Není žádným tajemstvím, že paměť je nejdůležitější složkou lidské osobnosti. Bez paměti neexistuje člověk jako takový. Kolik si toho pamatujeme z naší minulosti? Každý může udělat jednoduché cvičení, připomenout si události minulého dne a zjistit, kolik epizod a nuancí bylo zapomenuto a po chvíli zcela vymazáno ruchem a každodenním životem. A v průběhu týdnů, měsíců a let se zdá, že jsme ochuzeni o obrovské množství šťastných a příjemných maličkostí, které tvoří bohatství a bohatství našeho života. Co když to nejsou maličkosti, ale významné epizody?... Právě řešením takových problémů jsem se začal před časem zabývat. Z účinných praktických metod, se kterými jsem se setkal, zaujímala zvláštní místo technika hypnoreprodukce popsaná v knize L.P. Grimak "Hypnóza a zločin". Je v tom pro mě ale jedna nepříjemnost – je zaměřena na ponoření se do hypnózy pomocí direktivní, klasické metody. Ne každý si dovolí být objektem takové metody. Ale spojením údajů L.P. Grimakovy nápady s myšlenkami nedirektivního, eriksonovského přístupu jsem dostal účinnou techniku ​​na obnovu paměti pro události. Je třeba říci, že někdy má ztráta předmětu jasně symbolický charakter a funguje jako represe, ale v mnoha případech je příčinou ztráty velké psycho-emocionální přetížení a někdy i banální konzumace alkoholu. Ve všech případech, i v tom posledním, si klienti na sezení mohli buď zapamatovat polohu předmětu a následně jej najít, nebo si vzpomenout na novou epizodu, kde předmět opustili (v transportu apod.) Zde je několik ilustrací fungování metody. Klient je ve stavu středně hlubokého hypnotického transu. „...Díváte se na dokument...v kině s novými možnostmi...a můžete film ovládat zrychlením nebo zpomalením určitých políček. Můžete procházet stejným místem mnohokrát, dokud nedojde k jasnosti a porozumění, a můžete také zahrnout sledování stejných epizod natočených různými kamerami z různých míst... Zvýšení jasnosti obrazu. Můžete být v té události, znovu se ponořit do té reality, nebo se dívat odtrženě ze svého sedadla v kině...“ „...A zároveň s takovým sledováním se mnou můžete mluvit tady, v této kanceláři, a zároveň tam, v kině. A až uvidíte něco velmi důležitého, řekněte mi o tom...“ Pokud je pro klienta v dané hloubce potápění obtížné mluvit, lze použít signalizaci prstem. Když se osoba přizpůsobí transu, začneme verbální komunikaci. V mé praxi se staly případy, kdy si klient vzpomněl, kde byly dokumenty, které sháněl dva týdny, a do jejich potřeby zbýval den. Lidé našli peníze, které schovali ve svém vlastním domě a několik měsíců je nemohli najít. Někteří klienti si dokázali zapamatovat důležité životní epizody. Formát článku nám neumožňuje popsat techniku ​​se všemi jejími vlastnostmi a možnostmi, takže se pokusím plně odpovědět na otázky mých respektovaných kolegů v komentářích. Rád bych dodal, že uplatnění principů této techniky nejen pro konkrétní hledání, ale také pro obnovení, oživení skutečných, emocionálně pozitivních vzpomínek umožní každému cítit se obnovený, omlazený, resetovat depresivní sklony a dívat se optimističtěji do budoucnosti.