Obvykle tyto otázky přicházejí na mysl problémového člověka. Těm, které trápí špatné zdraví, neúspěch v podnikání nebo neshody v osobním životě. „Ach, ubohý já, ubohý já; ach, není tu nikdo, kdo by mě litoval!" - povzdechne si takový člověk. Dře a tradičně klade otázky, na které ani nehledá odpovědi. Ale přesto se pokusíme dát tyto odpovědi. Takže, kdo může za všechny vaše potíže? Vy. Proč? Protože (prozatím nás vezměte za slovo), to, čím nyní jste, je výsledkem všech chyb a omylů, které jste chtě nechtě udělali od chvíle, kdy jste se začali cítit jako lidská bytost, až do současnosti. Vynechme z rovnice vady výchovy. Člověku je dána moc starat se sám o sebe. Od narození jste dostali zdravé, čisté tělo, ale vy například kouříte a pijete. Nebo nepiješ, nekouříš, ale sedíš celé hodiny u televizní obrazovky... Naše vina se hromadí a usazuje v duši jako těžký útlak, vyvolávající mnohé naše neduhy; naše tělo, aniž bychom se pohnuli, se stává želé. Naším hlavním problémem je absence krále v našich hlavách, nedostatek harmonie v našich myšlenkách. Nakoupím, prodám, najím, lehnu si – to nejsou myšlenky, to jsou zácpy na dálnicích, to jsou kamenné zátarasy. Východ říká: Špatný životní styl je příčinou všech potíží člověka. Dodejme: způsob života tvoří způsob našich myšlenek, a ne naopak. Co bych měl dělat? "Nesedět nečinně." Nečekejte: dají vám výplatu nebo ne? Nehádejte: zmizí bolest nebo ne? První věc, kterou musíte udělat, je udělat správné rozhodnutí. Který? Chce to jít a vzít si peníze. Nebo - vystřihni, co bolí, k čertu! A ztráta je zaručena. Po nějaké době vám vaši výplatu znovu nedají a bolák se znovu vytvoří – na tom či onom místě. Správná volba: nestavte se do falešné pozice. Například nepracujte tam, kde nemusíte dostat zaplaceno. A nevybírejte to, co bolí, ale odstraňte příčinu nemoci. A dál. Musíme odhodit všechna dogmata, bariéry, dokonce i tvrdohlavou logiku. Musíte naslouchat své přirozenosti a dovolit jí, aby se ve vás probudila. Je na světě něco krásnějšího než přirozenost? Podívejte se, jak krásná jsou zvířata a rostliny. Příroda se projevuje v celé své kráse... Cesta dlouhá tisíc mil začíná prvním krokem Hledejte správnou cestu, aniž byste se bezhlavě hnali do první díry. Možná se to povede, možná se vše vyřeší samo - také klamné řeči. Nic se nezlepší samo o sobě ani se z toho nedostane. Samozřejmě je těžké najednou vzít a obrátit celý svůj život vzhůru nohama. Zátěž návyků, tíha starostí, dluhy, závazky, problémy v práci – to vše nelze jen tak zahodit. Ale ve vašem životě musí znít ladička. Potřebujete orientační bod, maják, ke kterému budete směrovat svůj kurz, a zpočátku potřebujete přátelskou pomocnou ruku. Je natažená. Víme, co dělat. Šli jsme touto cestou a pak po ní s námi šly statisíce lidí. Jsou veselí, silní, sebevědomí, šťastní a (k tomu všemu) zcela zdraví. Ale před časem byl každý z nich v pozici, která byla možná nezměrně obtížnější než ta, ve které se nacházíte. Cesta dlouhá tisíc mil začíná prvním krokem...“ Principy léčby Zde je první tajemství této techniky: vaším hlavním nepřítelem není nemoc. Na čem musíte zapracovat, je nesprávný přístup k sobě a ke světu. Myslíte si, že jste malí a slabí, ale jste silní a velcí. Vaše tělo obsahuje nevyčerpatelné zásoby. Věříte, že svět je vůči vám nepřátelský, ale svět je prostoupen láskou. Vzpomeňte si na své dětství, vzpomeňte si na oslnivě jasnou zeleň jarního listí. Vzpomeňte si, s jakým pocitem štěstí jste se probudili, s jakým radostným úžasem jste se natahovali ke všemu, co vás obklopuje. Spadl jsi, zranil ses, utěšili tě a řekli: je to tvoje vlastní chyba. Věděl jsi, že je to tvoje vlastní chyba, nedržel jsi ve svém srdci zášť. Věděli jste, že brzy budete moci chodit bez pádu, že modřiny zmizí, viděli jste před sebou obrovské hlučné dálky. Svět se nezměnil, je stále hlučný a rozlehlý. Ke svému je stále láskyplný.