Поздрави на всички! Първо, бих искал да напиша, че тази статия е храна за размисъл, подкрепена от моите знания от изследвания и книги по тази тема. Може да има много мнения по този въпрос; всеки избира това, което му е най-близо. Клиентите, както и специалистите, са много различни, със собствен опит, собствени ценности, черти на характера и т.н. Следователно все още няма единен подход към психотерапията и има толкова много методи и направления. Но бих искал да пиша конкретно за работата с детството. Така че в терапията винаги е необходимо да се навлиза в детството и да се анализират ситуациите, които са се случили в него. Моето мнение, както и мнението на много експерти, разбира се, не винаги е, а понякога дори е опасно, но повече за това по-късно. По правило човек идва на терапия, за да промени качеството на живота си към по-добро. Мисля, че почти всяко искане може да бъде доведено до тази идея. Можете да промените качеството си на живот, като работите върху мислите и поведението си в настоящето. Но това са точно случаите, когато човек чувства, че има проблеми в живота му и че нещо като цяло не е наред, но не разбира какво и защо е така. Има много основани на доказателства методи за промяна на погрешни нагласи, автоматични мисли, когнитивни ансамбли, които ви принуждават да действате по един или друг начин. Разбира се, това е работа и преди всичко работа на самия клиент. Само един час чатене веднъж седмично няма да работи. Не всеки е готов за това, не всеки има волята и дисциплината. Но с подходящи усилия резултатът ще бъде осезаем. Търсенето на причините за съществуващите проблеми в настоящето, ровене в детството, в много случаи е напълно безполезно. Но това е доста полезно за психолозите, тъй като това е огромно поле за работа и понякога дълги периоди на терапия. За да бъда честен, бих искал да отбележа, че при този тип работа, разбира се, клиентите получават прозрения. Понякога дори такъв, че клиентът да си помисли „това е, разбирам всичко.“, но този ефект не трае дълго и в крайна сметка може дори да няма ефект върху промяната на ситуацията в настоящето. И така можете да останете на терапия с години и да напредвате към подобрения изключително бавно. Моят личен опит беше точно такъв. Дълги години лутане в детството, в резултат на което резултатът, който можеше да бъде постигнат за една година (+/-), беше получен за 4,5 години И сега за опасността. Много е лесно човек да си създаде фалшиви спомени. Голям, детайлен, но фалшив. За съжаление има много примери (особено в ASP през 80-те години), когато по време на терапията на възрастните са създавани фалшиви спомени за това, което техните родители са им правили като деца. Имаше изпитания, разбити семейства, разбити съдби. И по-късно се доказа, че всичко това не се е случило, но съдбите вече са пречупени. Елизабет Лофтъс има подробна книга за фалшивите спомени, Митът за изгубените спомени: Как да помним неща, които никога не са се случвали. Неопитен психолог (разбира се, не умишлено), като задава определени въпроси на човек в определено състояние, лесно може да създаде такива фалшиви спомени. Затова ровенето в миналото е не само ненужно, но и доста рисковано. Има и клиенти, за които връщането в миналото ще бъде изключително болезнено и само ще влоши състоянието им. Но ако клиентът идва с проблем от миналото, тоест самата заявка е пряко свързана с него, разбира се, тогава работата отива с миналото. Насилието, посттравматичното стресово разстройство, всичко, което човек ясно си спомня и вярва, че именно тези моменти от детството го притесняват в настоящето, може да се преодолее чрез връщане към детството, намаляване на чувствителността към тези моменти и премахване на емоционалното оцветяване на тези спомени. Като цяло причината е много, много. Много проблеми и трудности в настоящето са размишления, които се решават „тук и сега“. Но това ще бъде обсъдено в друга статия.