От автора: След раждането на дете жената се оказва в един вид социална изолация. Тази статия е размисъл на автора за това дали това може да се избегне или как да се преодолее ограничението на комуникацията по време на родителски отпуск. Животът на жената в отпуск по майчинство или майчинство е много различен от живота преди бременността и раждането. И една от областите на живота, в които неизбежно настъпват промени, е областта на общуването. Налице е неизбежно ограничаване на социалните контакти, частично или пълно прекъсване на професионалните контакти. Нека бъдем честни: да имате дете, да бъдете с него и да поддържате същото ниво на активност в социалния си живот е невъзможно. Тук трябва да кажете „да“ или на отглеждането на дете, или на професионалния и социалния живот. Или станете майка в пълния смисъл на думата, с формирането на привързаност през първата година от живота, или останете работещ професионалист на пълен работен ден. Когато избирате „да бъдете майка“, ограниченото общуване е неизбежно, но можете да направите живота си доста активен и наситен със събития. -За целта има клубове за детско развитие, които носят повече ползи за майката, отколкото за детето. -Има кафенета и други заведения, които са приятелски настроени към посетителите с деца. -Има разнообразни портфейли и слингове, които ви позволяват да бъдете доста подвижна майка дори и с бебе. Интернет също може да бъде начин за преодоляване на чувството за самота. Неслучайно майсторките в скрапбукинга, правенето на мечета и други занаяти се появяват толкова активно по време на отпуск по майчинство. Освен това има много жени, които по време на отпуск по майчинство започват да печелят пари чрез своите хобита. И тогава хобито се превръща в професия. Например създаване на детски фотоалбуми. Отношенията между съпрузите се променят, както и взаимодействията между майката на детето и другите. Често една жена не е готова за факта, че след бременността, когато нейните желания са изпълнени, тя е чута и видяна, всички нейни нужди избледняват на заден план. Детето става център на семейството, а това се отразява и на взаимоотношенията. Тук е важно жената да не забравя за себе си, своите нужди и своето състояние. Самоподдръжката се превръща в едно от ключовите умения за жената през първата година след раждането. Раждането на дете е кризисен момент за всяко семейство. За жена, която наскоро е родила дете и трудно понася липсата на комуникация, е важно да говори със съпруга си за състоянието си. Важно е да потърсите разбиране и подкрепа, но същевременно да подкрепите съпруга си. В крайна сметка за мъжа раждането на дете в семейството се превръща в значителен стрес. За една жена може да бъде много полезно да използва ресурсите, които околната среда предоставя. Например да изпратите децата си да излязат с баба и дядо си, за да бъдат сами със съпруга си. Изпратете съпруга си на разходка с количка, за да се срещне с приятел. Не отказвайте помощ, ако близките я предлагат. Има изследвания, които показват, че докато държи дете в ръцете си, жената не произвежда хормони, отговорни за сексуалното желание. Може би това се дължи на пролактина, който се произвежда в големи количества по време на кърмене. Пролактинът играе важна роля при формирането на сексуалното желание: когато се увеличи, либидото ще намалее. Познавайки този модел, можете по-често да давате бебето на съпруга си за известно време или да излизате да пиете чай с приятел в близкото кафене. В този случай всички печелят. Жена, която остава вкъщи по време на отпуск по майчинство, трябва да помни, че тя не е само майка. Тя, на първо място, остава човек с всичките му присъщи нужди. Включително и в комуникацията. Тя си остава жена, която има потребност да общува със съпруга си и да има сексуална близост с него. Запомнянето на това и приемането на себе си с много нужди, включително необходимостта да бъдете без дете или сами, може да бъде много находчиво.