През целия си живот човек се сблъсква с мъка и загуба, някои са засегнати в ранен етап от живота, други не са пощадени в по-зряла възраст, когато психиката вече не е толкова беззащитна . Животът ни е изтъкан от загуби, страдания и реакцията на нашата психика към едно или друго събитие е напълно различна и индивидуалната скръб се определя като реакция на загубата на значим обект, част от личностната идентичност. . А също и като загуба на познатия свят, начин на живот, очаквано и планирано бъдеще. Скръбта и загубата често са синоними. В този случай загубата може да бъде временна (раздяла, напускане, ограничения) и постоянна (смърт, лишаване от нещо завинаги) (класификация според К. Изард). области на загуба по-подробно: Физическа – когато сме в епицентъра на болката, тя е интензивна и локализирана. Говорим за загуба на органи, части от тялото, причинени са увреждания на здравето, най-често невъзстановени - представата на човек за себе си, неговото здравословно състояние, причините за загуба или увреждане са изкривени. Емоционална - реакция на диагноза, факт на смъртта. Може да се прояви в различни реакции и действия – гняв, раздразнение, гняв, смях, объркване, агресия и др. Силна воля – губят се част от вътрешните ресурси и способности за преодоляване и приемане на тъжна вест. Няма възможност за активен живот през периода на скръб. Ресурсът за социална и лична промяна не е осъзнат - загуба на смисъла на живота или част от него, преживяването на самота, страх, разочарование, гняв са напълно различни за всеки трудно се вписва в някаква конкретна схема, но все пак съществуват общи черти, придружени от шок, рано или късно ще бъде последван от вцепенение и отричане. Което от своя страна ще бъде придружено от някакви емоционални изблици. Било то гняв, страх, гняв. Понякога човек не може да избяга от дезорганизацията, паниката и чувството за вина. Самотата и изолацията също съпътстват етапите на скръбта. Депресията и завръщащите се чувства на тревожност „оцветяват цялата умствена дейност“. Понякога трябва да мине много време, преди човек да има нови сили, нови взаимоотношения. Надеждата за нов живот винаги е много плаха. Ако наблизо има хора, за които да живееш, се появяват нови значения за съществуване. Когато човек, загубил, ще може да помогне на другите, да установи нови примери, да се адаптира към новите условия на живота си, винаги е придружено от скръб. За човек траурът започва като външна проява на скръб. Може да приема различни форми. Включително плач, разговори за починали, честване на паметни дати и годишнини. Това е най-важният емпатичен процес, в който участват значими хора. Тежки душевни страдания съпътстват този период на скръб. Психическото облекчение, което ще бъде заменено от дълбока тъга, меланхолия, меланхолия, може да не дойде скоро. Всичко това може да бъде придружено от отказ да се яде каквото и да е, самообслужване, говорене или желание за изолация. Понякога се нарушават физиологичните процеси като съня и всяка активност намалява. Това е придружено от силни емоционални реакции или тяхното блокиране. Като хлипане, плач, плач или мълчание, студенина, откъснатост, замръзване също могат да бъдат разделени на детска, брачна, родителска скръб, характеризираща се с трудности при разбиране на загубата и силен стрес поради липсата на адекватни психологически защити. Брачната скръб е реакция на загубата на най-близкия човек и в резултат на това е натоварена с много сложни чувства, най-дълбоката, най-интензивната, се възприема като неестествено събитие. Изживява се особено продължително, обикновено със силно чувство на възмущение, несправедливост, протест, вина, отричане, депресия. Оставя непоправима рана, заздравяването е невъзможно,.