ Was ist die Wahrheit? Solche Gedanken beschäftigen viele Eltern, unabhängig von ihrem Alter. Ich habe ähnliche Sätze von älteren Menschen, von Gleichaltrigen und von Gleichaltrigen meiner eigenen Kinder gehört. Hinter diesen schrecklichen Worten stehen zerstörte Persönlichkeiten, verkrüppelte Schicksale, mit Füßen getretene Fähigkeiten und Talente unserer eigenen Kinder. Ein solcher Elternteil zerstört die innere Welt des Kindes mit Worten und Taten, körperlicher Bestrafung und verbalen Beleidigungen und versucht, sie mit dem Ego oder seinen eigenen Bedürfnissen zu füllen („Wie kommt es, dass du das nicht willst???!!! I wollen! Also solltest du es auch wollen!!!“ oder deine eigenen Vorstellungen von deinem idealen Selbst („Du musst erreichen, was ich nicht erreichen konnte! Du hast kein Recht, es nicht zu erreichen! Du hast kein Recht, es nicht zu erreichen.“ Ich will es! Weil du MIR gehörst! Was bedeutet, dass du tun musst, was ich befehle!“ Oh, wie es weh tut! Wie schmerzhaft es ist, wenn Ihr psychologischer Freiraum mit Füßen getreten wird! Wie schmerzhaft... Ihre kreativen Fähigkeiten wurden zerstört: „Auf der Bühne treten nur Narren und Prostituierte auf!“ Bleib von der Bühne fern, sagte ich!“ „Welches Schulstück??? Geh schnell in den Laden und kaufe ein paar Kartoffeln!“ „Halt den Mund, wen erzähle ich dir?“ Kein Grund, sich die Kehle herauszureißen! Singst du??? Ja, du schreist wie ein geschlachtetes Schwein! Der Sänger ist scheiße!“ "Möchtest du tanzen? Deine Hände sind wie ein Rechen!“ "Was hast du? Reime??? Also haben mein Vater und ich gelacht!“ Hier liegt deine erste Liebe, erdrückt von ständigem Misstrauen und unaufhörlicher Scham. „Ja, du wirst noch eine Million solcher Sashas haben!“ "Wo bist du hingegangen? Bist du wieder zu deiner Sashka gelaufen? Damit ich ihn hier nicht wieder sehe!“ Aber hier liegen deine ersten erotischen Gefühle, bedeckt mit Dreck... „Wie kannst du das lesen???!!!“ Es ist einfach nur Dreck!“ „Oh, du Unmensch! Ich habe gesehen, wie du ihn am Eingang geküsst hast! Eine Prostituierte! Ich bringe dich um, wenn du es in deinen Schoß bringst!“ Und mit all dem wird deine soziale Aktivität mit Füßen getreten („Ernennen Sie sie nicht zur Vorsitzenden des Kaderrats, sie hat nichts zu suchen! Lassen Sie sie sich darum kümmern das Haus besser!“), deine Vorstellung von dir selbst als hübsches Mädchen („Welchen Unterschied macht das?“, was trägst du?! Wer schaut dich an?!), deinen Geschmack und Stil („Du‘ Ich kaufe dir immer irgendeinen Blödsinn! Du hast dich noch nie für ein einziges anständiges Ding entschieden!“ studiere dort!“) Hier sind sie! Die Ruinen deines Selbst. Eine leere, zerstörte Stadt, in der keine einzige lebende Seele übrig ist. Oder besser gesagt, es gibt keine eigene lebende Seele mehr darin ... Wenn sich niemand in dieser Stadt niederlässt, wird die Person sterben. Ein Mensch kann nicht ohne das Ego leben, dessen Hauptfunktion darin besteht, unser Funktionieren in der Gesellschaft sicherzustellen. Aber wer kann in einer solchen Stadt leben? Natürlich können Sie, wie in den Potemkinschen Dörfern, die zerstörten Fassaden mit farbenfrohen Bildern überdecken, die ein wohlgenährtes und glückliches Leben darstellen. Das passiert normalerweise im Leben. Sicherlich haben Sie Menschen getroffen, die sich als tiefgründig und intellektuell präsentieren und voller Interessen und Talente sind. Aber das ist der erste Eindruck. Selbst bei näherer Betrachtung stellt sich heraus, dass diese Menschen tatsächlich nichts in ihrer Seele haben. Ihre Haupttätigkeit im Leben besteht darin, sicherzustellen, dass ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Dazu benötigen sie in der Regel Partner. In solchen Fällen haben die Partner sehr bald das Gefühl, dass sie viel genutzt und wenig wertgeschätzt werden. Der Beziehung mangelt es an Wärme, Anerkennung, Liebe und Unterstützung. Und was können Sie davon haben?kaputtes EGO?! Wie kann ein Bettler einem anderen Menschen Geld, Erfolg, Lebensfreude schenken?! Aufkommende Lebensprobleme reißen leicht, wie ein starker Ostwind, bunte Plakate von den zerstörten Wänden. Dann kommt die gesamte innere Leere der menschlichen Persönlichkeit zum Vorschein. Bodenlos, wie ein tiefer Brunnen. Um die Verwüstung nicht zu sehen, kann man eine spezielle Brille tragen, die die Realität verzerrt. Eine solche „Zauberbrille“ für einen Menschen wird zu seinen Süchten, vor allem zu chemischen. Ich habe Alkohol getrunken, Gras geraucht, mir eine Dosis Drogen injiziert – und die Welt verändert sofort Farbe, Volumen und Textur. Was grau und unheimlich schien, wird hell und fröhlich. Die Angst vor dem Leben, mit der man nicht umgehen kann, verschwindet. Aus Feigheit wird Mut und Tapferkeit. Gewohnheitsmäßige Depression und Melancholie verwandeln sich in unbegründetes Glück und Glückseligkeit – unwirklich, falsch, pervers. Um eine solche „Brille“ auf den Augen zu halten, ist immer wieder eine neue Dosis der Chemikalie erforderlich. Und nun wird diese Substanz zum Herrn der Persönlichkeit, und sie ist ihr Sklave. Von nun an bestimmt der „Eigentümer“, wie ein Mensch leben soll, was er tun soll, was für ihn im Leben wichtig ist und was nebensächlich und zweitrangig ist. Erstens werden die engsten und liebsten Menschen so klein und von geringem Wert. Das Schicksal von Kindern und Eltern, Ehefrauen und Ehemännern, Freunden und Angehörigen ist gebrochen. Ein Mensch stirbt, ohne zu verstehen, warum er auf die Welt gekommen ist und welche Mission er erfüllen musste. Da kann man einen Trick anwenden! Nehmen Sie die Bewohner einer zerstörten Stadt auf und siedeln Sie sie in eine andere um – ganz! In dieser anderen Stadt können die Häuser trocken und warm sein, der Duft von Borschtsch und Kuchen ist köstlich, abends gehen die Lichter in den Fenstern an und Mütter lesen ihren Kindern gute Gute-Nacht-Geschichten vor. Es gibt nur ein Problem! In dieser Stadt gibt es KEINEN WOHNORT für neue Bewohner! Wo sollen sie sich niederlassen? Erstens können Sie die alten Mieter verdrängen. Erinnern Sie sich an Bulgakows „Herz eines Hundes“? Die Anzahl der Zimmer sollte die Anzahl der Bewohner nicht überschreiten. "Macht nichts! - werden viele denken. „Sie werden Platz schaffen, sie werden überleben.“ Ja, tatsächlich empfinden viele Menschen solche Beschwerden. Sie lernen, auf unterschiedliche Weise darauf zu reagieren: Sie ertragen, gewöhnen sich daran, versöhnen sich oder widersetzen sich, kämpfen, ziehen in den Krieg. Und sie werden innerlich verbittert über alles – das Leben, die Menschen, das Schicksal, Gott. Und ihre von Tag zu Tag zunehmende Bosheit macht sie nach und nach zu denselben Zerstörern fremder Städte, die kamen, sich in ihrer Heimatstadt niederließen und die Bewohner aus ihrer „Heimat“ vertrieben – aus ihrem eigenen psychologischen Raum Gemeinsam, Sie können diese noch fremde, aber nicht zerstörte Stadt einfach auf verschiedene Arten für sich befreien. „Wirf die Stadtbewohner raus! Lasst sie gehen, wohin sie auch schauen!“ Und das ist der menschlichste Ausweg! In der Regel beginnt die Zerstörung der Bewohner. Zerstören... Hören Sie, schauen Sie sich dieses Wort genau an! Verstehe seine Bedeutung vollständig! Systematisch und stündlich töten sie die Bedürfnisse anderer Menschen und ersetzen sie durch ihre eigenen. Sie treten auf den Wünschen anderer Menschen herum. Sie entwerten die Interessen und Fähigkeiten anderer Menschen und platzieren an ihrer Stelle ihre eigenen glänzenden, leblosen Bilder – ein gezeichnetes köstliches Abendessen und Licht im Fenster, eine Mutter, die sich über eine Wiege auf einem Papierplakat beugt, und ein liebevoller Ehemann, der sie umarmt. Und diese Bilder können lange hängen bleiben! Bis zum ersten starken Ostwind. Und dann... Der Wind reißt sie ab, zerknittert sie, treibt sie durch die Straßen und trägt sie in die Ferne. Und auch diese Stadt wird zerstört, tot, leer ... Bis zur Ankunft neuer Eindringlinge. Ein trauriger und lustiger Befehl. Jemand hat mich zerstört. Um zu überleben, muss ich einen Ort zum Leben für mich selbst finden. Ich suche einen anderen, vorzugsweise einen leeren, um mich in seinem psychologischen Raum niederzulassen, ihn mit mir selbst zu füllen und meinen Wünschen, Interessen und Bedürfnissen Raum zu geben. Gleichzeitig kann ich entweder zu den äußeren Grenzen dieses Anderen werden, ihn „verschlingen“, meine eigene Leere mit ihm füllen, oder ich kann ihm erlauben, mich zu „fressen“, indem ich seine innere Welt mit mir selbst fülle und mir gleichzeitig äußere Sicherheit versorge , oder vielmehr die Illusion von Sicherheit. Auf diese Weise bauen abhängige Ehepartner oder Partner Beziehungen auf. Derjenige, dessen Raum mit dem Anderen gefüllt ist, bleibt zuerst bestehen und akzeptiert diesen BefehlDinge für wahre Liebe, echte Fürsorge und den aufrichtigen Glauben daran, dass es so sein sollte. Als die Kraft zu einem solchen Leben erschöpft ist, versucht er, aus dieser pathologischen Verschmelzung auszubrechen. Schön, wenn es klappt. Und wenn nicht, wird die Person krank, wird depressiv und kann sogar sterben. Es ist beängstigend... Für einen nüchternen Menschen ist es beängstigend zu sehen, wie talentierte Menschen Tag für Tag immer wieder versuchen, ihre innere Leere mit Alkohol oder Drogen, emotionalen oder sexuellen Süchten, unnötiger falscher Sorge um andere und das Leben anderer zu füllen. anstatt anzufangen, ihr eigenes Leben zu führen. Aber das Schlimmste für mich ist, dass es zu viele solcher zerstörten Selbste um uns herum gibt! Zu viel! Es ist schwieriger, eine Person mit eingebauten Grenzen zu finden, eine Person mit einer wirklich reichen inneren Welt, eine nachdenkliche und bewusste Person, eine Person, die ihre eigenen Bedürfnisse, Interessen, Ziele und Bedeutungen versteht – Was tun? - fragen mich meine Kunden immer wieder, wenn ich ihnen diese schrecklichen, aber wahren Geschichten erzähle. — Wie kehren Sie Einwohner in Ihre Stadt zurück? Wie lebt man in einer so zerstörten Stadt? Was tun mit diesem Problem? - Es gibt nur einen Ausweg! - Ich antworte. - Ihre Stadt, lesen Sie Ihre Persönlichkeit, muss wiederhergestellt werden! Was wissen Sie darüber, wie das sowjetische Volk nach dem Großen Vaterländischen Krieg Städte und Dörfer wiederherstellte, die zerstört und manchmal einfach vom Erdboden vernichtet wurden? Für die Wiederherstellung der Volkswirtschaft wurden enorme menschliche Anstrengungen, Energie und Ressourcen aufgewendet. Menschen räumten Schutt weg, räumten Bauschutt weg, bauten etwas neu und restaurierten Häuser, Baudenkmäler und Schreine mit Fotos. Natürlich erfordert eine solche Restaurierung einen enormen Aufwand. Aber es lohnt sich! Beim Besuch von Heimatmuseen in vom Krieg betroffenen Städten habe ich immer mit Entsetzen, Bewunderung und Überraschung auf Fotos geschaut, auf denen derselbe Ort unmittelbar nach dem Krieg und nach der Restaurierung fotografiert wurde. Was für ein riesiger Unterschied! Und es kann immer nur durch menschliche Bemühungen, den menschlichen Wunsch nach Frieden und Ruhe, den Wunsch nach Ordnung und Harmonie beseitigt werden, wenn Sie entdecken, dass Ihr Selbst zerstört ist, dass Sie nicht Ihr eigenes Leben, sondern Ihre eigenen Wünsche leben und Bedürfnisse, du bist gezwungen, die anderer zu befriedigen, lass sogar jemanden, der dir nahe steht – hör auf! Stellen Sie sich dieses schreckliche Bild – eine bis auf die Grundmauern zerstörte Stadt – in Ihrem Inneren vor. Angst haben! Und fangen Sie an, sich zu erholen! Langsam, Stück für Stück, mit der Geschwindigkeit, die für Sie angenehm ist. Denken Sie daran: Menschen gewöhnen sich daran, schlecht zu leben, und Gewohnheit ist ihnen zur zweiten Natur geworden. Glauben Sie, dass der Mensch zum Glück und nicht zum Leiden geboren wurde! Dass der Mensch dazu berufen ist, sein eigenes Leben zu leben und nicht das eines anderen! Dass jeder von uns einzigartig und unnachahmlich ist und die Verantwortung für die Verwirklichung dieser Einzigartigkeit auf Erden von Gott allein uns zugewiesen wird. Verschwende nicht dein Leben mit der Suche nach dem Zerstörer deines Selbst, räche dich nicht an ihm – das kostet viel von Kraft und Energie. Nutzen Sie sie besser, um sich selbst wiederherzustellen: um Ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen, Ihre Interessen und Neigungen zu verstehen, Ihre Werte zu verstehen, Ihre persönliche Mission zu verstehen, den Sinn des Lebens zu finden. Psychotherapie wird Ihnen helfen, Ihre persönlichen Grenzen wiederherzustellen, Ihre Bedürfnisse zu verstehen, nach Sinn zu suchen und Werte zu kultivieren. Ich wollte auch darüber schreiben, wie Menschen sterben, die ihre zerstörte Stadt nicht wiederherstellen konnten, wie langsam und manchmal blitzschnell ihre Ruinen sind bis auf die Grundmauern zerstört sind, ohne zu ahnen, dass die Stadt wieder aufgebaut werden kann, wie sie ihr ganzes Leben in Trümmern leben, bedeckt mit Papierbildern, auf denen ein falsches Leben gezeichnet ist, wie dieser Selbstmord von Verwandten und Freunden beobachtet wird, die auch nicht dazu in der Lage sind Hör auf oder hör auf... Ich wollte schreiben, habe es mir aber anders überlegt. Für den Fall, dass sie denken, ich mache ihnen Angst. Und ich möchte niemanden erschrecken. Die Verantwortung für die Verwirklichung unseres Lebens liegt bei jedem von uns und nur bei uns. Und lassen Sie jeden selbst denken – hat er es auf sich genommen? Trägt es? Wird es nicht auf die Schultern der Eltern oder Kinder abgewälzt? Ehepartner oder Partner? Verwandte oder geliebte Menschen? Freunde??..