Na tuto otázku mám jednu univerzální odpověď. I když samozřejmě v každém jednotlivém případě bude mnoho možností. Ale obecně platí, že všichni jdou na jedno – žít v souladu se sebou samým. Často tento proces brzdí různé ochranné mentální mechanismy, sociální tlak, vnitřní konflikty, odpor – vše, co je tak či onak spojeno s kontaktem se sebou samým a okolním světem. A tady je ta nepříjemná věc – k tomu, abyste se svým životem navázali kontakt, procítili ho celistvěji, je potřeba hodně změnit... A pro začátek potřebujete podmínky, ve kterých bude možné zvážit, co člověka brzdí ? S takovými stavy se můžeme setkat například v psychoterapii. Obtížnost organizace takových podmínek spočívá v tom, že na terapii nepřichází dítě, které lze (a ne vždy) postupně něco naučit. A přichází zcela vyvinutá osobnost s vlastními názory, vnímáním života a obrovskou zátěží životních zkušeností (nejčastěji těžkých až traumatických). Je poměrně těžké takového člověka „přeškolit“ na jiný život. Ale kde je potom naděje? Pokud takový člověk v prostoru terapie získá zkušenost jiného postoje k sobě samému – objemnějšího, celistvějšího, pak se může začít jinak vztahovat k sobě a svému životu. A nejtěžší na terapii je to, že klient přinese terapeutovi ty metody vztahu, které jsou mu známé (včetně manipulace s terapeutem, kde bychom bez toho byli?), a terapeut to všechno musí vnímat, obsahovat ji a vrátit ji klientovi ve formě „přepracované“ odpovědi. Poté, co klient získal adekvátní zkušenost s udržením a odrazem sebe sama v očích terapeuta, postupně získává přístup ke své vlastní schopnosti rozpoznat svou realitu takovou, jaká je, s menším zkreslením. To je smutné i šťastné zároveň. Člověk se stává vnitřně zralejším. A zralost není moc legrace, víš. A...tento proces obvykle trvá několik let pravidelné terapie. O nastavení a pravidelnosti stojí za to mluvit samostatně. Tam je to ještě složitější.