Od autora: Každý může správně pochopit míru svého sebevědomí. Nejprve se musíte vypořádat se svým vnitřním „já“. Teprve poté, uvědomte si své skutečné schopnosti, vybudujte nové úrovně úspěchu. Abyste si napravili, vylepšili a upevnili své sebevědomí, mohu vám dát 10 užitečných tipů, abyste vytvořili komplexně rozvinutou osobnost, potřebujete odpovídající sebeúctu a pochopení svých skutečných schopností. To člověku umožňuje objektivně posoudit situace a přidat důvěru v jeho činy. Je velmi vzácné, že lidé mohou skutečně dosáhnout svého potenciálu. To je způsobeno vysokým nebo nízkým sebevědomím. Který je lepší? Mohu s jistotou říci, že jak první, tak i druhé brání člověku plně si užívat života. Lidé s vysokým sebevědomím nedostatečně hodnotí své schopnosti a připisují si nerealistické úspěchy. V důsledku toho se jejich svět iluzí zhroutí a zůstane jen zklamání. Totéž lze říci o lidech s nízkým sebevědomím, kteří se skrývají za vestavěnými omezeními, plně nedoceňují své potenciální schopnosti, a tím jim nedovolují se realizovat. Proto pouze přiměřené sebevědomí umožňuje člověku plně se prosadit a určit se na patřičnou úroveň. Každý může správně pochopit úroveň svého sebevědomí. Nejprve se musíte vypořádat se svým vnitřním „já“. Teprve poté, uvědomte si své skutečné schopnosti, vybudujte nové úrovně úspěchu. Abyste napravili, srovnali a upevnili své sebevědomí, mohu vám dát 10 užitečných tipů: 1. Obklopte se pozitivními, sebevědomými lidmi. To nesníží, ale posílí vaše sebevědomí. Vyhněte se komunikaci s negativními lidmi, kteří vaše nápady pouze potlačí. Vyhněte se negativním výrokům o vás a vašich schopnostech, které mohou vést k sebezničení. Adekvátní sebehodnocení vašich schopností by mělo být prováděno s pozitivními emocemi.3. Přijměte jakoukoli chválu adresovanou vám, aniž byste podceňovali své zásluhy. Odmítání komplimentů vytváří nízké sebevědomí.4. Pokuste se přijmout všechny informace, abyste posílili své sebevědomí. Knihy, televize a semináře pomohou vtisknout do vašeho podvědomí pozitivní vnímání světa, které slouží jako impuls pro zvýšení vašeho vnímání.5. Je nutné vytvořit seznam vašich malých a velkých vítězství: naučili jste se plavat, dostali první cenu, naučili se hrát na hudební nástroj atd. Neustálým prohlížením seznamu a zapamatováním si svých úspěchů se můžete znovu ponořit do svět pozitivních emocí, který blahodárně působí na váš duchovní stav.6. Zapište si všechny své pozitivní vlastnosti: laskavost, čestnost, společenskost, milosrdenství atd. Opakovaným čtením tohoto seznamu zaměříte svou pozornost pouze na to pozitivní, což vám umožní zvýšit svou sebeúctu a uskutečnit své drahocenné sny. Přiměřená sebeúcta je totiž základem pro vnímání vlastního úspěchu.7. Zkuste se věnovat činnosti nebo koníčku, který vám přináší potěšení. Dělat to, co milujete, přispívá k realizaci vašeho potenciálu a tím více posiluje hodnotu vašeho „já“.8. Tím, že budete pomáhat druhým, se budete cítit potřební a užiteční pro společnost. Přestanete mít myšlenky, že promarníte svůj život nebo že na tomto světě nemáte místo.9. Neměli byste se srovnávat s jinými lidmi: někteří lidé žijí lépe, jiní hůře. Každý má svůj vlastní život a potřebuje se soustředit na své úspěchy. Je nutné porovnat svá dnešní vítězství se včerejšími, a tím připravit půdu pro dosažení větších výšek. Nebuďte nečinní. Tím, že budete klidně sedět a budete se bát udělat krok vpřed, nikdy nedosáhnete svých cílů, a tím snížíte svou úroveň sebevědomí. Když se posouváte vpřed, zvyšuje se pocit respektu k sobě a své osobnosti, bez ohledu na dosažený výsledek Nezapomeňte, že každý z nás je svým způsobem jedinečný a dokonalý. Přiměřené sebevědomí vám pomůže zhodnotit sebe jako člověka a otevřít se novému