Existují dva typy agrese: Instrumentální agrese se projevuje, když člověk, dosahující svého cíle, narazí na nějaké překážky. Překážkou v získání toho, co chcete, jsou často jiní lidé. Příkladem tohoto typu agrese je boj o volné místo Cílená agrese je předem naplánovaná akce, jejímž účelem je ublížit druhé osobě. V tomto případě jsou příčinou agresivního jednání negativní pocity vůči konkrétní osobě (závist, zášť, nenávist). Agrese vůči druhým lidem se může projevovat různými způsoby: Fyzická agrese spočívá v ublížení na zdraví osobě nebo poškození jejího majetku Nepřímá agrese je splétání intrik za zády člověka, šíření pomluv o něm. Jedná se o výkřiky, urážky, obviňování, nadávky, vydírání, výhružky. Negativismus je tiché nebo otevřené odmítání plnit požadavky a příkazy. Člověk ale nemusí projevovat negativní pocity vůči druhým lidem, spíše je v sobě uchovává a hromadí. Skrytá agrese se může projevit naprostou pasivitou, strachy, nudou, depresí, egocentrismem a pýchou. Navíc nevyjádřená agrese vede k mnoha somatickým onemocněním: žaludeční vředy, migrény, hypertenze atd. Vědci identifikují několik příčin agrese. Zastánci biologické teorie se domnívají, že agrese je: - vrozená lidská vlastnost, pud sebezáchovy - pud boje o zdroje a území (konkurence v profesní i osobní sféře - osobní vlastnost, která se dědí s.); typ nervového systému (nevyvážený) - výsledek hormonální poruchy (nadbytek adrenalinu nebo testosteronu - následky užívání psychoaktivních látek (drogy, alkohol, nikotin, kofein); Sociobiologický přístup uvádí, že lidé s větší pravděpodobností podporují přežití těch, kteří s nimi sdílejí podobné geny (tj. příbuzných) prostřednictvím altruismu a sebeobětování, a budou se chovat agresivně vůči těm, kteří se od nich liší, tj. s nejmenší pravděpodobností budou mít společné geny. V tomto ohledu jsou zřejmé důvody negativního vztahu představitelů různých národnostních, sociálních, profesních a náboženských skupin k sobě navzájem. Zástupci psychosociální teorie spojují zvýšenou míru agresivity lidí s jejich nespokojeností s kvalitou svého života, s existujícími problémy v práci a v rodině. Podle sociální teorie se učíme agresivně chovat celý život. Tomu napomáhá: - krutost a násilí projevované v médiích a v rodině - nefunkční vztahy v rodině (hádky mezi manželi, nerovnoměrné rozložení pozornosti rodičů mezi děti, používání fyzických trestů dětí); Autoři psychologické teorie spojují agresivitu člověka s přítomností následujících vlastností: - snížená nebo zvýšená sebekontrola - zvýšená úzkost - nedostatek tvůrčích schopností (I chtít všechno najednou); - převaha materiálních hodnot - narušená sebeúcta, sebeúcta; Jak se chovat k agresivnímu člověku? Zde je několik obecných doporučení: Pokud je problém drobný nebo je člověk ve stavu extrémního emočního vzrušení, opusťte rozhovor, přeložte jej na jinou, vhodnější dobu Podívejte se na situaci zvenčí, očima nezávislého pozorovatel analyzovat důvody chování dané osoby. Pokud je na vás, abyste příčinu odstranili, domluvte se s danou osobou na tom, v čem má pravdu. Problém adekvátní reakce na agresi někoho jiného je způsoben tím, že my sami jsme často in.