Deprese je slovo, které můžeme v dnešním světě slyšet velmi často. Odborníci tvrdí, že jí skutečně trpí stále více lidí. Velmi často také můžete slyšet, že po rozvinutí může představovat hrozbu nejen pro emocionální stav člověka, když je v depresi a ztratil zájem o život a nemůže zažít potěšení, ale je také fyzickou hrozbou, protože je podle WHO jednou z nejčastějších příčin sebevražedných pokusů na světě, proto je tak důležité dbát na včasnou léčbu deprese. Problémem včasného kontaktu s odborníkem je, že si člověk sám, když trpí, ne vždy uvědomuje, že potřebuje pomoc. V těchto případech je velmi důležitý pozorný přístup druhých ke svým blízkým Člověk, který je v depresi, může mít zpravidla více vymazaných emocí ve srovnání s jeho obvyklým stavem a je málo schopen se radovat (podle vědy). , tento stav se nazývá anhedonie, tedy neschopnost mít radost z věcí, které mu dělaly radost dříve), směje se méně často, častěji pláče: ztráta zájmu o předchozí koníčky, práci a dokonce běžné domácí práce a povinnosti. To je důvod, proč je obtížné plnit pracovní povinnosti a péči o děti, snížená pohybová aktivita (letargie, neustálá únava), poruchy spánku (problémy s usínáním, nespavost, časné probouzení blíže k ránu s další neschopností usnout), v důsledku čehož se člověk cítí ráno obzvláště špatně a směrem k večeru se aktivita může stát normální, touha komunikovat s ostatními (přáteli, příbuzní) klesá, jak se zvyšuje mlčenlivost a ticho, člověk se může stát nevyrovnaný a začít reagovat hrubě. Pokud se tyto příznaky deprese objeví u někoho z vašich blízkých nebo u vás osobně, měli byste vyhledat pomoc, protože samoléčení je bohužel nepravděpodobné. Léčba deprese je možná a čím dříve začne, tím příznivější a rychlejší bude výsledek. Psychoterapeuti a psychologové podílející se na léčbě deprese stále častěji upozorňují, že tento stav se nevyhýbá ani dětem. Deprese u dítěte, stejně jako u dospělých, může mít různé příčiny, ale také vyžaduje pomoc odborníka. Deprese u dětí se může skrývat za lenost a nezájem o studium nebo komunikaci s vrstevníky, nechuť chodit do školy a prázdnou, bezcílnou zábavu Existují různé metody léčby deprese a vedoucí mezi nimi jsou různé druhy antidepresiv (výběr nelze provádět samostatně) a psychoterapie by měla být také povinná. Pomůže určit zdroj poruchy a zmírnit závažnost stavu. Kromě toho je psychoterapie metodou, která kvalitativně pomáhá vyhnout se relapsům depresivních poruch v budoucnu..